Themenstarter
- Beitritt
- 01.06.17
- Beiträge
- 3
Hallo!
Ich habe eine Dysbiose bzw. gestörte Darmflora.
Ich habe meine Ernährung schon angepasst und nehme auch Bakterien für den Darm zu mir.
Ich wollte fragen
1.Wie lange es bei euch gedauert hat,bis eure( bzw. überhaupt wie lange es überhaupt dauert) Darmflora sich normalisiert hat ( Ich habe schon seit 2,5 Jahren eine gestörte Darmflora)
und 2. Welches Brot ich essen könnte ?
Momentan esse ich Dinkelvollkornbrot aus dem Lidl,aber wenn ich mir die Inhaltsstoffe so anschaue habe ich recht viele ungesunde Sachen bemerkt,wie z.B. Zucker.
Danke im Vorraus!
Ich habe eine Dysbiose bzw. gestörte Darmflora.
Ich habe meine Ernährung schon angepasst und nehme auch Bakterien für den Darm zu mir.
Ich wollte fragen
1.Wie lange es bei euch gedauert hat,bis eure( bzw. überhaupt wie lange es überhaupt dauert) Darmflora sich normalisiert hat ( Ich habe schon seit 2,5 Jahren eine gestörte Darmflora)
und 2. Welches Brot ich essen könnte ?
Momentan esse ich Dinkelvollkornbrot aus dem Lidl,aber wenn ich mir die Inhaltsstoffe so anschaue habe ich recht viele ungesunde Sachen bemerkt,wie z.B. Zucker.
Danke im Vorraus!