Hallo Du liebe
Ihr Lieben, ja es stimmt ja, es muss mit meinem Leben zutun haben und ich muss mich dem stellen.
Du bist dabei Dein Leben in die Hand zu nehmen - es wird sich eins ums andere ergeben, versuche so gut es geht im Moment zu leben.
Mehr kannst Du im Moment wohl nicht machen.
aber: ich kann einfach nicht mehr, rein körperlich bin ich sehr an Ende, bin gerade am überlegen Doxepin wieder zu reduzieren und dann ganz abzusetzen, weis nicht was das Richtige ist? bin oft am Weinen, plötzlich und sobald diese Symtome aufhören, gehe ich raus und bin bester Dinge, echt!!!!!!!!!!!!!!!!!
Weinen kann auch ok sein, denn Du hast viel in Dich rein gefressen und es ist viel Spannung da, die sich so auch lösen kann - wichtig wird es sein, wenn sich das dann zu lange hinzieht.
Wegen Doxepin absetzen, da kenne ich mich nicht aus, es könnte meiner Meinung nach nicht so gut sein, wenn Du zu oft was nimmst, und wieder absetzt, denn das schlaucht Dein Körper auch. Bleib evtl. noch etwas dabei - hilft es Dir in der Nacht, kannst Du etwas am Stück schlafen?
Evtl. kann es auch sein, dass es Dich in der Wohnung runterzieht (das gibt es) und wenn ich das so lese, dann heisst es, dass Du ja nicht mehr 24 Stunden am Tag nur Beschwerden hast - oder irre ich mich.
Versuche die verschiedenen Stadien im Laufe des Tages wie das Meer zu sehen, dass am Ufer kommt und geht - die Emotionen und Befindlichkeiten wechseln sich ab wie die Gezeiten.
Glaub an Dich und versuche nicht zu viel zu denken.
:kiss: Du hast schon sehr sehr viel geschafft.
HERZENSGRUESSE
KARDE
ps. ich bin kein Arzt und weiss nicht ob das was ich schreibe das richtige für Dich ist, versuche in einem guten Moment Dich selbst zu fragen, was Du wirklich willst oder was Du brauchst.
Der Weg zu Dir liegt in Deiner Hand.
