Angststörungen

Kullerkugel schrieb:

Hallo bunti,

das sind nach Aussage meiner Allergologin Symptome einer allergischen Reaktion.

Zum Vergrößern anklicken....

ja, so habe ich es manchmal auch gedeutet...

nur laut den Tests habe ich angeblich keine Allergien.

wobei Unverträglichkeiten ja auch dazu gehören, die man aber mit einem Allergie-Test nicht nachweisen kann..

Tja.

Im Zusammenhang mit dem Thema Angststörungen wurde ein Buch vorgestellt, das dem einen oder anderen hilfreich sein könnte:

https://www.symptome.ch/threads/hoffnung-in-der-hoelle-der-angst.100942/

Liebe Grüße,
Malve

Hallo,

ich habe jetzt endlich gelernt zu unterscheiden....

Geht die momentane Angst aus dem HIER UND JETZT hervor ????

ODER:

Ist es ein Flashback ......

Ich bin ewig in psychol. Behandlung - letztes Jahr war ich in einer sehr guten Klinik über 8 Wochen.

Dort wurde dann festgestellt , dass ich traumatisiert bin....

Jetzt nach einem Jahr kann ich mich mit den von dort mitgenommenen Ressourcen sehr gut helfen -
und bekomme meine Angstattacken ganz gut in den Griff.....

- habe auch jetzt eine sehr gute Psychologin....

Wir arbeiten sehr viel mit der Schematherapie - und auch öfters mit EMDR....