:danke: hallo du mein lieber lukas,
es freut mich sehr, wenn du hier lesen und schreiben magst. ich verstehe jedoch auch, wen es dir zu viel ist.
das telephon ausziehe würde ich auch oft so gerne. doch meine eltern brauchen es ja auch. aber wehe, es ruft jemand mich an, wenn ich ruhe brauche. da flippe ich fast aus und die ruhe ist auch weg, wenn meine eltern ausrichten, ich würde später zurück rufen. es ist mir schlichtweg einfach zu viel. ich mache nur noch selten spezielle telephonate.
draussen war ich auch länger nicht. dann vor zwei wochen der termin beim chiropraktiker und ich hatte voll den zusammenbruch. irgendwie schaffte ich es trotzdem noch hin, wo ich nochmals zusammenbrach. zum glück kann man dort liegen…
hast du jemanden, der dir essen einkaufen geht, oder hast du genug vorräte, so dass sie dir ein paar wochen ausreichen? das ist ja aber auch doof, wenn du kein frisches gemüse hast.
ich stell mir grad vor, wie es wäre, wir zwei in einer wg. hahaha. wir würden immer am diskutieren sein, wer sich gerade eher zusammenraufen kann, um einzukaufen.
kommst du medizinisch weiter? ich weiss leider nicht, was die big 8 ist. mit dem medizinischen weiterkommen meinte ich eher so, ob du nochmals eine wurmkur oder sonst etwas mache konntest, was dir wieder etwas linderung bringen wird.
ich bin mal wieder dran, das ldn ‚auszugraben‘. war das nicht auch mal thema bei dir?
ich wünsche so sehr, dass deine schmerzen bald wieder besser werden! wie auch immer.
dir danke ich für deine wünsche! ich glaube schon daran, dass sie helfen. ich bin zwar nicht voll fit oder so. doch ohne sie würde es mir ja vielleicht noch schlechter gehen.
alles liebe, deine shelley :wave:
Hallo Shelley,
das mit dem Einkaufen ist in der Tat so ein Problem. Also ich habe das Glück, dass zwei Bioläden, ein dm und ein EDEKA bei mir in der Nähe sind, die ich normalerweise zu Fuß erreichen kann. Ein Bioladen ist ein paar Häuser weiter hier in der Straße. Daneben der EDEKA. Das geht meistens. Aber eben nur meistens. Da hole ich das frische Gemüse und Geflügel. Das Geflügel mag ich lieber aus dem weiter entfernten Bioladen von der Frischtheke, aber in dem näheren Bioladen gibt es das in Vakuum verpackt, das ist auch nicht von Nachteil, denn dann ist es etwas länger haltbar, so dass ich nicht ständig zum Einkaufen los muss. Einfrieren mag ich das teure Fleisch nicht. Vom EDEKA hole ich Wildfang-Garnelen und Ölsardinen oder auch mal etwas Stremel-Lachs, die ich entweder in Salate mache oder mit Bio-Reiswaffeln (aus dem dm) esse. Auch gibt es im EDEKA feine gefrorene Biokräuter, die ich an die Salate mache... und ab und an hole ich da gefrorene Beeren (die sind leider nicht bio, aber sehr lecker).
Etwa alle drei Monate nur habe ich die Möglichkeit, mit jemandem einen Großeinkauf mit dem Auto zu machen, da werden dann real, dm, ALDI, EDEKA und Bioladen nacheinander abgeklappert. Das dauert meist so etwa drei bis vier Stunden lang. Das ist dann immer der absolute Horrorstress für mich. V.a. dann auch die Mega-Einkäufe vier Stockwerke hoch zu schleppen ohne Aufzug. Jedes Mal renke ich mir dabei erneut Wirbel aus, aber ich habe ja keine andere Möglichkeit. Danach brauche ich ein paar Tage, mich davon zu erholen. Da werden dann ein paar 30-Liter-Säcke Katzenstreu besorgt, palettenweise Bio-Reismilch, Rote Beete in Gläsern, Champignons in Gläsern und viele andere schwerere Sachen, die ich nicht gut tragen kann, wenn ich alleine losziehe. Aus dem ALDI gefrorenes Bio-Gemüse und gefrorene Bio-Garnelen, damit ich mich dann eben auch versorgen kann, wenn ich mal drei Wochen lang nicht vor die Tür gehen kann...
Und meine Proteine (Hanf-, Erbsen-, Reisprotein) lasse ich mir ja per Post schicken, die tragen ja auch dazu bei, dass ich nicht verhungere...
Big 8 ist ein Aminosäurenpulver:
LSP Big 8 Amino kaufen günstig im Sportnahrung Shop für Bodybuilding und Fitness
Ja, das LDN habe ich auch nach wie vor auf meiner Liste stehen. Aber manchmal weiß man einfach nicht mehr, was man noch alles gleichzeitig tun soll. Derzeit versuche ich es mit hochdosierten Nukleotiden. Aber erst seit ein paar Tagen, kann also nichts dazu sagen. Wollte damit vor etwas einem viertel Jahr beginnen, um die OP im Arm zu umgehen, aber damals konnte ich nicht dran kommen.
Die beiden Reinigungskuren, von denen ich Dir mal (war es im Dezember?) per Mail geschrieben hatte, habe ich hinter mich gebracht, haben aber keine Wirkung gezeigt. War auch nicht wirklich zu erwarten gewesen... ich denke, das sind eher Mittel, die bei Leuten etwas bringen könnten, die sich schlecht ernähren und noch nie irgendwas in Richtung Gesundheit unternommen haben oder rauchen und viel trinken usw. ... dazu zähle ich ja nun wirklich nicht.
Die Wurmkuren habe ich nach wie vor vor mir. Durch den über dreimonatigen Infekt habe ich das leider noch nicht so angehen können, wie ich es geplant hatte. Und jetzt sind für nächste Woche erst einmal Ärzte angesagt: ich muss endlich wissen, was los ist, ist es die Hüfte oder sind es die Nieren. Der Schmerz ist kaum noch aushaltbar. Ich habe ja nun auch die Schmerzmittel stark reduziert, weil ich eigentlich nach der Nierenvorschädigung ohnehin überhaupt gar keine NSAR nehmen dürfte, sie aber eben wegen den Bechterewschmerzen seit Jahren täglich nehmen muss, um mich überhaupt noch irgendwie bewegen zu können... es ist ein Teufelskreis...
Momentan überlege ich auch, ob ich nicht vielleicht an medizinischen Cannabis kommen könnte, das soll ja ohne diese schlimmen Nebenwirkungen gut gegen Schmerzen helfen. Aber dafür wieder einen Arzt finden, was für ein - wohl aussichtsloses - Unterfangen!
Liebe Grüße und alles Gute
Lukas
