Trockene Haut trotz viel trinken, gesunder Ernährung und ständigem Eincremen
Also ich komme nochmal auf diesen Thread zurück...ich trinke am tag locker 3 liter, ich mache aber auch viel sport und schwitze wie ein schwein am ganzen körper...
komischerweise hatte ich diese art von hautproblemen noch nicht, als ich gerade mit dem Kraftsport angefangen habe...da konnte ich körperhaare wachsen, zupfen,...kaum pickel, kaum eingewachsene haare,...wenn ich nen sonnenbrand mal hatte, pellte sich die haut und dann war alles wieder gut...
jetzt hab ich einen sonnenbrand und anstatt due haut sich richtig pellt, hab ich immer unter der haut wie so kleine wasserbeulen oO? nur noch eingewachsene haare...also es scheint so, als würde ich verhonrnungsprobleme haben der obersten hautschicht...als würde das nicht schnell genug regenerieren oder sich von der haut lösen oder so...
Ich hab da sproblem jetzt seit über einem jahr...hatte meinen arzt anfang letzten jahres schon drauf angesporchen und auch gefragt, ob das eine mangelerscheinung sein kann, weil ich viel sportmache, trinke und schitze...da guckte er mich an so nach dem motto, ob ich vielleicht doof wär, weil wenn man zwei bananen am tag ist, hätte man das nötige gedeckt und so...originalwortlaut dieses menschens...
Zu der Ernährung...ich esse mindestens zweimal am Tag haferflocken mit naturjoghurt, milch und rosinen, einen apfel, eine banane...reicht das zur deckung nicht aus (also esse natürlich auch noch warm und brot und so...)
ich hab das gefühl, die pickel kommen vom schwitzen...vor allem auch an der kopfhaut...
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