Themenstarter
- Beitritt
- 04.01.10
- Beiträge
- 15
Hallo zusammen,
vielleicht habt ihr einen guten Rat für mich oder schon einmal dasselbe Problem gehabt.
Seit ca. 2 Monaten trainiere ich bei Kieser - Krafttraining zur allgemeinen Muskelstärkung/Stabilisierung der Wirbelsäule. Das Training bekommt mir eigentlich gut und macht auch viel Spass.
Seit 2 Tagen habe ich jedoch Schmerzen in der linken Kniebeuge, genauer gesagt im innenliegenden Kniebeugenbereich. Es ist kein schlimmer Schmerz, eher unangenehm und ich habe das Gefühl die Kniebeuge ist an der Stelle etwas geschwollen. Der Schmerz vermehrt sich wenn ich öfters in die Hocke gehe und wird weniger wenn ich viel laufe.
Hattet ihr sowas schon mal? Was ist das? Wovon kommt das? Sollte ich Kieser lieber sein lassen? Werde das Thema natürlich dort auch nochmal ansprechen, aber eure Meinung wäre mir auch wichtig.
Lg Dani
vielleicht habt ihr einen guten Rat für mich oder schon einmal dasselbe Problem gehabt.
Seit ca. 2 Monaten trainiere ich bei Kieser - Krafttraining zur allgemeinen Muskelstärkung/Stabilisierung der Wirbelsäule. Das Training bekommt mir eigentlich gut und macht auch viel Spass.
Seit 2 Tagen habe ich jedoch Schmerzen in der linken Kniebeuge, genauer gesagt im innenliegenden Kniebeugenbereich. Es ist kein schlimmer Schmerz, eher unangenehm und ich habe das Gefühl die Kniebeuge ist an der Stelle etwas geschwollen. Der Schmerz vermehrt sich wenn ich öfters in die Hocke gehe und wird weniger wenn ich viel laufe.
Hattet ihr sowas schon mal? Was ist das? Wovon kommt das? Sollte ich Kieser lieber sein lassen? Werde das Thema natürlich dort auch nochmal ansprechen, aber eure Meinung wäre mir auch wichtig.
Lg Dani