Vorzeitiger Samenerguss

27.07.15 15:22 #1
Neues Thema erstellen

tulpe123 ist offline
Beiträge: 6
Seit: 25.10.10
Hallo liebe Männer

Ich bin eine verheiratete Ehefrau, 32 Jahre und mein Mann ist 10 Jahre älter!
Leider ist es noch nie so super gelaufen im Bett und jetzt geht gar nichts mehr...
Ja wir haben einige Probleme in der Ehe, wir möchten uns helfen lassen und warten auf den Terminvorschlag einer Ehe- und Sexualterapeutin. Meinen Mann belasten die Probleme alle sehr, nun können wir keinen Sex mehr haben, da er immer schon vorher kommt... Er will nun einen Termin beim Urologen machen, um alles abklären zu lassen, ich freue mich das er das endlich macht - weil ich brauche Sex!

Hat villeicht ein Mann hier ähnliche Probleme und kann mir sagen, wie ich meinem Schatz helfen kann, dass er sich nicht unter Druck fühlt?!

Vielen Dank für eure Antworten-uns belastet es sehr
Liebe Grüsse
Tulpe123

Vorzeitiger Samenerguss

Lillebro ist offline
Beiträge: 109
Seit: 04.08.12
Das Problem haben (leider) auch andere Männer.
Nach meiner Erfahrung ist Sex am Morgen entspannter und der Mann nicht so "geladen".
Eine weitere Möglichkeit wäre, das Vorspiel zu erweitern um Dich auf den Punkt zu bringen (Oralverkehr?).

Und natürlich: viel Zeit lassen mit Zärtlichkeit und Streicheln.
__________________
Die Gefahr bei der Suche nach der Wahrheit liegt drain, daß man sie manchmal findet (W. Faulkner)

Vorzeitiger Samenerguss

Krebscafe ist offline
Beiträge: 41
Seit: 06.07.15
Hallo tulpe,

habe gerade wenig Zeit, daher möchte ich Dir einfach nur ein paar Stichwörter auf den Weg geben: Google mal nach "Karezza". Wenn Dich/Euch das Thema interessiert, kann ich das Buch "Das Gift an Amors Pfeil" von Marnia Robinson sehr empfehlen. Es ist ein wahres Wundermittel für den Sex in einer Partnerschaft, selbst wenn man sich nur ein wenig von der Methode abschaut und weiterhin Orgasmen hat (Karezza ist Sex ohne Orgasmus). Es ist nimmt definitiv den Druck und die Erwartungshaltung raus.

Grüße!

Geändert von Krebscafe (29.07.15 um 10:19 Uhr)

AW: Vorzeitiger Samenerguss

Uzzy786 ist offline
Beiträge: 8
Seit: 31.07.15
Hallo tulpe,
Vorzeitige ejakulation wird auch mit serotonin mangel in Verbindung gebracht.
Er kann mal versuchen 5 htp vor dem sex zu nehmen. Außerdem für einen gesunden Darm sorgen, weil 90prozent des Serotonins im Darm gebildet wird.
Schisandra, ashwagandha und kava kava können auch helfen.
Zudem kannst du auch mal "reverse kegel übung" googeln.
Achja und langzeitiger porno konsum mit gleichzeitiger masturbation können auch
zu frühzeitiger ejakulation führen.

AW: Vorzeitiger Samenerguss

Uzzy786 ist offline
Beiträge: 8
Seit: 31.07.15
pornographie und masturbation können zu einem ungleichgewicht der neurotransmitter führen und vorueitige ejakulation auslösen. Deshalb auch diese beiden dinge stoppen.
Hoffe ich konnte dir ein wenig weiter helfen. Wünsche euch alles gute.
Mfg uzzy786

Vorzeitiger Samenerguss

Juppy ist offline
in memoriam
Beiträge: 1.497
Seit: 07.11.09
Hallo Tulpe,
ich wunder mich über die Antworten zu dem Thema, zumal es ja nur Männer sind !
Ich kann hier als Mann nur eines dazu sagen was hilft, den Mann entladen und eine Std. später dann der Sex mit Dir.
Dabei wirst Du feststellen, dass das ganze weit aus länger dauert.
Wenn das nicht reicht, das ganze ein Tag später wiederholen.
Erfahrende Frauen wissen das, um auch zum Höhepunkt zu kommen.
Dabei sollte man den Abstand fürs nächste mal nicht zu gross werden lassen.

Alles andere ist nur Theorie.

Gruss
Juppy

Vorzeitiger Samenerguss

Krebscafe ist offline
Beiträge: 41
Seit: 06.07.15
Zitat von Juppy Beitrag anzeigen
Alles andere ist nur Theorie.
Falsch. Auf dieser Website erscheinen täglich zwischen drei und fünf Erfahrungsberichte von Männern, die dank Porno- und Masturbationsverzicht ihre sexuellen und psychischen Störungen loswerden. Das sich dem gleichen Thema widmende Redditforum hat mittlerweile über 160.000 Mitglieder. Und auch ich selbst mache gerade sehr gute Erfahrungen damit.

Praktische Erfahrungswerte bzgl. des oben erwähnten Karezza gibt es hier und hier.

Geändert von Krebscafe (13.08.15 um 09:52 Uhr)

AW: Vorzeitiger Samenerguss

Leila88 ist offline
Beiträge: 11
Seit: 09.09.15
Allgemein kann es sehr helfen, den Beckenboden zu trainieren. Mein Freund und ich haben auf Anraten einer Freundin damit angefangen. Für die Übungen brauchst Du keinen Arzt oder ähnliches, die kannst Du einfach zu Hause machen. Und es hilft massiv: er hält viel länger durch und ich habe intensivere Orgasmen. Toll <3

Vorzeitiger Samenerguss

paule ist offline
Beiträge: 1.060
Seit: 01.02.10
in einem Buch von Mantak Chia ist wohl beschrieben wie man das trainieren kann. Soll funktionieren. Der Tiel ist wohl etwas dämlich, irgendwas wie Multi-Orgasmus-Mann.

Ansonsten: Stress macht es nicht besser. Soll er halt unverkrampft kommen - locker nehmen. und nach einer Weile nochmal versuchen.
__________________
Gesundheit zu finden sollte die Aufgabe des Arztes sein. Krankheit finden kann jeder. [A. T. Still]

Vorzeitiger Samenerguss

Fremder ist offline
Beiträge: 584
Seit: 21.06.11
Hallo Tulpe

Du bist in einer misslingen Situation. Aber dein Partner auch.
Leider kommen diese Probleme sehr häufig vor.
Natürlich können körperliche Probleme vorliegen, die man durch einen Facharzt klären sollte. Aber meistens sind es gar keine körperlichen Probleme, sondern es ist sehr häufig die Einstellung, die Erziehung, überhaupt alles, was wir in der westlichen Welt und in unserer Leistungsgesellschaft über Sex wissen und denken. Das, was wir darüber denken ist also geprägt von unserer Gesellschaft.
Das Hauptproblem ist der Leistungsdruck. Den gibt es überall, in der Schule fängt es schon an und im Beruf geht es weiter. Und im Bett hört es leider nicht auf.
Dazu kommt noch, dass Männer und Frauen von falschen Vorstellungen ausgehen. Und weiterhin, dass Männer und Frauen ihre Urenergien durch unsere einseitig auf materialistische Dinge ausgerichtete Gesellschaft, ihre Energien umgekehrt haben. Dies wird in dem Buch "Yin und Yang richtig verstehen" sehr gut erklärt.

Aber was kannst du nun tatsächlich tun, um euer Problem allmählich in den Griff zu bekommen?
Zuerst sollte den Mann von der Vorstellung wegkommen, dass er etwas leisten muss. Und natürlich sollte er auch die Angst vor dem erneuten zu frühen Kommen los werden. Je mahr Angst oder Sorgen darüber er sich macht, umso weniger wird er Erfolg haben.
Es hat schon jemand Hinweise über Karezza gegeben. Ich bin zwar nicht ganz davon überzeugt, dass Sex ganz ohne Orgasmus die Lösung ist, aber das Vorgehen, das bei Karezza angesprochen wird, könnte euch auf alle Fälle helfen.
Ich würde dir deshalb folgendes raten:
Habt ein liebevolles Vorspiel. Aber nicht zu heftig auf Erregung angelegt, sondern mehr auf kuscheln und streicheln ausgerichtet. Macht dies recht lang. Du wirst sicher viel Freude daran haben. Denkt aber nicht an das, was nachher kommen soll, sondern freut euch an den kleinen Dingen, an sanften Berührugen etc. Lass dich verwöhnen und tu selbst nichts. Also nicht ihn verwöhnen, sondern dich verwöhnen lassen. Zeig ihm, dass es dir gefällt. Macht auch mal eine kleine Pause dazwischen, damit es nicht zu "heiss" wird. Nach 20-30 Minuten (oder auch noch später, wenn ihr es könnt) geht an die Penetration. Aber nun kommt die Hauptsache: Bleibt ganz ruhig, also ohne jede Bewegung. Dehnt das so lange aus, wie es nur möglich ist. Wenn er nun allerdings auch hier schon kommt, dann soll er mögllichst drin bleiben, auch wenn die Erektion nachlässt. Bleibt ganz ruhig liegen, wählt eine bequeme Lage (vielleicht Seitenlage) und wartet. Irgendwann wird die Erektion wieder kommen. Dann aber nur leichte Bewegungen, kein heftiges Stossen! Das ist wichtig! Hab keine Angst, dass du dadurch nicht zum Ziel kommst, Du wirst wahrscheinlich sogar sehr zufrieden sein. Auch wenn du möglicherweise keinen Orgasums erzielst. Irgendwann werdet ihr so weit sein, dass es klappt.
Lass es uns wissen, wenn ihr Erfolg habt. Denn diese Rückmeldungen helfen anderen Paaren weiter.
Viel Erfolg wünsche ich euch!!!!

Weiterlesen
Ausgewähltes aus Partnerschaft und Sexualität
Hilfe mein Mann ist in Rente
 
Hymenal Stenose
 
Sex-gestört!


Optionen Suchen


Themenübersicht