Themenstarter
- Beitritt
- 05.11.18
- Beiträge
- 23
Hallo zusammen,
Ich leide seit einer Ewigkeit an Akne. Bisher habe ich es auf meine vielen Nahrungsmittelunverträglichkeiten geschoben aber alle Diäten haben nichts gebracht.
Was ich bisher probiert habe: Nahrungsmittelkarenz
Angefangen mit Kartoffeln. Alle 3 Tage 1 Lebensmittel dazu. Tierische Produkte und Zucker erst nach 3 Monaten. Gluten nach 8 Wochen. Kein Obst. Alles histaminarm.
Bei den Kosmetikprodukten habe ich salicylate weg gelassen da ich gemerkt habe dass die ganzen "anti Pickel mittel" zu noch mehr Pickeln führt.
Alles was ich jetzt benutze ist für sensible Haut, Allergiker geeignet.
Ich habe gemerkt dass pflanzliche Kosmetik für noch mehr Hautreizungen sorgt. Ich habe es mit gutem schwarzkümmelöl probiert. Das hat zu schlimmen Hautreizungen und Akne geführt. 100% Sheabutter Butter führt ebenfalls zu mehr Akne. Teebaumöl ist auch ganz schlimm...
Nun möchte ich gerne probieren ob es vielleicht an den pflanzenölen liegt. Ich habe allerdings noch nichts gefunden wo keine pflanzenöle drin sind.
Hat jemand einen tip?
Ich leide seit einer Ewigkeit an Akne. Bisher habe ich es auf meine vielen Nahrungsmittelunverträglichkeiten geschoben aber alle Diäten haben nichts gebracht.
Was ich bisher probiert habe: Nahrungsmittelkarenz
Angefangen mit Kartoffeln. Alle 3 Tage 1 Lebensmittel dazu. Tierische Produkte und Zucker erst nach 3 Monaten. Gluten nach 8 Wochen. Kein Obst. Alles histaminarm.
Bei den Kosmetikprodukten habe ich salicylate weg gelassen da ich gemerkt habe dass die ganzen "anti Pickel mittel" zu noch mehr Pickeln führt.
Alles was ich jetzt benutze ist für sensible Haut, Allergiker geeignet.
Ich habe gemerkt dass pflanzliche Kosmetik für noch mehr Hautreizungen sorgt. Ich habe es mit gutem schwarzkümmelöl probiert. Das hat zu schlimmen Hautreizungen und Akne geführt. 100% Sheabutter Butter führt ebenfalls zu mehr Akne. Teebaumöl ist auch ganz schlimm...
Nun möchte ich gerne probieren ob es vielleicht an den pflanzenölen liegt. Ich habe allerdings noch nichts gefunden wo keine pflanzenöle drin sind.
Hat jemand einen tip?