Themenstarter
- Beitritt
- 18.11.09
- Beiträge
- 18
Hallo zusammen,
ich leide seit ich ein Kind bin unter starker Verkrampfung, also sobald eine neue Aufgabe gestellt wird, verkampfe ich und kann die Dinge nicht aufnehmen. Allgemein mache ich alles ziemlich verkrampft. Da ich ein sehr ehrgeizier Mensch bin wollte ich immer alles wie die anderen können und wissen. Ich habe dann so lange gekämpft bis ich es auch konnte. Nun leide ich an einer sehr schlimmen Depresssion. Ich kann gar nicht mehr sagen was mir gefällt und was nicht und wissen tue ich gar nichts mehr. Ich denke aber das mein ganzes Problem an meiner sehr starken Verkrampfung liegt. Denn durch die starke Verkrampfung konnte ich ja vieles gar nicht wirklich aufnehmen oder nur für kurze Zeit.
Ich mache viel Sport (joggen, Velo fahren) seit nun schon 2 Monaten wende ich die Muskelentspannung nach Jackobson an. Dazu trinke ich Enstpannungs Tee und esse viel Honig und nehme auch viele Vitamine und Baldrian zu mir. Nur leider nützt gar nichts. Durch die Depression bin ich noch viel viel verkampfter, denn ich versuche alles um da raus zu kommen. Sobald mich dann nun schon Menschen fragen, was mir gut tut oder wie sich was an fühlt, verkrampfe ich weil ich es nicht weiss...:-(
Können diese schlimmen Verkrampfungen und auch ständiges abschweifen (dies hatte ich auch schon vor der Depression) Ursache eines somatischen Problems sein?Könnte es evt an den Hormonen liegen?
Ich bin froh um jeden Rat!
Danke
ich leide seit ich ein Kind bin unter starker Verkrampfung, also sobald eine neue Aufgabe gestellt wird, verkampfe ich und kann die Dinge nicht aufnehmen. Allgemein mache ich alles ziemlich verkrampft. Da ich ein sehr ehrgeizier Mensch bin wollte ich immer alles wie die anderen können und wissen. Ich habe dann so lange gekämpft bis ich es auch konnte. Nun leide ich an einer sehr schlimmen Depresssion. Ich kann gar nicht mehr sagen was mir gefällt und was nicht und wissen tue ich gar nichts mehr. Ich denke aber das mein ganzes Problem an meiner sehr starken Verkrampfung liegt. Denn durch die starke Verkrampfung konnte ich ja vieles gar nicht wirklich aufnehmen oder nur für kurze Zeit.
Ich mache viel Sport (joggen, Velo fahren) seit nun schon 2 Monaten wende ich die Muskelentspannung nach Jackobson an. Dazu trinke ich Enstpannungs Tee und esse viel Honig und nehme auch viele Vitamine und Baldrian zu mir. Nur leider nützt gar nichts. Durch die Depression bin ich noch viel viel verkampfter, denn ich versuche alles um da raus zu kommen. Sobald mich dann nun schon Menschen fragen, was mir gut tut oder wie sich was an fühlt, verkrampfe ich weil ich es nicht weiss...:-(
Können diese schlimmen Verkrampfungen und auch ständiges abschweifen (dies hatte ich auch schon vor der Depression) Ursache eines somatischen Problems sein?Könnte es evt an den Hormonen liegen?
Ich bin froh um jeden Rat!
Danke