mein Blutdruckdiagramm - kann wer was dazu sagen?
Hallo,
ich bin 23, laut Arzt kerngesund, bis auf Schilddrüsenunterfunktion (mittlerweile im Normalbereich), bei früheren Ärzten hatte ich oft Blutdruck von bis zu 160/.. und bei den letzten Besuchen oft sogar ziemlich niedrig. Daraufhin hab ich mir ein Blutdruckmessgerät gekauft.
(Zum einen, weil ich wissen wollte wie er wirklich ist und zum anderen da auch einige Faktoren vorhanden sind das ich Bluthochdruck haben könnte, bin 1,75, bei 83kg, und dicken Bauch, komme nicht vom Gewicht runter obwohl ich eigentlich nicht viel esse 2 Malzeiten am Tag und auch täglich etwas Obst und Gemüse, trinken tue ich jetzt hauptsächlich nur noch Wasser, bewegen tue ich mich nicht sehr viel, und meine Oma hat auch hohen Blutdruck)
Ich habe dann seit dem 21.2 mal meine Wert immer im Internet eingetragen und das Diagramm mit angehangen. Was meint ihr dazu? Müsste da was gemacht werden? Wenn ja gibt es auch irgendwas pflanzliches, homöopathisches? Ich will nicht mit 23 schon mein ganzes Leben lang harte Tabletten schlucken müssen.
Erkennt ihr auch den Anstieg und auch die größere Schwankungen ab dem 1.3.?
(PS: der höchste Ausschlag war nach 1,5km spazieren gehen)
(am 29.2. sind wir mit einem sehr unbequemen Transporter gefahren (insgesamt 4h) nach wenigen min tat mir schon der Rücken weh, wir haben dann die Küche von meinem Bruder ausbauen müssen, ab dem nächsten Tag bis heute hab ich Schmerzen im Nacken alles verspannt, am Wochenende wars richtig schlimm da hatte ich so starke Spannungskopfschmerzen als würde es mir den Schädel sprengen... kann der Blutdruck irgendwas damit zu tun haben?)
Vielen Dank schonmal für eure Kommentare!