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Kein Problem.
Hab noch was beim Googeln gefunden.
Hier ist gleich noch der Tagesbedarf mit dabei und die Liste ist größer.
www.vis.bayern.de/ernaehrung/fachinformationen/ernaehrung/ernaehrung_allgemein/eisen_gehalt.htm
Schindelers Mineralien haben das zu 1500-fache an Eisen Resorptionsfähig davon ca, 20%.Wenn du Vitamin C mit einnimmts Erhöht sich die Aufnahme angeblich.
Ist in der Apotheke für 15,- 1 kg zu bekommen-2 gehäufte Teelöffen täglich.Enthält sehr viel Kieselsäure magnesium usw.Mineraloxide.