Fragen zu Vitamin E ?

Hallo,

es kommt mal wieder die Zeit da ich NEM bestellen muss.
Im Zuge dessen möchte ich auch, probehalber, mal Vit.E bestellen.
Nun gibt es ja viele Formen Vit.E.
Hier wollte ich mal nachfragen welche Form am angemessensten scheint.
Ich weiss auch, dass es bereits einen recht umfangreichen Vit.E Thread gibt, blöderweise kann ich den, trotz exzessiven Suchens, nicht mehr finden.


Grüße
Leros

Vitamin E

Vitamin E hat ja insgesamt 8 Vitamere. 4 Tocopherole und 4 Tocotrienole. Die meisten Produkte haben aber nur eins davon, nämlich alpha Tocopherol. Alle anderen sind auch wichtig, insbesondere gamma Tocopherol fungiert als Peroxinitritfänger, was bei deiner Problematik wichtig sein kann.
Ich selber nehme ein Präparat mit 400 IE alpha Tocopherol, dazu dann aber noch eins mit allen anderen. Früher nahm ich immer das hier von Supersmart:
Gamma E + Tocotrienols 500 mg - SuperSmart

Das hat gut viel gamma Tocopherol, allerdings ist das mit 0,50€ pro Kapsel nicht gerade billig. Letztens habe ich bei LEF eins mit der gleichen Zusammensetzung gesehen, kostet nur die Hälfte, habe gleich zugeschlagen und 4 Dosen bestellt.
search.lef.org/cgi-src-bin/MsmGo.exe?grab_id=0&page_id=544&query=gamma&hiword=GAMM%20GAMMAE%20GAMMANS%20GAMMAS%20GAMMAT%20GAMMON%20gamma

Versand kostet allerdings 14€ nach D. Rechnet sich aber trotzdem. Besonders wenn du noch andere Sachen brauchst, solltest du dich da mal umsehen. Es gibt da auch günstig Omega3 Fischöl usw.

Vitamin E

Hallo Leros!

Tobi hat ja schon alles bestens erklärt, ich wollte nur noch
ergänzen, dass Vitamin E so ziemlich das einzige Vitamin
ist, wo man stark darauf achten muss, dass man die "natürliche"
Form erwischt. Die heisst dann genau: D-Alpha-Tocopherol,
die künstliche heisst DL-Alpha und sollte vermieden werden.

Das ideale Produkt hat dann etw 400 IE Alpha, 200mg Gamma
und möglichst viele Trienole.

Vitamin E wirkt sehr stark synergistisch mit Vitamin C, aber das
nimmst Du ja sicher schon in Hochdosis. Und es gehört zu den
"stillen" Vitaminen, die sehr viel Arbeit im Hintergrund leisten,
ohne von der Wirkung besonders aufzufallen.

Viele Grüße

Heinz

Vitamin E

Danke für die Info Tobi!
Ich würde nur gerne beim nutrio-shop bestellen, vorallem wegen der B12 Lutschtabletten.
Hinzu kommt, dass ich mich nicht anmelden bzw. binden möchte.
Bei nutrio-shop fand ich dieses Produkt, blöderweise ohne genaue Angabe des Inhalts.
E - 100

Vitamin E

Ja ok, das Produkt ist etwas niedrig dosiert, enthält allerdings zumindest alle Tocopherole und in natürlicher Form.

Vitamin E (as unesterfied d-alpha tocopherol plus mixed tocopherols: d-beta, d-delta, and d-gamma tocopherol)

Zum Vergrößern anklicken....

E-100 (100% Natural Mixed Tocopherols) by Now

Vitamin E

Danke, danke..
und was ist nun dieses Produkt ?
E - 100
?..

Vitamin E

Das was ich verlinkt hatte, ist identisch mit dem was du vom Nutrio Shop verlinkt hast. Ich hatte das nur gemacht, weil dort die Zusammensetzung im Gegensatz zu deinem Link aufgeführt ist.

Vitamin E

Ja, aber ich hatte ja nochmal ein anderes Produkt verlinkt.

Vitamin E

Achso,ok, das zweite hat nur alpha Tocopherol. Demzufolge würde ich das erstgenannte deutlich vorziehen.

Vitamin E

Schon bestellt
Nochmal vielen Dank an euch!

Vitamin E

Hallo,

ich beschäftige mich auch gerade mit Vitamin E.
Meine Frage ist, kann ich Vitamin E morgens mit B1,B12, Biotin, Vit C, Q10 und Vit D kombinieren, oder muss ich eine Wechselwirkung beachten?

Ich habe jetzt dummerweise ein natürliches Vit E betellt, das aber nur D-alpha.Tocopherol enthält 200i.E.

Bein nächsten Mal bestelle ich das von Now.

Lieben Gruß

Livi

Vitamin E

Hallo Livi!

livi schrieb:

Meine Frage ist, kann ich Vitamin E morgens mit B1,B12, Biotin, Vit C, Q10 und Vit D kombinieren, oder muss ich eine Wechselwirkung beachten?

Zum Vergrößern anklicken....

Die gemeinsame Einnahme ist kein Problem. Möglichst kurz
vor dem Frühstück.

Ich habe jetzt dummerweise ein natürliches Vit E betellt, das aber nur D-alpha.Tocopherol enthält 200i.E.

Zum Vergrößern anklicken....

So dumm ist das nicht. Das Now-Produkt ist sehr dünn dosiert. Wenn
Du dein Produkt mit einem ergänzt, das Gamma-Tocopherol und idealer-
weise Trienole enthält bist Du noch besser bedient. Für einige Wochen
Einnahmezeit spielt es keine Rolle, aber wenn man dauerhaft hohe Mengen
an D-Alpha einnimmt, dann sollte man unbedingt mit Gamma-Tocopherol
ergänzen, da sonst das D-Alpha für Prozesse verwendet wird, die eigentlich
dem Gamma-Tocopherol vorbehalten sind.

Viele Grüße

Heinz

Vitamin E

Hallo Heinz,
vielen Dank für Deine Antwort.

Hast Du eine Idee, wo ich höher dosiertes Vit E bestellen kann?

Vitamin E

Hast Du eine Idee, wo ich höher dosiertes Vit E bestellen kann?

Zum Vergrößern anklicken....

Bin zwar nicht Heinz, hatte aber in Beitrag #2 schon Links dafür angegeben.

Vitamin E

Hallo Tobi,
vielen Dank... Ich bin ja auch ein Blindvogel Hihihi

Vitamin E

Der Thread ist zwar schon älter, aber hier noch mal meine Empfehlung:


www.bio-vita-power.de/shop/product_info.php?info=p945_Vitamin-E-Komplex--8-fach--90-Kautabletten.html


Ist alles drin und der Preis stimmt auch!!!

Vitamin E

Hallo miteinander,

ich glaube, dies hier ist auch gut.

E - 400

Liebe Grüße
Engelchen

Vitamin E

Engelchen1962 schrieb:

Hallo miteinander,

ich glaube, dies hier ist auch gut.

E - 400

Liebe Grüße
Engelchen

Zum Vergrößern anklicken....

Bestimmt nicht schlecht, aber erstens fehlen die Tocotrienole. Und die sind sehr wichtig. Es ist außerdem weniger drin für mehr Geld (Im Vergleich zu dem von mir empfohlenen Produkt). Und die Aufnahme ist mit Sicherheit auch schlechter, als bei den von mir genannten Kautabletten!!!


Gruß

Riddick

Vitamin E

Hallo Riddick,

die von Dir verlinkten Kautabletten sind leider nichts für mich, da sie Isomalt enthalten und ich das wegen meiner Fructosintoleranz nicht nehmen kann.

Liebe Grüße
Engelchen

Hallo,

ich bin momentan auf der Suche nach guten Vitamin E - Präparaten, die hochdosiert natürliches Vitamin E enthalten. Leider ist es ja so, dass viele Hersteller behaupten, dass in ihren Produkten natürliches Vit. E enthalten ist, dabei ist es doch synthetisch.
Welchem Hersteller kann man denn "vertrauen"? Kann mir jemand natürliche Vitamin E - Präparate empfehlen (zur oralen Einnahme und als Creme)?

lG Julia