Druckgefühl am Kopf, Schwindel, Gleichgewichtsprobleme

Druckgefühl am Kopf,Schwindel,Gleichgewichtsprobleme uvm

Hallo :wave:

Kann man denn eine Störung haben,obwohl man keine Über- oder Unterfunktion hat?

Hallo :wave:

Kann man schon , eine beginnende Hashimoto kann sich schon am Befinden bemerkbar machen obwohl sich das noch nicht in den Werten niederschlägt, aber selten und auch beobachtungswürdig

Ein Arzt meinte mal,dass ein Schilddrüsensteuerhormon nicht richtig arbeiten würden,aber ich da keine Medikamente einnehmen kann,weil ich dann in einer Unterfunktion reinrutsche und das ja Kontraproduktiv wäre.

sehr konfus , abwarten was die Zweitdiagnostik aussagt

könnte mir vorstellen das dein TSH sehr niedrig ist oder supprimiert ,aus Gründen ? und die freien Werte davon nicht tangiert werden , man wird sehen

Alsooooooo, mein Magnesiumwert liegt bei 0,8
Meine Ärztin sagte das wäre im unteren Normalwert 0,7-1,8 wäre normal.
Ich sollte wohl weiter erst mal Magnesium ruhig nehmen.Sie sagte auch,dass sie das ausm Vollblut bestimmen lassen hat.

wenn das ein Vollblutwert sein soll fress ich einen Besen , ähem :cool:, aber irrelevant , man sieht hier schon im Serum deutlich das du einen Mangel hast
, denn deine Mageniumeinahme tut ihr Übriges den Wert zu gestalten , denn normalerweise setzt man Magnesium 3-4 Tage vor der Messung ab, weil das Magnesium vom NEM im Blutstrom sonst mitgemmessen wird , sollte es sich um einen Serumwert handeln was ich mal ganz stark annehme
also wäre dein Wert ohne die Magnesiumeinnahme unter der Norm--> Mangel

Vollblutwert -->, die kleinsten Normwerte die ich dafür kenne betragen die 30er Zone , also zBsp. 33 oder 34 -36

liebe grüße darleen :wave:
 
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Hallo :wave:

Kann man schon , eine beginnende Hashimoto kann sich schon am Befinden bemerkbar machen obwohl sich das noch nicht in den Werten niederschlägt, aber selten und auch beobachtungswürdig

Also würde erst mal ein Endokrinologe reichen oder sollte ich direkt zu einem Nuklearmediziner?

[qoute]wenn das ein Vollblutwert sein soll fress ich einen Besen , ähem :cool:, aber irrelevant , man sieht hier schon im Serum deutlich das du einen Mangel hast
, denn deine Mageniumeinahme tut ihr Übriges den Wert zu gestalten , denn normalerweise setzt man Magnesium 3-4 Tage vor der Messung ab, weil das Magnesium vom NEM im Blutstrom sonst mitgemmessen wird , sollte es sich um einen Serumwert handeln was ich mal ganz stark annehme
also wäre dein Wert ohne die Magnesiumeinnahme unter der Norm--> Mangel

Vollblutwert -->, die kleinsten Normwerte die ich dafür kenne betragen die 30er Zone , also zBsp. 33 oder 34 -36[/quote]

Oh,na super..Ich hatte sie noch mal extra da drauf angesprochen..Hmpf :mad:
Auch wenn die 0,8 unterer Normalwert sein soll,sehe ich das schon als sehr wenig an.Es ist ja nun mal jeder Mensch verschieden und ich denke,dass jeder so seinen Idialen Wert hat,womit er am besten zurecht kommt.Ich komme anscheinend mit den 0,8 nicht zurecht,also hoch damit. :)

Und wenn es ausm Serum ist,dann ist es ja schon wie du sagtest,ein Mangel.
Ich werde dann mal fleißig mein Magnesium nehmen und hoffen,dass es mir bald schon etwas besser geht!
Reicht denn das Magnesium was ich nehme dafür aus um es hoch zu puschen oder sollte ich auf ein anderes Präparat umsteigen?

Ich danke dir auf jeden Fall noch mal gaaaaaaanz arg für den Tip mit dem Magnesiummangel!Ich wäre da nie drauf gekommen!

LG Beegie :wave:
 
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Also würde erst mal ein Endokrinologe reichen oder sollte ich direkt zu einem Nuklearmediziner?

Endo ist in Ordnung , großes Budget ;)

Zitat von darleen
wenn das ein Vollblutwert sein soll fress ich einen Besen , ähem :cool:, aber irrelevant , man sieht hier schon im Serum deutlich das du einen Mangel hast
, denn deine Mageniumeinahme tut ihr Übriges den Wert zu gestalten , denn normalerweise setzt man Magnesium 3-4 Tage vor der Messung ab, weil das Magnesium vom NEM im Blutstrom sonst mitgemmessen wird , sollte es sich um einen Serumwert handeln was ich mal ganz stark annehme
also wäre dein Wert ohne die Magnesiumeinnahme unter der Norm--> Mangel

Vollblutwert -->, die kleinsten Normwerte die ich dafür kenne betragen die 30er Zone , also zBsp. 33 oder 34 -36

Oh,na super..Ich hatte sie noch mal extra da drauf angesprochen..Hmpf :mad:
Auch wenn die 0,8 unterer Normalwert sein soll,sehe ich das schon als sehr wenig an.Es ist ja nun mal jeder Mensch verschieden und ich denke,dass jeder so seinen Idialen Wert hat,womit er am besten zurecht kommt.Ich komme anscheinend mit den 0,8 nicht zurecht,also hoch damit. :)

wie gesag ich würde die Werte nicht als Vollblutwert ansehen , aber so hast du ja auch schon gesehen das du einen Mangel hast , der aufgetreten wäre ,--> Unter er Norm , wenn du 4 Tage ca. dein Magnesium nicht eingenommen hättest, und eine Aufstockung wie du es jetzt machst erforderlich ist und dir gut tun wird

Reicht denn das Magnesium was ich nehme dafür aus um es hoch zu puschen oder sollte ich auf ein anderes Präparat umsteigen?

ich finde deine 600 mg Citrat schon gut , nach ein paar Monaten wenn du es genau wissen willst, eine Vollblutmessung, oder eine Erhaltungsdosis von 300mg pro tag ca. , Magnesium ist eben nicht mehr so gut verfügbar in den Lebensmittel wie Früher

Ich danke dir auf jeden Fall noch mal gaaaaaaanz arg für den Tip mit dem Magnesiummangel!Ich wäre da nie drauf gekommen!

Bitte , Nichts zu danken :)

liebe grüße darleen :wave:
 
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Hey :wave:

ich finde deine 600 mg Citrat schon gut , nach ein paar Monaten wenn du es genau wissen willst, eine Vollblutmessung, oder eine Erhaltungsdosis von 300mg pro tag ca. , Magnesium ist eben nicht mehr so gut verfügbar in den Lebensmittel wie Früher

Da geb ich dir recht!Und für die Vollblutmessung suche ich dann wohl mal einen anderen Arzt auf :cool:

Jetzt bin ich gerade über einen Beitrag geflogen der mich auch etwas stutzig gemacht hat und zwar stand folgendes drin:

Bei längerfristiger Einnahme von Magnesium alleine verschiebt sich der Elektrolythaushalt.
Wir brauchen doppelt soviel Calcium als Magnesium täglich in unserem Organismus. Calcium sorgt für die Anspannung der Muskeln, Magnesium für Entspannung (so funktioniert unser Herzschlag)
Natrium lagert Flüssigkeit im Gewebe ein, und Kalium holt es wieder heraus.

Durch das langfristige, einseitige Mehrangebot eines Mineralstoffes, verschiebt sich die ganze Geschichte.

https://www.symptome.ch/vbboard/nahrungsergaenzung/85061-deutliches-zeichen-fuer-magnesiummangel.html

Ich weiß zwar jetzt nicht meinen Calziumwert,aber laut den Aussagen sollte man Calzium und Magnesium zusammen einnehmen oder habe ich das jetzt falsch verstanden?

LG Beegie :hexe:
 
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Hey :wave:

Jetzt bin ich gerade über einen Beitrag geflogen der mich auch etwas stutzig gemacht hat und zwar stand folgendes drin:

https://www.symptome.ch/vbboard/nahrungsergaenzung/85061-deutliches-zeichen-fuer-magnesiummangel.html

Ich weiß zwar jetzt nicht meinen Calziumwert,aber laut den Aussagen sollte man Calzium und Magnesium zusammen einnehmen oder habe ich das jetzt falsch verstanden?

Hey :wave:

da verschiebt sich erstmal Nichts , solange dein Mangel besteht , dadurch kann ja erst das Calzium einfließen in die Zellen , wenn , wie ich oben schon schrieb dein Mangel behoben ist, kannst du bei einer Erhaltunsdosis bleiben , weil in Lebensmitteln mehr Calzium enthalten ist als Magnesium ,. Magnesium wird durch die morderne Landwirtschaft und Zuchtierhaltung und Bödenarmut nicht mehr in die Pflanzen oder Tiere eingeschleust

Calzium zu Magnesium im Verhältnis 2:1 , so sollte es sein

berechne mal , was du so an Calzium durch die Ernährung zu dir nimmst ,pro Tag , du wirst staunen

eine Supplementierung über Tabs oder Ähnlich , ist nicht besonders gut für die Nieren und auch nicht nötig außer du hättest eine ausgewiesene Hypocalzämie

liebe grüße darleen :wave:
 
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berechne mal , was du so an Calzium durch die Ernährung zu dir nimmst ,pro Tag , du wirst staunen

Huhu :wave:

Das stimmt!Wenn ich bedenke wieviel Calzium schon in Stilles Wasser ist und ich da von schon min. 3 Liter am Tag trinke..:bier: :)

Meine Kopfschmerzen und der Schwindel werden langsam wieder besser *Juuuuhuuuuu*

Aber da für ist mein Stuhl immer noch sehr...Dünn..! :(
Ich löse mir morgens schon ein Tütchen Magnesium auf und trinke da dann schlückchen weise bis Mittags von und gegen späten Mittag kommt dann das zweite Tütchen,welches bis Abends dann getrunken wird,aber irgendwie will´s noch ned so wirklich.. :confused:
Oder mache ich noch irgendwas falsch?

Lieeeeeebe Grüße, Beegie :wave:
 
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Huhu :wave:

Meine Kopfschmerzen und der Schwindel werden langsam wieder besser *Juuuuhuuuuu*

Huhu :wave:

Jippyyyyyyyyy :freu::freu::freu:.... mich

nein , du machst Nichts falsch , wenn sich das nicht legt, dann ein anderes Präparat ausprobieren , oder nur Reinwahre benutzen ohne Hilfsmittel

in deinem sind diese Hilfsstoffe drin -->(https://www.europa-apotheek.com/magnesium-verla-300-1316917.html#details)

Maltodextrin
Apfelsinen-Aroma
Zitronen-Aroma
Kaliumhydrogencarbonat
Saccharin natrium
Betacaroten
Apfelsinenfrucht-Pulver
Citronensäure, wasserfreie
Natrium cyclamat

davon kann Eins schon zur Unverträglichkeit führen, gerade Aromen , die meistens künstlichn, oder nur noch künstlich hergestellt werden aus difusen Mittelchen :cool:

liebe grüße darleen :wave:
 
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Hey :wave:

Daaaaanke!Ich hab schon echt gedacht,dass ich was falsch mache.. :eek:)
Ich werde jetzt das Wochenende noch abwarten und dann gegebenenfalls mal wechseln.

Heute hatte ich wieder Physio und mir tut jeder Knochen weh! Ich wusste garnicht,dass ich noch so viel Muskulatur habe :eek: :D

Liebeeeee Grüße, Beegie :hexe:
 
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Hey :wave:

Daaaaanke!Ich hab schon echt gedacht,dass ich was falsch mache.. :eek:)
Ich werde jetzt das Wochenende noch abwarten und dann gegebenenfalls mal wechseln.

hey :wave:

drück dir die Daumen , das es besser wird , ansonsten könnte man auch noch auf das Citrat selber empfindlich reagieren , wenn man Histaminempfindlich wäre Zbsp

Heute hatte ich wieder Physio und mir tut jeder Knochen weh! Ich wusste garnicht,dass ich noch so viel Muskulatur habe :eek: :D

:D wollte dich fragen , wie lange die Schmerzen die aus der CMD-Behandlung angehalten haben ? oder ist es das Gleiche bzw, bedient die Physio das ? kenne michn nicht aus damit mit CMD

liebe grüße darleen :wave:
 
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hey :wave:

drück dir die Daumen , das es besser wird , ansonsten könnte man auch noch auf das Citrat selber empfindlich reagieren , wenn man Histaminempfindlich wäre Zbsp

Danke! Ich warte erst mal ganz geschmeidig,wenn es nicht besser wird,mache ich mir noch mal anderweitig nen Kopf (oder gehe dir aufm Zeiger :D )

:D wollte dich fragen , wie lange die Schmerzen die aus der CMD-Behandlung angehalten haben ? oder ist es das Gleiche bzw, bedient die Physio das ? kenne michn nicht aus damit mit CMD

Also die Schmerzen sind immer da,leider.Nach soner Behandlung ist es meist den selben Tag ganz arg und dann wirds erträglich.Ich hoffe,dass ich ende des Jahres wenigstens Schmerzfrei bin!

Eigentlich ist das Thema CMD sehr interessant,wenn man nicht gerade da von betroffen ist.Kann halt auch urs Symptome hervorrufen!

Kraniomandibuläre Dysfunktion

Ich habe zu der Physio halt noch eine Funktionsschiene bekommen,die ich Nachts tragen muss,damit sich der Kiefer etwas erholt.Ich bin aber auch Knierscher und somit schont es meine Zähne :)

Liebe Grüße, Beegie :wave:
 
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Danke! Ich warte erst mal ganz geschmeidig,wenn es nicht besser wird,mache ich mir noch mal anderweitig nen Kopf (oder gehe dir aufm Zeiger :D )

Bitte :)

Geschmeidig ist immer gut , denn der Körper ist kein Formel- Eins-wagen, der braucht eine Zeit um sich umzustellen, um etwas zu tolerieren , was ihm einen Weile gefehlt hat

:D auf den Zeiger gehst du mir nicht;)


Also die Schmerzen sind immer da,leider.Nach soner Behandlung ist es meist den selben Tag ganz arg und dann wirds erträglich.Ich hoffe,dass ich ende des Jahres wenigstens Schmerzfrei bin!

Hoffe ich auch , so Dauerschmerzen können so zermürbend sein

Eigentlich ist das Thema CMD sehr interessant,wenn man nicht gerade da von betroffen ist.Kann halt auch urs Symptome hervorrufen!

Kraniomandibuläre Dysfunktion

Danke , werde mir das mal ansehen

jepp Knirsching ist äußerst unangenehm und wie trägt sich die Schiene so ?

liebe grüße darleen :wave:
 
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Bitte :)

Geschmeidig ist immer gut , denn der Körper ist kein Formel- Eins-wagen, der braucht eine Zeit um sich umzustellen, um etwas zu tolerieren , was ihm einen Weile gefehlt hat

:D auf den Zeiger gehst du mir nicht;)

Guten morgen :wave:

Das ist gut zu wissen. (Ich kann schon ziemlich anstrengend sein :D )

Hoffe ich auch , so Dauerschmerzen können so zermürbend sein

Absolut! Vorallem nach einer Rabiaten Physiotherapeutin :D Mein ganzer Rücken ist Grün und Blau :eek: :(

jepp Knirsching ist äußerst unangenehm und wie trägt sich die Schiene so ?

Die Schiene lässt sich recht gut tragen.Ich habe sie für den Unterkiefer bekommen,was auch für den Alltag recht gut ist,damit kann man dann wenigstens noch sprechen. :)

Heute geht´s mir wieder recht Mies :(

Es fing eigentlich gestern Abend schon an,dass mir auf einmal wieder so komisch wurde.Ich habe schlecht Luft bekommen und wieder Kopfschmerzen.
Habe aber eh das Gefühl,dass meine Nasenatmung gestörrt ist.Könnte das auch durch die Belüftungsstörrung vom Ohr kommen?

Als ich aufgestanden bin,heute morgen,fühlte ich mich schon total unausgeschlafen.Es fühlt sich alles total Schwammig an.Der Druck im Kopf ist auch wieder da und ich habe wahnsinns Muskelschmerzen in den Gliedern.Fühlt sich eigentlich wie eine schlechte Grippe an..

Mein Körper war auch total eisig.Ich bin dann erst mal gleich Baden gegangen,aber friere mir immer noch den Hintern :) ab.

Auf Toilette musste ich natürlich dann auch gleich flitzen..immer noch dieser miese Durchfall..
Ich bin mir mittlerweile ziemlich Unsicher ob ich das Magnesium noch weiter nehmen sollte,aber wenn ich es nicht nehme,wird es mir wohl auch nie besser gehn..Pattsituation!

Liebe Grüße von einer :sleep: Beegie :wave:
 
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Guten morgen :wave:

Absolut! Vorallem nach einer Rabiaten Physiotherapeutin :D Mein ganzer Rücken ist Grün und Blau :eek: :(

Hoppala , soll das so sein ?:eek:kommt sowas vor ? bzw.ist das normal ?

Die Schiene lässt sich recht gut tragen.Ich habe sie für den Unterkiefer bekommen,was auch für den Alltag recht gut ist,damit kann man dann wenigstens noch sprechen. :)

hört sich gut an , für mich ,als auch ab und zu Knirscher , mal ein Anlaufmodel für die Zukunft

Heute geht´s mir wieder recht Mies :(

Es fing eigentlich gestern Abend schon an,dass mir auf einmal wieder so komisch wurde.Ich habe schlecht Luft bekommen und wieder Kopfschmerzen.
Habe aber eh das Gefühl,dass meine Nasenatmung gestörrt ist.Könnte das auch durch die Belüftungsstörrung vom Ohr kommen?

da ja Alles zuammenhängend ist, könntes es damit zu tun haben

Als ich aufgestanden bin,heute morgen,fühlte ich mich schon total unausgeschlafen.Es fühlt sich alles total Schwammig an.Der Druck im Kopf ist auch wieder da und ich habe wahnsinns Muskelschmerzen in den Gliedern.Fühlt sich eigentlich wie eine schlechte Grippe an..

Mein Körper war auch total eisig.Ich bin dann erst mal gleich Baden gegangen,aber friere mir immer noch den Hintern :) ab.

Magnesium senkt den Blutdruck , könnte sein, das der dann zu tief für dich ist
und der Körper nur die wichtigen Organe mit Wärme versorgt und die Extremitäten vernachlässigt
Auf Toilette musste ich natürlich dann auch gleich flitzen..immer noch dieser miese Durchfall..
Ich bin mir mittlerweile ziemlich Unsicher ob ich das Magnesium noch weiter nehmen sollte,aber wenn ich es nicht nehme,wird es mir wohl auch nie besser gehn..Pattsituation!

gefällt mir auch nicht , würde die Dosierung erstmal vorrübergehend herunterfahren wieder auf 300 mg um zu schauen ob sich Etwas bessert, bis man eine Alternative zur Hand hat

wie ist denn so deine Magensäure ? wenn sie on top ist , könntest du auch Oxid nehmen , davon dann aber mehr , wird oft besser vertragen von Citratempfindlichen Menschen , oder eben diese Transdermale Anwendungen , na überleg mal in Ruhe ;) ,was man machen könnte

denn Durchfall auf Dauer entzieht dem Körper wieder Nährstoffe,muss nicht sein

und dann zum allgemeinen Schmerzlevel , auch ich habe , die sonst schmwerzfrei ist , in der Zeit des Sturm-Tiefs Xaver Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen bekommen--> bin aber auch Wetterempfindlich , da mein Körper nicht ad hoc darauf reagieren kann, weil mir die Schilddrüse fehlt, die nachregulieren würde

liebe WE-grüßis darleen :wave:
 
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Hoppala , soll das so sein ?:eek:kommt sowas vor ? bzw.ist das normal ?

Naja,sie hat schon arg derbe "Massiert" und ich bin jemand der recht schnell Blurergüsse bekommt,aber sooooooo normal finde ich das auch nicht.Werde bzw wird sie ja am Dienstag selber sehen und ihr sagen,dass sie dann doch etwas feinfühliger sein soll.

hört sich gut an , für mich ,als auch ab und zu Knirscher , mal ein Anlaufmodel für die Zukunft

Wäre dann auf jeden Fall eine gute Sache für dich.Ich hab es leider zu lange schleifen lassen und hab somit ein paar Zähne weniger und nun arge Kieferprobleme :rolleyes:

da ja Alles zuammenhängend ist, könntes es damit zu tun haben

Dann steht der HNO definitiv auch noch an!Muss man sich ja wirklich bei besinnung rufen,dass man nicht panisch wird.

Magnesium senkt den Blutdruck , könnte sein, das der dann zu tief für dich ist
und der Körper nur die wichtigen Organe mit Wärme versorgt und die Extremitäten vernachlässigt

Stimmt,da drüber hab ich noch garnicht nachgedacht.Liegt ja dann recht nahe,da ich ja eh einen sehr niedrigen Blutdruck habe.
Gibt es da noch ein besonderes Wundermittel,um den entgegen zu wirken?

gefällt mir auch nicht , würde die Dosierung erstmal vorrübergehend herunterfahren wieder auf 300 mg um zu schauen ob sich Etwas bessert, bis man eine Alternative zur Hand hat

Das habe ich mir auch gedacht.Wollte heute Nachmittag bis Abends dann eine Ration nehmen.Habe das Gefühl,dass ich es abends besser vertrage für Magen als morgens.

wie ist denn so deine Magensäure ?
:cool: Die ist grottig!
Habe oft Sodbrennen,trotz,dass ich da drauf achte,nicht zu fettig ect zu essen/kochen.

und dann zum allgemeinen Schmerzlevel , auch ich habe , die sonst schmwerzfrei ist , in der Zeit des Sturm-Tiefs Xaver Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen bekommen--> bin aber auch Wetterempfindlich , da mein Körper nicht ad hoc darauf reagieren kann, weil mir die Schilddrüse fehlt, die nachregulieren würde
:eek: Uh,wurde dir die ganze Schilddrüse rausgenommen?
Ich bin eigentlich auch schon recht Wetterfühlig,aber eigentlich ist der Herbst und Winster für mich immer die Idialste Zeit wo ich keine Probleme habe...Naja,ich werd wohl jetzt doch langsam alt :D

Dir auch ein schönes WE ! :wave:
 
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Naja,sie hat schon arg derbe "Massiert" und ich bin jemand der recht schnell Blurergüsse bekommt,aber sooooooo normal finde ich das auch nicht.Werde bzw wird sie ja am Dienstag selber sehen und ihr sagen,dass sie dann doch etwas feinfühliger sein soll.

OH jeh , so grobschlächtig ist suboptimal :eek:

Wäre dann auf jeden Fall eine gute Sache für dich.Ich hab es leider zu lange schleifen lassen und hab somit ein paar Zähne weniger und nun arge Kieferprobleme :rolleyes:

ja , da ich ein absolut unentspannter Menschentyp bin, habe ich Periodenweise mal KnirschPhasen , die ich aber bis jetzt gut unterbinden konnte , aber wollte mich schon ewige Zeiten um eine Schiene kümmern , bevor die kiefergelenke im zunehmenden Alter sich melden mit erhöhtem verschleiß

Stimmt,da drüber hab ich noch garnicht nachgedacht.Liegt ja dann recht nahe,da ich ja eh einen sehr niedrigen Blutdruck habe.
Gibt es da noch ein besonderes Wundermittel,um den entgegen zu wirken?

Zeitversetzt zum Magnesium , dir etwas Natrium/Salz gönnen, viel trinken und die Wadenmuskulatur anstrengen , durch Zehenspitzenlaufen oder allgemeiner Anspannung, oder viel Bewegung , oder.........

--> Magensäure
:cool: Die ist grottig!
Habe oft Sodbrennen,trotz,dass ich da drauf achte,nicht zu fettig ect zu essen/kochen.

könnte zun wenig Magensäure vorhanden sein ,oft Grund für das Sodbrennen was wiederum einer Magnesium-Oxid-Supplemnetation suboptimal verlaufen lässt, da Oxid, dann nutzlos den körper wieder verlässt

hier mal ein Link zum Sodbrennen

Sodbrennen

liebe grüßis darleen :wave:
 
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OH jeh , so grobschlächtig ist suboptimal :eek:

Das ist wohl wahr!

ja , da ich ein absolut unentspannter Menschentyp bin, habe ich Periodenweise mal KnirschPhasen , die ich aber bis jetzt gut unterbinden konnte , aber wollte mich schon ewige Zeiten um eine Schiene kümmern , bevor die kiefergelenke im zunehmenden Alter sich melden mit erhöhtem verschleiß

Das kenne ich und halte ich für eine gute Idee!Schaden kann es auf jeden Fall nicht.Wobei ich auch mal Tage dabei habe,wo ich die Schiene nicht sitzen haben kann.


Zeitversetzt zum Magnesium , dir etwas Natrium/Salz gönnen, viel trinken und die Wadenmuskulatur anstrengen , durch Zehenspitzenlaufen oder allgemeiner Anspannung, oder viel Bewegung , oder.........

Oder die nette Hühnersuppe.. :)

könnte zun wenig Magensäure vorhanden sein ,oft Grund für das Sodbrennen was wiederum einer Magnesium-Oxid-Supplemnetation suboptimal verlaufen lässt, da Oxid, dann nutzlos den körper wieder verlässt

Woher weißt du das alles :eek: :) Danke dir für den Link ich lese mich gleich mal ein :)

Liebe Grüße,Beggie :Wave:
 
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Oder die nette Hühnersuppe.. :)

genau die alte gute Hühnersuppe :) aus Biofleisch ;):D

Woher weißt du das alles :eek: :) Danke dir für den Link ich lese mich gleich mal ein :)

es läuft Einem eine Menge Infos über den Weg , wenn man sich mit Gesundheitsthemen befasst

ja lese dir mal in Ruhe den Link durch , denn es wird immer angenommen das Sodbrenen von zu viel Magensäure ausgelöst wird ,auch die Ärzte , dem ist aber oft nicht so

liebe grüße darleen :wave:
 
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genau die alte gute Hühnersuppe :) aus Biofleisch ;):D

Umbedingt :D

es läuft Einem eine Menge Infos über den Weg , wenn man sich mit Gesundheitsthemen befasst

ja lese dir mal in Ruhe den Link durch , denn es wird immer angenommen das Sodbrenen von zu viel Magensäure ausgelöst wird ,auch die Ärzte , dem ist aber oft nicht so

liebe grüße darleen :wave:

Ein bisschen von deinem Gedächniss hätte ich gerne.. :cool: :eek:)
Hab ich und ich finde das einfach wahnsinn!Ich habe auch immer gedacht,dass Sodbrennen von zu viel Magensäure kommt,aber von zuwenig..? Kommt doch keiner drauf :eek:

Ich wollte auch mal so eine Säure-Basen-Kur angehen.Vielleicht ist diese Seite ja der beste Leitfaden,danke :)

Liebe grüße, Hoppa :D :hexe:
 
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Ein bisschen von deinem Gedächniss hätte ich gerne.. :cool: :eek:)

Kommt wieder ;):), wenn deine Mängel aufgefüllt sind und mit Magnesium bist du schon auf einem guten Weg , laut Studien an Ratten konnte die Gedächtnisleistung signifikant gesteigert werden durch Magnesiumgaben

auch gelgentliche Tee-Löfflchen Kokosöl sind gut fürs Hirn , auch gegen Alzheimer eine gute *Waffe*

hier noch ein Link für die gute Gehirnleistung

Essen für's Gehirn: Mit der richtigen Ernährung geistig fit bleiben - Gesundheit


Hab ich und ich finde das einfach wahnsinn!Ich habe auch immer gedacht,dass Sodbrennen von zu viel Magensäure kommt,aber von zuwenig..? Kommt doch keiner drauf :eek:

ja , aber auch wo das nun über einige Zeit bekannt ist , behandeln die Ärzte immer noch bei Jedem auf ZUVIEL
Ich wollte auch mal so eine Säure-Basen-Kur angehen.Vielleicht ist diese Seite ja der beste Leitfaden,danke :)

Bitte :)
Säure-Basen Augleich ist immer gut , auch für die Entlastung des Bindegewebes, der Zwichenspeicher für angesammelte Säuren , die sich wieder schwer abbauen und ein Körper der stabil sein soll, braucht ein gutes Bindegewebe , auch für die Platzierungshaltung der inneren Organe und für Einschleusung von Nährstoffen ist ein gutes Säuren-Basen-Gefälle wichtig um nicht blockiert zu werden

liebe grüße darleen :wave::wave:
 
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Huhu :wave:

Kommt wieder ;):), wenn deine Mängel aufgefüllt sind und mit Magnesium bist du schon auf einem guten Weg , laut Studien an Ratten konnte die Gedächtnisleistung signifikant gesteigert werden durch Magnesiumgaben

Das ist ja Interessant!Ich warte gespannt ab,seit gestern steigere ich das Magnesium wieder langsam.Durchfall ist auf jeden fall besser geworden.

auch gelgentliche Tee-Löfflchen Kokosöl sind gut fürs Hirn , auch gegen Alzheimer eine gute *Waffe*

Das merke ich mir,danke! :)

ja , aber auch wo das nun über einige Zeit bekannt ist , behandeln die Ärzte immer noch bei Jedem auf ZUVIEL

Entweder zuviel oder zuwenig...leider!

Säure-Basen Augleich ist immer gut , auch für die Entlastung des Bindegewebes, der Zwichenspeicher für angesammelte Säuren , die sich wieder schwer abbauen und ein Körper der stabil sein soll, braucht ein gutes Bindegewebe , auch für die Platzierungshaltung der inneren Organe und für Einschleusung von Nährstoffen ist ein gutes Säuren-Basen-Gefälle wichtig um nicht blockiert zu werden

Ich weiß,dass ich Übersäuert bin und habe auch mal son komisches Zeug mitbekommen,was ich aufgelößt im Glas trinken sollte,aber ich hatte es einfach nicht runter bekommen...Das war so...Bäääh *schüttel*

Ist jetzt allerdings auch schon 2 Jahre her..Ich sollte da vllt wirklich mal Konsequenter sein.. :rolleyes:

Heute geht´s mir wieder echt mies..
Hier kraucht die Erkältung durch die Wohnung..
Ich habe wieder einen starken Druck in der Stirn,was ich einfach diesmal auf die Stirnhöhlen setze,wegen der Erkältung.Nehme diesbezüglich Sinupret und hoffe einfach mal dass es besser wird.
Meine Ohren sitzen auch zu *schnauf*

Heute hatte ich aber auch wieder ein eigenartiges Erlebnis..Ich war bei der Massage und als ich da lag,wurde mir auf einmal so komisch.Ich wurde total Unruhig,warum auch immer!Es fühlte sich schon ziemlich panisch an.
Ich weiß nicht ob er da einfach irgendein Punkt getroffen hat,der etwas Empfindlicher war und dass das darum so war?!

Solche Episoden hatte ich auch sehr stark nach der letzten Grippe,meist abends im Bett,dass ich dann unruhig wurde..
Ich habe jetzt zwar schon gelesen,dass ein Magnesiummangel auch Panikattacken ect vorrufen kann,aber irgendwie beunruhigt mich das doch schon.Bin im Moment etwas im Zwiespalt ob ich alles richtig mache mit der selbst "Medikation" oder ob ich mich noch weiter rein reite..

Ganz liebe Abendgrüße, Beegie :Wave:
 
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