Entgiftung mit Kohle - wie genau?

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22.07.07
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Hallo!

Habe eine Entgiftung mit Rizinus-Öl versucht, möchte es auch weitermachen, kann aber aus zeitlichen Gründen nicht so oft "Klo-Tage" einlegen.
Habe zufällig noch Kohle zu Hause, mindestens 10g.
Wann sollte ich die Kohle einnehmen, morgens oder abends?
Wie lange sollte man danach nichts essen?
Braucht man ein Abführmittel?
Sollte man sich für den Tag nichts vornehmen, weil die Ausleitung heftig werden könnte?
Danke und Gruß,
Liberty
 
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