Welche Sucht ich besiegt habe

15.02.07 22:38 #1
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Welche Sucht ich besiegt habe

Sine ist offline
Themenstarter Beiträge: 3.371
Seit: 15.10.06
Ich habe einen Artikel gefunden zum Thema Zuckersucht, angehängt ist auch noch die Sucht nach Kaffee.
Es lohnt sich, den Artikel durchzulesen, gut geschrieben und in eine originelle " Schöpfungsgeschichte " verpackt.
http://www.drogen-buch.de/index.html?teil38.htm
Ein nicht unwesentlicher Faktor wird angesprochen:
Ein Süchtiger, der sich erfolgreich von einer illegalen Droge lösen konnte, wird oft einer anderen Sucht zum Opfer fallen, aber halt " legal ", wie zum Beispiel Zucker...
Überall einfach zu bekommen und keine Polizei auf den Fersen...
Liebe Grüsse, Sine

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Shelley ist offline
Beiträge: 10.451
Seit: 28.09.05
Zitat von Sine Beitrag anzeigen
Seither habe ich nur noch ganz dunkle Schokolade im Haus, wovon man sowieso nicht täglich naschen mag.

ja hoppla!

das ist die einzige schokolade, welche ich esse und nach der ich süchtig bin!

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Bei Suchtverhalten kann Hypnosetherapie hilfreich sein

Wenn man wirklich mit einem Suchtverhalten (Medikamentensucht, Spielsucht, Wettsucht uvm.) aufhören möchte, dann ist die aufdeckende Hypnosetherapie eines der effektivsten Instrument, diesen Wunsch Realität werden zu lassen. Sie wirkt da, wo die Sucht entstanden ist, nämlich im Unterbewusstsein.

Wenn erst einmal die emotionale Ursache für das Suchtverhalten aufgefunden und neutralisiert wurde, kann der Mensch wieder suchtfrei leben. Aber wie erwähnt muss der Wunsch nach Veränderung vorhanden sein. Niemand kann mit Hypnose dazu gezwungen werden, etwas zu tun, was er selber nicht wirklich möchte.
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Shelley ist offline
Beiträge: 10.451
Seit: 28.09.05
Zitat von Lukas Beitrag anzeigen
Die Aprikosen in Zartbitter aus dem dm sind lecker... und ganz besonders von Allos der Amaranth-Zartbitter-Schoko-Riegel aus dem Bioladen...

hallo lukas,

kennst du chili - zartbitter - schokolade?

köstlich! *kiss*

der absolute hammer!

liebe grüsse von shelley
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Horaz ist offline
in memoriam
Beiträge: 5.730
Seit: 05.10.06
Ein mitfühlender Gruss an alle Suchtgefährdeten!

Ich gestehe es, auch ich war schwer zuckersüchtig. In einem Chat hatte ich einmal erzählt, dass ich nachts durch`s ganze Haus schlich, auf der Suche nach Süßem. Wenn ich ein Stück Schokolade fand, verschlang ich es, wenn ich nichts dergleichen entdeckte, musste auch schon mal ein Glas Marmelade d`ran glauben. Schließlich beschäftigte ich mich mit dem Thema und las, was Zucker gesundheitlich alles anrichtet. Danach kam der Haushaltszucker (auch der braune) vollständig auf den Index. Für Notfälle besorgte ich mir Imkerhonig (wenigstens etwas gesünder) - und ich entdeckte Stevia, das süsse und gesunde Wunderkraut.

Inzwischen ist meine Zuckersucht nicht nur Vergangenheit; ich kann mir sogar erlauben, hin und wieder ein Stück Kuchen zu essen (wenn ich sonst eine bemühte Hausfrau kränken würde), ohne Suchtanfälle befürchten zu müssen. Ich habe eine ähnliche Erfahrung mit meiner ehemaligen Nikotinsucht gemacht. Ich habe mit dem Rauchen aufgehört und darf mir trotzdem erlauben, zu besonderen Anlässen (2 bis 3 mal im Jahr) genußvoll eine Zigarette zu rauchen, ohne das Bedürfnis zu entwickeln, danach wieder regelmäßig rauchen zu wollen. Wenn ich auf allen Ebenen beschlossen habe, etwas nicht mehr zu tun, ist der Suchtcharakter des verwendeten Stoffes auf gehemnisvolle Weise verschwunden.

Liebe Grüsse, Horaz

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Shelley ist offline
Beiträge: 10.451
Seit: 28.09.05
hallo horaz,

du erinnerst mich daran, wie lecker es ist, marmelade oder konfitüre auszuschlecken.
besondere marmelade favoriten:
kirsche, quitten gelée und auch orange.
ganz spezielle konfitüren:
ingwer-zitrone-gelée, mandarine, kürbis-orange mit ingwer, kiwi oder bitter-orange

oder wenn wir schon dabei sind:

schlehen-, birke- oder sanddornsirup, passionsfrucht-mango-sirup, grüne zitrone-kaktus-sirup, granatapfelsirup oder himmbeer-kiwi-eistee oder lotus-weisser-eistee.

also falls mal die zartbitterschokolade alle sein sollte und die sauren erdbeerstreifchen zu sauer werden.

liebe verschleckte grüsschen von shelley
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Sine ist offline
Themenstarter Beiträge: 3.371
Seit: 15.10.06
Leute, ich bin stolz auf mich!
Ich habe ja schon gebeichtet, dass ich süchtig nach Schokolade war.
Schamhaft habe ich unterschlagen, dass ich jeweils an Weihnachten und Ostern einen Rückfall erlitten habe.
Das war immer wieder ein Stück Arbeit, um auf den Pfad der Tugend zurückzufinden.
Nun ist auch das Geschichte.
Ich habe diese Weihnachten und Ostern locker an den Verführungen vorbeigehen können, ich geniesse ab und zu Schokolade und habe ein entspanntes Verhältnis dazu!
Wer hat auch ein Erfolgserlebnis vorzuweisen?
Liebe Grüsse, Sine

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chiara ist offline
Beiträge: 259
Seit: 22.02.07
Also ich hatte bei der Bekämpfung meiner Sucht die "Begegnung der Dritten Art". Ich hatte recht viel geraucht und aufgrund einer Erkrankung in den letzten Monaten immer mit einem schlechten Gewissen. Ich versuchte in Folge unglaubliche viele Möglichkeiten mich von dieser Sucht zu befreien... ich ließ mir von einem Heilpraktiker die Ohren blitzeblau stechen... mit Erfolgsgarantie... nach 4 Wochen wurde ich wieder schwach und hätte nochmals eine erneute Behandlung kostenlos angehen können... jedoch die Ohren hatten 2 Wochen zum ausheilen gebraucht, das wollte ich mir nicht wirklich antun. Dann versuchte ich es mit Pflaster, mit Nikotinkaugummi - eine gruselige, scharfe Variante, mit diesen komischen Zigarettenspitzen die angeblich die Schadstoffe rausfiltern... aber mir ging`s trotzdem noch schlecht. Irgendwann dachte ich nur noch: "Ach Gott, Mädel, du bist soooo schwach, so inkonsequent, gib`s auf" und ich gab den Versuch auf.
Irgendwann - ich rauchte mittlerweile wieder munter 1 Packung täglich, wenn auch die Leichten - feierte mein bester Freund eine Party. Ich genoß die leckere Schlammbowle unterhielt mich glänzend, als mir, gerade als ich eine neue Zigarette angezündet hatte, eine tiefe, dunkle Stimme wie ein Blitz in mein Gehirn eindrang und zu mir wortwörtlich sagte: "Warum rauchst du Arschloch eigentlich noch?" Danach mußte ich wie ferngesteuert meine Zigarette ausmachen, erklärte meinen Freunden, dass das meine letzte Zigarette gewesen sei (das Gelächter war natürlich groß), dann fiel auf einmal alle Energie von mir ab und ich wäre fast vom Stuhl gefallen, ich war unglaublich müde und mein Freund legte mich in sein Bett. Nach zwei Stunden erwachte ich wieder mit dem Gedanken, dass etwas ganz Besonderes passiert ist. Ich verabschiedete mich von meinen Freunden und machte mich zu Fuß auf den Heimweg. Ich kann mich an kaum ein Glücksgefühl erinnern, dass diesem Gefühl gleichkommt, was ich auf diesem Weg nach Hause empfand. Es war einfach dieses tiefe Wissen, dass im Leben alles möglich ist und dass mir immer Hilfe zukommen wird. Es war wirklich unbeschreiblich. Das ist jetzt ca. 13 Jahre her...

Für mich ist dieses Erlebnis bis heute einfach unerklärlich, aber auch als einzigartiges Glücksgefühl im Gedächtnis geblieben.

Tatsächlich würde ich dieses Erlebnis jedem Süchtigen wünschen.

Liebe Grüße

Chiara

Welche Sucht ich besiegt habe

RRichter ist offline
Beiträge: 1.312
Seit: 18.12.06
WO IST DIESE STIMME, Chiara?


ich rauche jenseits der 80 täglich, ich bräuchte wahrscheinlich einen kanon der mir in´s ohr brüllt, um einen ähnlichen erfolg zu haben, aber die stimme wär schon mal ein anfang.

wenn sie dir wieder was zuflüstert denk an mich und schick sie doch bei mir vorbei.

oder bin ich taub auf den ohren, denn mich beschleicht das gefühl ich hätte da auch schon das eine oder andere mal so ein stimmchen wahrgenommen, kam irgendwie tief aus meinem inneren, aber ich denke ich konnte sie nicht wirklich verstehen, weil ich nicht hingehört habe.

ich verspreche besserung und werde das nächste mal meine ohren ganz weit aufsperren, bin gespannt was ich dann vernehme.


grüße
richter

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Pius Wihler ist offline
Beiträge: 1.019
Seit: 24.09.04
und werde das nächste mal meine ohren ganz weit aufsperren, bin gespannt was ich dann vernehme.
DICH SELBST, Rudi
auf wen wolltest du denn hören, wenn nicht auf dein Selbst?
__________________
Gib einem Hungernden einen Fisch, und er hat zu Essen für einen Tag.
Lehre ihn angeln, so hat er zu Essen für das ganze Leben.

Einen schönen Tag wünscht Dir Pius

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RRichter ist offline
Beiträge: 1.312
Seit: 18.12.06
ja ich weiß, pius!

aber hier gilt wahrscheinlich ähnliches wie mit dem propheten: der gilt auch nichts im eigenen land.

grüße
richter


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