Ach ja, um auf Deine Frage der Einnahmeweise einzugehen:
Es gibt die Algen in Pulverform, als Kapseln und als Presslinge.
Und es wird empfohlen Pulver zu nehmen, damit die Oberfläche der Algen erhöht wird.
Es gibt allerdings einige, die mit dem Pulver nicht so zurechtkommen und lieber die Algen als ganzes in Form von Presslingen oder Kapseln schlucken möchten.
Ich persönlich hab schon immer die Pulverform bevorzugt, die ich mit einem dreiviertel Liter Wasser runterspüle :schock:
Mir persönlich ist das so am Liebsten.
Lieber Gruss
Karin