Themenstarter
- Beitritt
- 19.08.09
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Mein Arzt hat mit ein Antidepressivum (Citalopram ecosol ) verschrieben, weil ich in letzter Zeit so niedergeschlagen bin, Stress in der Arbeit habe, nicht abschalten kann, ausserdem fühle ich mich bedrückt (Brustenge), habe Schlafstörungen und bin verzweifelt.
So kenne ich mich überhaupt nicht und das macht mir Angst, habe auf nichts Lust und ziehe mich immer wie mehr zurück. Ich glaube es hängt mit der Arbeit zusammen, ich bin überfordert und ständig im Stress, mein Hausarzt meint es wäre das besste zu kündigen. Mein Freund meint ich soll die Tableten nicht einnehmen, das spielt sich doch alles im Kopf ab und das ich abhängig werden könnte, stimmt das? Ich habe das Gefühl, ich steuere einem Nerverzusamenbruch oder Burnout zu, ich kann einfach nicht mehr. Wie kann ich abschalten und mich entspannen?
So kenne ich mich überhaupt nicht und das macht mir Angst, habe auf nichts Lust und ziehe mich immer wie mehr zurück. Ich glaube es hängt mit der Arbeit zusammen, ich bin überfordert und ständig im Stress, mein Hausarzt meint es wäre das besste zu kündigen. Mein Freund meint ich soll die Tableten nicht einnehmen, das spielt sich doch alles im Kopf ab und das ich abhängig werden könnte, stimmt das? Ich habe das Gefühl, ich steuere einem Nerverzusamenbruch oder Burnout zu, ich kann einfach nicht mehr. Wie kann ich abschalten und mich entspannen?