Brauche auch Eure Hilfe

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19.05.09
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Hallo,
vor 5 Jahren hatte ich meine Scheidung.Plötzlich stand ich da mit drei Kindern (heute 17,15 und 12).Eine Zeitlang ging es mir ganz gut,danach kam langsam das bergab mit mir.In kürzester Zeit nahm ich 16 Kilo ab und der Antrieb war null.Stimmungsschwankungen,extreme Müdigkeit,erhöhtes Schlafbedürfnis,weinerlichkeit,Rückzug von meinen Freunden kamen noch dazu.
Ging zu einen Neurologen und bekam Antidepressiva - hatte einige durchprobiert und fand endlich dann das richtige (Deanxit).
Wirkte ganz gut - damals.Unternahm wieder vieles und hatte wieder Freude am Leben.
Nach 2 Jahren Einnahme merkte ich,das es nicht mehr wirkte.Hab dann andere Antidepressiva ausprobiert,aber immer wegen den krassen Nebenwirkungen beendet.(bei meinen Hausarzt).
War auch schon bei einen Internisten und alle Befunde sind okay.Er verwies mich wieder an einen Neurologen.Und wieder mal Antidepressiva ausprobiert - habs dann gelassen weil ich es satt hatte und griff wieder zu meinen alten zurück.

Bin seit einem Jahr wieder berufstätig und immer noch Alleinerziehende - seit 7 Monaten habe ich einen Freund,der mich sehr unterstützt.
Ich dachte nun,da es mir doch so gut geht,setze ich das Antidepressiva ab.
Schrittweise und langsam.Es ging ganz gut,bis ich das Medi komplett weglies.
Körperlich geht es mir miserabel.Und die Stimmung ist auch im Keller.
Bin einfach nur müde,leer,ausgepowert.
Schlafe seit Jahren zuviel und bin trotzdem nicht ausgeschlafen und ausgeruht,so wie es sein sollte.
Manchmal fühle ich mich wie ein Roboter der einfach funktioniert.

Was kann ich nun tun? Bin echt schon verzweifelt!

Gruß - Daphne
 
Hallo, ***

Ging zu einen Neurologen und bekam Antidepressiva - hatte einige durchprobiert und fand endlich dann das richtige (Deanxit).

*** Nach 2 Jahren Einnahme merkte ich,das es nicht mehr wirkte.Hab dann andere Antidepressiva ausprobiert,aber immer wegen den krassen Nebenwirkungen beendet.(bei meinen Hausarzt).

*** wieder an einen Neurologen.Und wieder mal Antidepressiva ausprobiert - habs dann gelassen weil ich es satt hatte und griff wieder zu meinen alten zurück.

*** Ich dachte nun,da es mir doch so gut geht,setze ich das Antidepressiva ab. Schrittweise und langsam.Es ging ganz gut,bis ich das Medi komplett weglies.
Körperlich geht es mir miserabel.Und die Stimmung ist auch im Keller.
Bin einfach nur müde,leer,ausgepowert.
Schlafe seit Jahren zuviel und bin trotzdem nicht ausgeschlafen und ausgeruht,so wie es sein sollte.
Manchmal fühle ich mich wie ein Roboter der einfach funktioniert.

Was kann ich nun tun? Bin echt schon verzweifelt!

Gruß - Daphne

Hallo Daphne,

leider kann ich nirgends eine Altersangabe finden ...

Das Alter ist auch deshalb wichtig, weil sich hormonelle und andere Stoffwechselvorgänge oft mit ursprünglichen seelischen Leiden
überschneiden und/oder abwechseln können.

Es gilt auch zu unterscheiden, ob es sich hier um einen (alten oder neuen) seelischen Schmerz, eine altersbedingte hormonelle Veränderung,
oder gar beides handelt. Deshalb wäre es auch nützlich, wenn Du uns schon mal Deine Schilddrüsenwerte sagen könntest (falls vorhanden) und alle Medikamente auflistest, die Du nimmst. Wie verhütest Du? Nimmst Du Hormone?

LG, Ellen :)

***
 
Hallo Daphne,

hast Du denn nie eine Psychotherapie gemacht? Du hast doch bestimmt an der Scheidung schwer zu knabbern gehabt, und als alleinerziehende Mutter mit drei Kindern ist das Leben sicher nicht einfach.
Durch Antidepressiva wird zwar die Stimmung meistens besser, aber die Ursachen für die Depression sind damit ja nicht aufgehoben.
Es sei denn, es handelt sich - wie Ellen schreibt - um hormonbedingte Probleme.

Gruss,
Uta
 
Hallo Daphne,:)

das was du erlebt hast zehrt nicht nur am Nervenkostüm sondern belastet sicher auch den Körper. Ein erhöhter Stresspegel ist ein Vitaminkiller.

Vielleicht hast du einige Defizite im Vitamin- und Mineralstoffhaushalt.

Manchmal hilft es wenn man da einiges testen lässt und dann gezielt das zufügt was fehlt.

B12, andere Vitamine der B-Gruppe, Chrom, Zink, Eisen, Selen, Kupfer evt., Ferretin, Calcium, Magnesium.

Vielleicht kannt du das einmal testen lassen bei deinem Arzt. Leider muss man diese Tests selbst bezahlen.

Orthomelekulare Nahrungsergänzungsmittel kann man dann übers Internet bestellen. Allerdings sollte man aufpassen das man nicht überdosiert. Deshalb ist es hilfreich sich ein gewisses Wissen anzueignen über wasserlösliche und fettlösliche Vitamine, der Tagesbedarf ect.

Gute Tipps findest du in unseren Nitro- und Neurostress-Rubriken, aber auch in unserem Wiki.

Grüsse von Juliette
 
Manchmal fühle ich mich wie ein Roboter der einfach funktioniert.

Was kann ich nun tun? Bin echt schon verzweifelt!
Soweit es in Wien möglich ist:
Sport, oder ein Spaziergang mit bewusster Wahrnehmung der Umgebung und insbesondere der Natur. Wenn du auf einen Berg steigst und nach einer Stunde siehst was du geschafft hast, der Körper durch die Bewegung Glückshormone ausschüttet kann das für den aktuellen und den nächsten Tag sehr helfen.

Wird vielleicht die Symptome lindern,

Liebe Grüße Jascha
 
Hallo Daphne

ist es möglich, dass die Scheidung bei Dir ein Posttraumatisches Belastungssyndrom (PTBS) ausgelöst hat. Vielleicht würde sich eine EMDR-Behandlung lohnen. EMDR Institut Deutschland Einen Link für Österreich habe ich nicht gefunden, müsste es aber geben.

Alles Gute!

Kathy
 
Hallo Daphne,

leider kann ich nirgends eine Altersangabe finden ...

Das Alter ist auch deshalb wichtig, weil sich hormonelle und andere Stoffwechselvorgänge oft mit ursprünglichen seelischen Leiden
überschneiden und/oder abwechseln können.

Es gilt auch zu unterscheiden, ob es sich hier um einen (alten oder neuen) seelischen Schmerz, eine altersbedingte hormonelle Veränderung,
oder gar beides handelt. Deshalb wäre es auch nützlich, wenn Du uns schon mal Deine Schilddrüsenwerte sagen könntest (falls vorhanden) und alle Medikamente auflistest, die Du nimmst. Wie verhütest Du? Nimmst Du Hormone?

LG, Ellen :)

***

Hallo Ellen,

danke für deine Antwort! Und sorry,das ich jetzt erst poste.
Die Schildrüsenwerte kann ich gerne auflisten - muß erst meinen Befund raussuchen.
Ich verhüte mit der Mirena (Hormonspirale) und nehme zur Zeit 1 Deanxit pro Tag.
Ach ja,ich bin 39 Jahre alt.

Gruß - Daphne
 
Hallo Daphne,

hast Du denn nie eine Psychotherapie gemacht? Du hast doch bestimmt an der Scheidung schwer zu knabbern gehabt, und als alleinerziehende Mutter mit drei Kindern ist das Leben sicher nicht einfach.
Durch Antidepressiva wird zwar die Stimmung meistens besser, aber die Ursachen für die Depression sind damit ja nicht aufgehoben.
Es sei denn, es handelt sich - wie Ellen schreibt - um hormonbedingte Probleme.

Gruss,
Uta

Hallo Uta,

nein ich hab keine Therapie gemacht.Mir wurde sie zwar vorgeschlagen,aber ich lehne sie ab.

Gruß - Daphne
 
Hallo Daphne,:)

das was du erlebt hast zehrt nicht nur am Nervenkostüm sondern belastet sicher auch den Körper. Ein erhöhter Stresspegel ist ein Vitaminkiller.

Vielleicht hast du einige Defizite im Vitamin- und Mineralstoffhaushalt.

Manchmal hilft es wenn man da einiges testen lässt und dann gezielt das zufügt was fehlt.

B12, andere Vitamine der B-Gruppe, Chrom, Zink, Eisen, Selen, Kupfer evt., Ferretin, Calcium, Magnesium.

Vielleicht kannt du das einmal testen lassen bei deinem Arzt. Leider muss man diese Tests selbst bezahlen.

Orthomelekulare Nahrungsergänzungsmittel kann man dann übers Internet bestellen. Allerdings sollte man aufpassen das man nicht überdosiert. Deshalb ist es hilfreich sich ein gewisses Wissen anzueignen über wasserlösliche und fettlösliche Vitamine, der Tagesbedarf ect.

Gute Tipps findest du in unseren Nitro- und Neurostress-Rubriken, aber auch in unserem Wiki.

Grüsse von Juliette

Hallo Juliette,

habe ich schon machen lassen.Ist alles in Ordnung bei mir.

Gruß - Daphne
 
Soweit es in Wien möglich ist:
Sport, oder ein Spaziergang mit bewusster Wahrnehmung der Umgebung und insbesondere der Natur. Wenn du auf einen Berg steigst und nach einer Stunde siehst was du geschafft hast, der Körper durch die Bewegung Glückshormone ausschüttet kann das für den aktuellen und den nächsten Tag sehr helfen.

Wird vielleicht die Symptome lindern,

Liebe Grüße Jascha

Hallo Jascha,

ich wohne in einen Außenbezirk von Wien und habe nicht sehr weit in die Natur.
Ist ja auch schön,aber mir fehlt einfach der Antrieb dazu.
Heute wieder ist es krass bei mir - so ein schöner Tag und ich will einfach nichts unternehmen.
Habe auch meinen Freund nachhause geschickt,weil er mir irgendwie auf die Nerven geht.:eek:)

Gruß - Daphne
 
Hallo Daphne

ist es möglich, dass die Scheidung bei Dir ein Posttraumatisches Belastungssyndrom (PTBS) ausgelöst hat. Vielleicht würde sich eine EMDR-Behandlung lohnen. EMDR Institut Deutschland Einen Link für Österreich habe ich nicht gefunden, müsste es aber geben.

Alles Gute!

Kathy

Hallo Kathy,

danke Dir - werde mal suchen gehn,ob es so etwas bei uns auch gibt.

Gruß - Daphne
 
Hallo Ellen,

danke für deine Antwort! Und sorry,das ich jetzt erst poste.
Die Schildrüsenwerte kann ich gerne auflisten - muß erst meinen Befund raussuchen.
Ich verhüte mit der Mirena (Hormonspirale) und nehme zur Zeit 1 Deanxit pro Tag.
Ach ja,ich bin 39 Jahre alt.

Gruß - Daphne

Hallo Daphne,

wenn Du später wieder etwas mehr Kraft hast, dann musst Du mir mal erzählen, welcher DoDo von Arzt Dir Deanxit verschrieben hat! :rolleyes:
Der Wirkstoff ist Flupentixol und gehört in die Medikamentengruppe der Neuroleptika.

Ellen schrieb:
Ich erinnere mich an eine Lebenskrise vor mehr als 30 Jahren (mein Mann verstarb plötzlich), da verschrieb mir ein Arzt Valium - das machte mich abhängig und stellte mich so ruhig, dass ich immer tiefer in eine Depression gefallen bin. Glücklicherweise hatte meine Freundin medizinisches Kenntnisse und holte mich aus der Isolation. Noch einige Tage und ich hätte mir das Leben genommen.

Morgen, wenn Du Dich wieder etwas besser fühlst, dann schau Dir mal diesen Link an >>>>

Die Behandlung psychischer Erkrankungen - GESUNDHEIT HEUTE

Alles über die verschiedenen Medikamentengruppen. Das Medikament welches Du momentan nimmst, macht Dich depressiv. Der Arzt soll Dir sagen, wie Du ausschleichen kannst und anstelle dessen willst Du ein SSRI (Selektive Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer) versuchen.
(Nur unter ärztlicher Kontrolle ausschleichen, auf keinen Fall ersatzlos selbst aufhören. Sonst kannst Du in eine Krise kommen.) Diese bewirken, dass ein für die Grundstimmung wichtiger Botenstoff im Gehirn, das Serotonin, langsamer abgebaut wird. Dadurch soll eine stimmungsaufhellende, aktivierende und angstlösende Wirkung erzielt werden. Da die SSRIs oft besser verträglich sind als z.B. trizyklische Antidepressiva, wurden sie bisher bei Depressionen und Angststörungen als Medikament der ersten Wahl verordnet. Der Wirkstoff Fluoxetin Handelsname >> Fluctin®, Prozac® (USA) ist was Du momentan besser nutzen kannst.
Sprich mit dem Arzt und sieh was er dazu sagt. Meiner Meinung nach brauchst Du im Moment ein Antidepressivum, welches Dich nicht süchtig macht und Du definitiv auch nicht dick davon wirst, :schock: wie von den meisten anderen. Allerdings dauert es ca. 3-4 Wochen, bis Du endlich wieder durchatmen kannst.

Deine Schilddrüsenwerte bitte rauskramen und einstellen, wenn Du mal Lust dazu hast. Wir sind dem Täter auf der Spur-, nur Geduld.

Tschüss, bis bald sagt

Ellen >>> :chat:

***
 
Ich hatte diese Woche das selbe Problem mit der Antriebslosigkeit. Es war so schönes Wetter und ich war den ganzen Tag im Haus. Einfach zu faul um raus zu gehen. Doch wenn man immer nur an den nächsten Schritt denkt und nicht ans Ziel kann das helfen. Bsp: Ich will an den Bodensee radeln um schwimmen zu gehen. Dann denke ich nur daran die Schuhe anzuziehen. Wenn das erledigt ist, einen Schritt vor die Tür. Dann das Rad nehmen und bis ans ende der Einfahrt fahren. Auch bewusst werden dass man jederzeit zurück kann. Und immer hin ein paar Minuten an der Sonne war. :klatschen
Es ist auch gut sich kleine Belohnungen zu setzen wenn man etwas gut gemacht hat oder sich einfach nur zu sagen "das hab ich jetzt gut gemacht"

Meistens packt mich gleich die Freude und der Ehrgeiz und ich fahre immer weiter und weiter.
 
Hallo Ellen,
Du kennst Dich sehr gut damit aus.
Woher kommt denn das?

Deanxit wurde mir von einem Neurologen verschrieben.
Habe jetzt meinen Blutbefund vom 17.12.2008 gefunden.
Schildrüsenwert,da habe ich leider nur einen.
TSH 1,74 Referenzbereich 0,27 - 4,20
Vitamin B 12 252,2 Referenzbereich 191 - 663
Folsäure 7,8 Referenzbereich 4,6 - 18,7
Eisen 50 Referenzbereich 40 - 150

Wenn es jemanden noch interessiert kann ich auch gerne Natrium,Kalium ect.posten.

Außerdem habe ich am Dienstag einen Termin bei einer Homöopathin.
Möchte es gerne mal auf diesen Weg versuchen.

Gruß - Daphne
 
Zuletzt bearbeitet:
Ich hatte diese Woche das selbe Problem mit der Antriebslosigkeit. Es war so schönes Wetter und ich war den ganzen Tag im Haus. Einfach zu faul um raus zu gehen. Doch wenn man immer nur an den nächsten Schritt denkt und nicht ans Ziel kann das helfen. Bsp: Ich will an den Bodensee radeln um schwimmen zu gehen. Dann denke ich nur daran die Schuhe anzuziehen. Wenn das erledigt ist, einen Schritt vor die Tür. Dann das Rad nehmen und bis ans ende der Einfahrt fahren. Auch bewusst werden dass man jederzeit zurück kann. Und immer hin ein paar Minuten an der Sonne war. :klatschen
Es ist auch gut sich kleine Belohnungen zu setzen wenn man etwas gut gemacht hat oder sich einfach nur zu sagen "das hab ich jetzt gut gemacht"

Meistens packt mich gleich die Freude und der Ehrgeiz und ich fahre immer weiter und weiter.

Hallo Jascha,
ja Du hast vollkommen recht! Man muß manchmal nur den inneren "Schweinehund" überwinden.

Gruß - Daphne
 
Hallo Ellen,
Du kennst Dich sehr gut damit aus.
Woher kommt denn das?

Gruß - Daphne

Hallo Mäuschen, da bist Du ja wieder, habe Dich schon vermisst.

Woher Deine Depression kommt, kann ich Dir auch nicht sagen -
ich habe einfach gute Antennen für starke Gefühle ... ;)

Es ist, wie ich finde, ganz offensichtlich, dass Du inzwischen wegen der Neuroleptiker und den anderen starken Medikamenten kein funktionierendes
Belohnungssystem mehr hast, auf das Du zurückgreifen kannst, wenn Du traurig bist. Die Ärzte haben Dich ruhiggestellt, aber nicht im mindestens erkannt (oder wollten nicht), dass es sich in Deinem Fall um eine totale Überforderung Deiner Lebenssituation (Vita) gehandelt hat.

Dein größtes Problem ist momentan wahrscheinlich, dass Du Dich wie paralysiert vorkommst und nur -wie Du schon sagtest-, wie ein Roboter zwar funktionieren kannst, aber sonst fast nichts für Dich "gebacken" bekommst.
Am besten für Dich wäre es, wenn Du Dich selbst stationär in eine Klinik
einweisen würdest, wegen Depressionen durch Medikamente.

Das ist sonst viel zu schwierig für Dich alleine die nötigen Schritte zu machen.
Es ist momentan für Dich nicht ratsam, dass du Deine Medis ersatzlos ausleitest, da Du sonst in eine gefährliche psychische Situation kommen könntest.

Angefangen haben Deine Probleme doch mit realen Lebenskrisen.
Faktoren, die Deinen Nervenstoffwechsel beeinflussen konnten, sind zum Beispiel:

* Dauerstress
* Arbeitsplatzverlust
* Trennung
* Tod eines nahestehenden Menschen

Hier kommen die Botenstoffe ins Spiel.
Ohne Botenstoffe (Neurotransmitter) gäbe es keine Signalübertragung im Gehirn. Zu den wichtigsten Botenstoffen gehören Dopamin, Noradrenalin, Serotonin und Endorphine. Sie werden vom Körper selbst produziert und liegen in einem ganz bestimmten Verhältnis zueinander vor. Wird dieses Verhältnis gestört, etwa weil ein Botenstoff nicht ausreichend produziert wird, schlägt sich dies in Gefühlen, Verhalten und Wahrnehmung nieder.

So ist Dopamin in Kombination mit Noradrenalin für angenehme und erfreuliche Gefühle zuständig. Ein zu niedriger Dopaminspiegel führt zu Niedergeschlagenheit und Deprimiertheit.
Diese System wurde letztendlich durch die jahrelange falsche Medikamenteneinnahme gestört. Dadurch konnten Deine Gehirnzellen auch nie lernen, adequat mit Stress umzugehen. Genau so gut hättest Du Dich betrinken können, oder Drogen nehmen können.

Mit Hilfe wirst Du wieder der Mensch werden können, der Du hast sein sollen.

www.suchtberatung-rostock.de/medika.htm#2

Therapie der Medikamentenabhängigkeit

Ähnlich wie bei anderen Abhängigkeitsformen lässt sich die Behandlung Medikamentenabhängiger in folgende Phasen einteilen:
Kontaktphase
Motivationsphase
Entgiftungsphase
Entwöhnungsphase
Nachsorgephase.

Je nach Art und Schwere der Erkrankung wird die Behandlung ambulant und/oder stationär durchgeführt.

.LG von Ellen :hexe:

***
 
Zuletzt bearbeitet:
Hallo liebe Ellen,

danke Dir!
Mein Schildrüsenwert habe ich bereits reingestellt.Siehe #14

Grüssli - Daphne
 
Hallo,
möchte gerne noch etwas ergänzen.Weiß auch nicht,ob es wichtig ist,aber ich hab schon seit Jahren dunkle braune Ringe unter den Augen.
Mal sind sie leichter - mal stärker ausgeprägt.
Ich überschminke sie meist immer,da sie nicht sehr schön aussehen.

Gruß - Daphne
 
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