Themenstarter
- Beitritt
- 14.11.09
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Hallo
seit einigen Wochen Splittern und brechen meine Nägel sehr schnell. Die einzelnen Schichten trennen sich einfach und Splittern ab.
Ich hab die letzten 10 Jahre immer gute stabiele Nägel gehabt. Immer etwas länger getragen. Selten Nagellack.
Eigentlich denke ich, dass ich mich relativ gesund ernähre. Meist zumindest ein Obst oder Gemüse pro Tag.
Ich hab früher mal 2 Jahre ohne Fleisch gelebt. Seit 5 Jahren esse ich wieder Fleisch und seit 3 Jahren (neuer Mann in meinem Leben ) ess ich doch 6 Mal die Woche Fleisch. Ok, keine Wurst, aber halt mittags) Auch 1-4 mal im Monat Fisch.
Seit 2-3 Wochen hab ich ganz oft Hunger auf Fleisch, was für mich ja schon eher ungewöhnlich ist. Keine Ahnung, ob ich mir das einbilde. Bin nicht schwanger und nehm die Pille seit 4 Monaten wieder. Hab bis vor knapp 3 Jahren, die selbe Pille einige Jahre genommen.
Ich weiß halt nicht, wo das mit meinen Nägeln her kommt und hoffe, durch viele Informationen nen paar Vermutungen zu bekommen. Vielleicht fehlt mir ja nur ein bestimmtes Vitamin oder so. Wie gesagt, grundsätzlich denke ich, dass meine Ernährung ok ist, aber das eins zu kurz kommt, würd ich nicht ausschließen.
Danke
seit einigen Wochen Splittern und brechen meine Nägel sehr schnell. Die einzelnen Schichten trennen sich einfach und Splittern ab.
Ich hab die letzten 10 Jahre immer gute stabiele Nägel gehabt. Immer etwas länger getragen. Selten Nagellack.
Eigentlich denke ich, dass ich mich relativ gesund ernähre. Meist zumindest ein Obst oder Gemüse pro Tag.
Ich hab früher mal 2 Jahre ohne Fleisch gelebt. Seit 5 Jahren esse ich wieder Fleisch und seit 3 Jahren (neuer Mann in meinem Leben ) ess ich doch 6 Mal die Woche Fleisch. Ok, keine Wurst, aber halt mittags) Auch 1-4 mal im Monat Fisch.
Seit 2-3 Wochen hab ich ganz oft Hunger auf Fleisch, was für mich ja schon eher ungewöhnlich ist. Keine Ahnung, ob ich mir das einbilde. Bin nicht schwanger und nehm die Pille seit 4 Monaten wieder. Hab bis vor knapp 3 Jahren, die selbe Pille einige Jahre genommen.
Ich weiß halt nicht, wo das mit meinen Nägeln her kommt und hoffe, durch viele Informationen nen paar Vermutungen zu bekommen. Vielleicht fehlt mir ja nur ein bestimmtes Vitamin oder so. Wie gesagt, grundsätzlich denke ich, dass meine Ernährung ok ist, aber das eins zu kurz kommt, würd ich nicht ausschließen.
Danke
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