Hypermobilitaet

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13.01.09
Beiträge
10
hallo im forum,
ich suche hier tipps und ratschlaege, wie ich mit meiner ueberbeweglichkeit umgehen kann.
habe kein uebergewicht, bewege mich sehr viel, ca. 2 std. tgl. mit hund unterwegs, arbeit am abend im restaurant(service)
habe staendig probleme mit verschobenen wirbeln und muskelschmerzen im rueckenbereich.
eine 3 monatige muskelaufbautherapie hat nix gebracht.
medikamente nehme ich nur im notfall...gegen schmerzen, verspannungen und entzuendungen, alles dann gleichzeitig.
ev. gibt es ernaehrungstipps? danke erstmal fuers interesse.
 
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