dave22
Hey Leute,
Ich hab folgendes Problem, und zwar habe ich mich ja ungefähr 2 Jahre lang ausschliesslich von Rohkost ernährt (davon ca. 1 Jahr frugan, dumm ich weiss, aber ich wollts ausprobieren). Tja, kam mir nicht so als der ideale weg vor, als ich von allen Seiten so hinter der Blume gefragt wurde ob ich denn magersüchtig sei ...
Naja wie auch immer, ernähre ich mich nun vollwertig und vegetarisch. Nur seit dem ich von 100% Rohkost auf Vollwertkost umgestiegen bin, verdaut mein Körper die Nahrung nicht mehr. Sprich so wie ich die Nahrung zu mir nehme, kommt sie auch wieder raus. Ich schätze mal schon das mein Körper irgendwie an den ganzen Zucker darin rankommt (esse viel Obst) und das ich deswegen nicht grade abnehme, aber sonst ... das geht jetzt schon seit 6 Monaten so und ich bin langsam echt am verzweifeln.
Ich hab schon so viel experimentiert in der Zeit, was Nahrung betrifft. Kurzen Erfolg hatte ich immerhin. Ich hab vor ca. 3 Wochen 5 Tage lang nur mit Wasser gefastet. Dann hab ich das Fasten gebrochen, zuerst mit Orangen und anschliessend ne riesen Portion Kartoffeln (hatte irgendwie das verlangen danach). Und siehe da, das erste mal nach 6 Monate war wieder alles super verdaut wie es sein sollte, auch meine Hautprobleme die ich so habe, waren an dem Tag so gut wie verschwunden (KP und leichte Rosazea). Naja, dann hab ich was mit Reis gekocht (Vollkornreis) und kurz darauf bekam ich 2 tägigen Durchfall und alles war wieder beim alten.
Ich schliesse darauf das meine Bauchspeicheldrüse irgendwie nicht richtig arbeitet, evtl. ausgelöst durch eine Nahrungsmittelunverträglichkeit!? Was meint ihr? Hat irgendwer ne Idee?
:wave:
Ich hab folgendes Problem, und zwar habe ich mich ja ungefähr 2 Jahre lang ausschliesslich von Rohkost ernährt (davon ca. 1 Jahr frugan, dumm ich weiss, aber ich wollts ausprobieren). Tja, kam mir nicht so als der ideale weg vor, als ich von allen Seiten so hinter der Blume gefragt wurde ob ich denn magersüchtig sei ...
Naja wie auch immer, ernähre ich mich nun vollwertig und vegetarisch. Nur seit dem ich von 100% Rohkost auf Vollwertkost umgestiegen bin, verdaut mein Körper die Nahrung nicht mehr. Sprich so wie ich die Nahrung zu mir nehme, kommt sie auch wieder raus. Ich schätze mal schon das mein Körper irgendwie an den ganzen Zucker darin rankommt (esse viel Obst) und das ich deswegen nicht grade abnehme, aber sonst ... das geht jetzt schon seit 6 Monaten so und ich bin langsam echt am verzweifeln.
Ich hab schon so viel experimentiert in der Zeit, was Nahrung betrifft. Kurzen Erfolg hatte ich immerhin. Ich hab vor ca. 3 Wochen 5 Tage lang nur mit Wasser gefastet. Dann hab ich das Fasten gebrochen, zuerst mit Orangen und anschliessend ne riesen Portion Kartoffeln (hatte irgendwie das verlangen danach). Und siehe da, das erste mal nach 6 Monate war wieder alles super verdaut wie es sein sollte, auch meine Hautprobleme die ich so habe, waren an dem Tag so gut wie verschwunden (KP und leichte Rosazea). Naja, dann hab ich was mit Reis gekocht (Vollkornreis) und kurz darauf bekam ich 2 tägigen Durchfall und alles war wieder beim alten.
Ich schliesse darauf das meine Bauchspeicheldrüse irgendwie nicht richtig arbeitet, evtl. ausgelöst durch eine Nahrungsmittelunverträglichkeit!? Was meint ihr? Hat irgendwer ne Idee?
:wave: