Themenstarter
- Beitritt
- 26.07.13
- Beiträge
- 7
Hallo!
Ich lese immer wieder in verschiedensten Gesundheitsforen und habe mir gedacht ich schreib jetzt mal selbst und schau ob jemand Ideen zu meinen "Problemen" hat...
Ich habe seit längerem immer wieder gesundheitliche Probleme - nie wirklich schwerwiegend, aber doch...
Schon seit letztem Herbst/Anfang Winter bin ich immer wieder krank. Nie etwas wirklich schlimmes, meistens eine Verkühlung oder maximal leichtes Fieber. Oft war es auch so, dass ich gar nicht wirklich Symptome hatte sondern mich einfach nur sehr oft müde und irgendwie nicht ganz fit gefühlt habe.
Ja - das ging bis in den späten Frühling so. Immer wieder verkühlt, immer wieder ein bisschen kränklich, dann wieder eine Woche gesund, dann hat schon wieder irgendwas neues angefangen. Also seit letztem Herbst hatte ich eigentlich keine Phase, wo ich mich wirklich über längere Zeit vollkommen gesund und fit gefühlt habe - aber wie gesagt: auch nie etwas wirklich schlimmes.
Ich war 2x beim Hausarzt, 2x Blut abnehmen - beim ersten Mal hat sie glaub ich nur so ein Standard-Blutbild gemacht und ich hatte überall super Werte und beim 2. Mal ist ein bisschen mehr bestimmt worden und da ist dann Vitamin-D Mangel herausgekommen. Mein Wert war glaub ich 14,8. Hab dann Vitamin-D Tropfen genommen und hatte schon das Gefühl, dass meine Krankheitsanfälligkeit ein bisschen besser wird, aber so richtig gut ist es trotzdem nie geworden - war immer noch öfters krank. Seitdem die Sonne wieder mehr scheint leg ich mich jetzt öfters in die Sonne und habe daher mit den Vitamin-D Tropfen aufgehört.
Einmal war ich auch beim Urologoen, da ich immer wieder milchig-trüben Harn habe - so vielleicht 1x am Tag, oder manchmal auch nicht. Dort ist bei der Untersuchung aber auch nichts herausgekommen, obwohl die mir auch Blut abgenommen und eine Harnprobe gemacht hat.
Ja, und ich bin auch sehr oft nach dem Aufstehen sehr lange müde. Es dauert oft bis in den Nachmittag, dass ich so richtig munter und fit werde. Es ist nicht jeden Tag so, aber schon öfters. Es ist keine extreme Müdigkeit, ich kann trotzdem ganz normal Dinge machen, aber ich merke es halt schon und es ist schon unangenehm. Und an diesen Tagen an denen ich so müde bin hab ich auch oft ein bisschen ein komisches Gefühl im Magen. Wieder nicht so schlimm - keine Übelkeit - eher so als würde mein Magen sich irgendwie ein bisschen verkrampfen bzw. er macht dann auch oft hörbare Geräusche...
Am Abend ist dann oft wieder alles ganz normal - der Abend/Nacht ist dann also oft die Tageszeit, an der ich am fittesten überhaupt bin...
Ich habe nicht das Gefühl, dass diese Müdigkeit sehr mit der Dauer des Schlafes zusammenhängt. Manchmal schlaf ich 9 Stunden und bin danach so lange so müde, manchmal viel weniger und ich bin viel weniger müde. Und manchmal auch wieder umgekehrt...
So, also nochmal kurz zusammengefasst für die, die nicht so viel lesen wollen:
Symptome:
- oft leicht krank, verkühlt, nicht ganz fit
- oft tagsüber müde/am Abend fit
- manchmal milchig trüber Harn
Kennt jemand von euch sowas, was habt ihr für Erfahrungen? Habt ihr Tipps für mich auf was ich achten kann/soll bzw. was ich untersuchen lassen könnte?
Denkt ihr ich sollte weiterhin Vitamin-D nehmen, auch wenn ich jetzt öfters in der Sonne bin?
danke fürs lesen
liebe grüße
Ich lese immer wieder in verschiedensten Gesundheitsforen und habe mir gedacht ich schreib jetzt mal selbst und schau ob jemand Ideen zu meinen "Problemen" hat...
Ich habe seit längerem immer wieder gesundheitliche Probleme - nie wirklich schwerwiegend, aber doch...
Schon seit letztem Herbst/Anfang Winter bin ich immer wieder krank. Nie etwas wirklich schlimmes, meistens eine Verkühlung oder maximal leichtes Fieber. Oft war es auch so, dass ich gar nicht wirklich Symptome hatte sondern mich einfach nur sehr oft müde und irgendwie nicht ganz fit gefühlt habe.
Ja - das ging bis in den späten Frühling so. Immer wieder verkühlt, immer wieder ein bisschen kränklich, dann wieder eine Woche gesund, dann hat schon wieder irgendwas neues angefangen. Also seit letztem Herbst hatte ich eigentlich keine Phase, wo ich mich wirklich über längere Zeit vollkommen gesund und fit gefühlt habe - aber wie gesagt: auch nie etwas wirklich schlimmes.
Ich war 2x beim Hausarzt, 2x Blut abnehmen - beim ersten Mal hat sie glaub ich nur so ein Standard-Blutbild gemacht und ich hatte überall super Werte und beim 2. Mal ist ein bisschen mehr bestimmt worden und da ist dann Vitamin-D Mangel herausgekommen. Mein Wert war glaub ich 14,8. Hab dann Vitamin-D Tropfen genommen und hatte schon das Gefühl, dass meine Krankheitsanfälligkeit ein bisschen besser wird, aber so richtig gut ist es trotzdem nie geworden - war immer noch öfters krank. Seitdem die Sonne wieder mehr scheint leg ich mich jetzt öfters in die Sonne und habe daher mit den Vitamin-D Tropfen aufgehört.
Einmal war ich auch beim Urologoen, da ich immer wieder milchig-trüben Harn habe - so vielleicht 1x am Tag, oder manchmal auch nicht. Dort ist bei der Untersuchung aber auch nichts herausgekommen, obwohl die mir auch Blut abgenommen und eine Harnprobe gemacht hat.
Ja, und ich bin auch sehr oft nach dem Aufstehen sehr lange müde. Es dauert oft bis in den Nachmittag, dass ich so richtig munter und fit werde. Es ist nicht jeden Tag so, aber schon öfters. Es ist keine extreme Müdigkeit, ich kann trotzdem ganz normal Dinge machen, aber ich merke es halt schon und es ist schon unangenehm. Und an diesen Tagen an denen ich so müde bin hab ich auch oft ein bisschen ein komisches Gefühl im Magen. Wieder nicht so schlimm - keine Übelkeit - eher so als würde mein Magen sich irgendwie ein bisschen verkrampfen bzw. er macht dann auch oft hörbare Geräusche...
Am Abend ist dann oft wieder alles ganz normal - der Abend/Nacht ist dann also oft die Tageszeit, an der ich am fittesten überhaupt bin...
Ich habe nicht das Gefühl, dass diese Müdigkeit sehr mit der Dauer des Schlafes zusammenhängt. Manchmal schlaf ich 9 Stunden und bin danach so lange so müde, manchmal viel weniger und ich bin viel weniger müde. Und manchmal auch wieder umgekehrt...
So, also nochmal kurz zusammengefasst für die, die nicht so viel lesen wollen:
Symptome:
- oft leicht krank, verkühlt, nicht ganz fit
- oft tagsüber müde/am Abend fit
- manchmal milchig trüber Harn
Kennt jemand von euch sowas, was habt ihr für Erfahrungen? Habt ihr Tipps für mich auf was ich achten kann/soll bzw. was ich untersuchen lassen könnte?
Denkt ihr ich sollte weiterhin Vitamin-D nehmen, auch wenn ich jetzt öfters in der Sonne bin?
danke fürs lesen
liebe grüße