Wie viele Tage vor DMPS-Ausleitung Magnesium absetzen??

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12.01.08
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Hier ihr,

frage ist schon der Betreff! :)
hoffe es reicht, wenn ich es einen Tag vorher nicht mehr nehme.

Seit ich Magnesiumcitrat hochdosdiert nehme, also 3mal soviel als ich sonst nahm (davor ca 1 Kaffeelöffel, also um die 500mg, jetzt bestimmt 1g, wenn nicht sogar 1200 mg) sogut wie keine Blähungen mehr! :)

dennoch möchte ich noch eine Ausleitung machen.

danke für info!
Lina
 
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