Sehstörungen/Tinnitus/Benommenheit/Muskelverspannung - Fragen

  • Themenstarter Demira
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Hallo,

tut mir leid, du kennst sicher diese verzweifelnden Tage. Überall liest man nur von den Symptomen, dass sie bei vielen nie wieder gingen - aber nie von einer Besserung.
Deshalb bin ich dir auch sehr dankbar für deine Antwort. Ich beneide dich darum, dass du deinen Weg zur Genesung gefunden hast & nicht länger auf der leidigen Suche bist. Es war ja ein ziemliches Hin & Her bei dir.

Diese Problematik ist für mich neu, mein Blutzucker-Gehalt wurde bei der ersten Untersuchung von meinem HA bestimmt & für gut befunden, an extreme Schwankungen wurde dort jedoch nicht gedacht.
Wie konntest du denn deinen Blutzuckerspiegel direkt nach dem Essen & wenige Stunden danach testen?

Ich bin etwas gefrustet das der Erfolg nicht durch eine Behandlung der HWS kam, sondern auch etwas ganz anderes war. Ich dachte mein Problem mit der HWS gefunden zu haben. Aber wie bist du denn mit deiner HWS verblieben?

Noch ein paar Fragen allgemein: Hast du beim ersten auftreten der Symptome regelmäßige Bewegung gehabt, bzw. Sport getrieben? Denn seit ich mich mehr bewege geht es mir schon etwas besser. Ich war mind. jeden zweiten Tag 1-2 Stunden Rückenschwimmen, war Abends spazieren und habe mich an dem Joggen probiert.

Diesmal werde ich länger auf deine Antwort warten. Durch die Semesterferien habe ich noch mehr Zeit zu grübeln, was nicht wirklich von Vorteil ist. Du hingegen wirst nach deinem Studium wahrscheinlich eine viel beschäftige Frau sein.

Beste Grüße
 
Hallo,

ein Blutzuckermessgerät gibt es für wenige Euros. Vorsicht: kosten der Teststreifen vorher checken. Hat bei mir aber wenig genutzt - es gibt Formen, da ist der Glukosewert im Blut völlig normal und trotzdem werden die Zellen nicht richtig versorgt. Steht alles in dem o.g. Buch. Seit ich mich mehr bewege, ist mein Blutzucker übrigens stabiler. Bewegung ist unabhängig von der HWS enorm wichtig, bei sehr vielen Erkrankungen. Auch z.B. meine Darmträgheit ist seither besser geworden. Ich mache jeden Abend noch etwas Sport, am Wochenende bleibe ich möglichst viele Stunden am Tag in Bewegung.
Meine HWS wird sicherlich nach wie vor ein Problem sein, vielleicht sogar die Ursache für alles. Die Zusammenhänge stehen gut beschrieben in dem kurzen Buch von Kuklinski "Schwachstelle Genick". Meine Heilpraktikerin ist mit der Thematik vertraut und hat mir zum Beispiel B12 als Injektion verordnet. Das spritze ich mir schon selbst sehr lange, nur hatte ich viel zu wenig genommen. Seit der Verordnung habe ich 2 Wochen lang dreimal wöchentlich 5000 mcg B12 subkutan gespritzt. Jetzt brauche ich erstmal nur mit Lutschtabletten, täglich eine mit 5000 mcg weiter zu machen.
Außerdem ist meine Heilpraktikerin Dorn-Preus-Therapeutin und konnte meine Wirbelsäule damit behandeln und mir Übungen zeigen.
Ein großes Thema war und ist bei mir auch die Ernährung gewesen. Ich habe viel bessere und konstantere Fortschritte mit einer antientzündlichen Ernährung gemacht (Stichworte: Paleo nach dem Autoimmunprotokoll (AIP), Whole30 oder in abgespeckter Form die sog. "Perfect Health Diet")
Was du sofort tun kannst: kauf dir 1 Liter Zitronensaft (kein Konzentrat, sondern richtiger purer Saft) mische dir Wasser (1Liter) mit Zitronensaft (ca 150 ml) und trinke mindestens 2 Tage alle 10 Minuten einige große Schlucke. Natürlich musst du zwischendurch neu anmischen. Esse an diesen beiden Tagen nur Fleisch und Gemüse - keine massiven Kohlenhydrate. Wenn es dir damit besser geht, hast du viel Erkenntnis gewonnen. Du solltest sich aber in jedem Fall selbst belesen. Ich habe zwei Bücher und genügend Stichworte für tiefere Recherchen gegeben - die Semesterferien sind noch lang ;)

PS.: Natürlich kenne ich solche Phasen und ich habe sie noch immer, wenn ich einfach mal einen schlechten Tag erwischt habe. Hier zu schreiben ist für mich ein Drahtseilakt. Einerseits will ich helfen, weil ich weiß, wie schlimm es ist, einfach keine Antworten zu finden, andererseits hat die aktive Auseinandersetzung für mich immer was mit Retraumatisierung zu tun. Denn auch wenn es mir heute zu 200% besser geht als 2012, bleiben nach so einem Weg nicht nur kleine körperliche Baustellen offen, sondern es sind vorallem seelische Narben zu reparieren. Dazu zählt bei
mir vor allem, nicht jeden Tag auf Symptome zu horchen oder zu fürchten, plötzlich sei alles wieder da, über Nacht.
Also gleich noch ein Tipp hinterher: Stressreduktion ist enorm wichtig und dabei sollte man sich mal Gedanken machen, was Stress für den Körper sein kann: Lärm, Wohnraumgifte, nicht artgerechte Ernährung (so kam ich auf dn Weg zu Paleo), unregelmäßiger Schlaf, mangelnde Bewegung, Zeitdruck, Süchte jeder Art, bestimmte Menschen, negative Gedankenspiralen, die falschen Kosmetikprodukte mit fiesen Inhaltsstoffen.... Stress ist nicht nur psychisch bedingt. Unseren Körper kann von innen und von außen so ziemlich alles stressen. Seit ich bewusst Stressoren mehr und mehr reduziere und mich bemühe, nicht in negatives Grübeln zu verfallen, gebe ich meinem Körper überhaupt erst die Chance, gesund zu werden. Denn der menschliche Körper ist ziemlich abgefahren: er ist auf Heilung programmiert. Aber dafür braucht er Ruhe, denn er braucht Ressourcen. Und wenn wir uns ständigem Stress aussetzen, kann er keine Ruhe finden, ergo findet kaum Heilung statt.
So, das war ein langes PS ;)
 
Hi,

jaa, das war ein langes PS ;) Aber ich freue mich mit jemandem Kontakt zu haben, dem es genauso erging wie mir. Ich finde es sehr wichtig zu wissen das man nicht allein mit diesem Problem ist.

Manchmal denke ich der Körper möchte uns zeigen das wir etwas ändern müssen & äußert es in unterschiedlichen Symptomen, die bei jedem eventuell sogar unterschiedlich sind. Bei uns ist es eben die Benommenheit.
Ich habe bevor dies auftrat mich sehr wenig um meinen Körper gekümmert. Saß entweder in der Uni auf dem Stuhl, zu Hause auf dem Sofa und die Strecken die dazwischen lagen, legte ich mit dem Auto zurück. Dazu rauchte ich & kiffte auch nicht gerade wenig.
Stress kam auch viel dazu, eineinhalb Jahre zuvor von Stuttgart an den Bodensee, 6 Monate zuvor vom Bodensee in die Ecke Bonn, wegen Studium und der Liebe. Seitdem verweile ich dort & es stört 330km von zu Hause entfernt zu sein.

Seit dem die Problematik auftrat habe ich meine Lebensumstände total geändert. Ich bewege mich viel, mache Sport & merke es wenn ich eine Woche mal faul war direkt an den Symptomen. Habe mir sogar einen Rolltrainer für mein eingerostetes Rennrad gekauft um auch zu Hause meine Ausdauer trainieren zu können.
Ich probiere mein Essen gesund zu gestallten, trinke nur noch Wasser, selten mal ein Fanta. Rauchen und kiffen tue ich seitdem nicht mehr, was mir sehr gut getan hat bisher.
Mein einziges Problem ist momentan, wie du schon sagst, ich habe zuviel Zeit mich mit meinem Leiden zu beschäftigen. Aber ich werde mir mal das Buch kaufen und mich etwas bilden, wobei ich in dieser Ecke mir sehr motiviert Wissen angereichert habe.

Das mit den Zitronensaft ist eine super Idee, ich war schon mal am grübeln wie ich mir mein Wasser schmackhafter machen kann - werde ich mir nachher dann wohl mal kaufen. Was soll der Zitronensaft denn bewirken? Klar gesund ist's, aber vielleicht versteckt sich ein zusätzlicher Nutzen dahinter.

Noch eine Frage, wozu das B12? Bei mir wurde das getestet und war im Normbereich, bei dir sicher auch oder? Kann man die Bonbons in der Apotheke ohne Rezept kaufen?

Aber du hast recht, ich komme momentan einfach nicht mehr zu zur Ruhe wie ich es früher mal kam. Wenn ich auf dem Sofa liege und nichts tue, habe ich immer Gedanken im Kopf schwirren. Vor ein paar Jahren konnte ich das auch mal ohne einen Gedanken im Kopf zu haben. Ansonsten alles Bestens, außer das es ab und zu mit meiner Freundin etwas kriselt, aber das ist ja normal & damit möchte ich hier auch nicht anfangen.

Beste Grüße
 
Zuletzt bearbeitet:
B12 im Blut sagt nur was aus, wenn der Holo-TC-Wert gemessen wurde. Meiner war im mittleren Normbereich, aber wenn man sich mal überlegt, wie die Labore diesen Normbereich ermitteln, wird schnell klar, dass er kaum was aussagt.
In der Apotheke wirst du so ziemlich nix finden, was hoch genug dosiert und frei von üblen Zusatzstoffen wäre.
Mein B12 ist von nature's Plus und heißt "Shot-o B-12".
B12 ist bei HWS-Instabilität wegen des Oxidativen Stresses entscheidend. Steht alles hier in unzähligen Threads (zB "Behandlung nach Kuklinski" und vor allem im Buch "Schwachstelle Genick"
Das mit dem Zitronensaft hat natürlich einen Nutzen: wenn du wirklich ALLE 10 MINUTEN davon trinkst und direkt ein Augenaufschlagen morgens damit beginnst, hältst du den ganzen Tag deinen Blutzucker konstant. Sobald du nachlässig wirst, ist das Selbstexperiment aber gescheitert. Steht alles in dem Buch "Grundlos erschöpft?" zur reaktiven Hypoglykämie.
Grundsätzlich solltest du aber nicht Eisschnelllauf loslegen und Nahrungsergänzung in dich reinwerfen, sondern dir einen fähigen Heilpraktiker suchen, am besten mit der Ausrichtung Mikronährstofftherapie. Therapierichtungen wie Dorn-Breuß, cellsymbiosetherapie, Bioresonanz, Dunkelfeldmikroskopie, Ausleitungsverfahren sind auch immer gute Ergänzungen. Ich war auch als Studentin schon beim Heilpraktiker. Natürlich schreckten mich die Kosten, aber man ist meist nur alle 4-8 Wochen dort, viele bieten nach Anfrage auch Ermäßigungen für Studenten. Und am Ende spart man Geld, weil man nicht blind in die Apotheke läuft und ziellos drauflos therapiert.
Aus welchem Bundesland kommst du denn? Vielleicht kann ich dir eine Empfehlung für einen Heilpraktiker geben.
 
Hach, dieses IPhone... Da ich übers Handy meine Beiträge nicht editieren kann, hier die Info: das Wort Eisschnelllauf entstammt nicht meinem verwirrten Kopf, sondern der verwirrten Worterkennung des Iphones ;-)
 
Welches Wort war denn anstatt Eisschnelllauf gemeint? :)
Vielen vielen Dank für deine schnellen Antworten. Ich wohne zwischen Bonn/Koblenz, also noch in RLP. Kennst du dort welche?
Wie ist das denn mit den Kosten, sind die bei jedem ca. gleich oder gibt es drastische unterschiede? Darf ich fragen wie viel du bezahlt hast?
 
"Einfach blind" war gemeint.
Nein, in deiner Region kenn ich leider niemanden. Aber im Internet gibt es Verzeichnisse nach PLZ.
Ich zahle pro 60 Minuten 60€. Unterschiede gibt es natürlich wie überall.

Ich wünsche dir alles Gute und einen schnellen Weg zur Besserung.

Viele Grüße,
Demira
 
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