Themenstarter
- Beitritt
- 08.03.08
- Beiträge
- 89
Hallo,
ich würde zu gerne wissen, warum ich keine NEMs einnehmen kann, ohne dass der Körper darauf mit Schlaflosigkiet reagiert.
War das früher bei Vitamin E, Coenzym Q10 und L-Carnitin der Fall,
ist es jetzt so, dass, nachdem ich über einige Wochen versuchte, mit B12 s.c., B-Komplex, Folsäure, Vit C, Vit D u.a. einfach gar nichts mehr nehmen kann.
Auch Mg-Citrat, das ja angeblich so entspannen und den Schlaf fördern soll (hab das Gute aus der Schweiz gekauft) hat genau das Gegenteil gebracht: Ich liege wach!
Die Schlafstörungen haben zu einer krassen Verschlechterung meines CFS geführt, und immer noch ist es so, dass ich oft nur dann schlafen kann, wenn ich die DREIFACH-Dosis von der sonst für mich ausreichenden Trimipramin-Menge plus eine Minidosis Lorazepam einnehme.
Das hat mich echt erschrocken!
So schlimm war das noch NIE! Früher bin ich bei 100mg Trimipramin torkelnd ins Bett gefallen, heute bin ich wach!
Und eine Kombination von Trimi mit Lorazepam zum Einschlafen brauchte ich auch noch NIE!
Nicht mal während der schlimmsten Zeiten meiner Depressionen als ich in der Klinik war.
Dabei spürte ich zunächst, dass Vit B12 mir gut tat.
Kennt jemand das???? Gibt es Erklärungen für so eine Verschlechterung?
Stimmt evt. doch, was Daunderer sagt: Vitamine befördern Mg ins Hirn?
Hab ja noch Amalgam drin, kommt die nächsten Wochen aber raus.
Kann jetzt nicht mal mehr Jacob`s Basenpulver nehmen. (Da ist Vit D drin.)
Wenn jemand da Ideen hätte - wäre echt sehr dankbar!!
DANKE!
Lydia
ich würde zu gerne wissen, warum ich keine NEMs einnehmen kann, ohne dass der Körper darauf mit Schlaflosigkiet reagiert.
War das früher bei Vitamin E, Coenzym Q10 und L-Carnitin der Fall,
ist es jetzt so, dass, nachdem ich über einige Wochen versuchte, mit B12 s.c., B-Komplex, Folsäure, Vit C, Vit D u.a. einfach gar nichts mehr nehmen kann.
Auch Mg-Citrat, das ja angeblich so entspannen und den Schlaf fördern soll (hab das Gute aus der Schweiz gekauft) hat genau das Gegenteil gebracht: Ich liege wach!
Die Schlafstörungen haben zu einer krassen Verschlechterung meines CFS geführt, und immer noch ist es so, dass ich oft nur dann schlafen kann, wenn ich die DREIFACH-Dosis von der sonst für mich ausreichenden Trimipramin-Menge plus eine Minidosis Lorazepam einnehme.
Das hat mich echt erschrocken!
So schlimm war das noch NIE! Früher bin ich bei 100mg Trimipramin torkelnd ins Bett gefallen, heute bin ich wach!
Und eine Kombination von Trimi mit Lorazepam zum Einschlafen brauchte ich auch noch NIE!
Nicht mal während der schlimmsten Zeiten meiner Depressionen als ich in der Klinik war.
Dabei spürte ich zunächst, dass Vit B12 mir gut tat.
Kennt jemand das???? Gibt es Erklärungen für so eine Verschlechterung?
Stimmt evt. doch, was Daunderer sagt: Vitamine befördern Mg ins Hirn?
Hab ja noch Amalgam drin, kommt die nächsten Wochen aber raus.
Kann jetzt nicht mal mehr Jacob`s Basenpulver nehmen. (Da ist Vit D drin.)
Wenn jemand da Ideen hätte - wäre echt sehr dankbar!!
DANKE!
Lydia