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@Traumdenker
Wie viel Magnesium hast Du eingenommen? War Kalzium dabei?
je morgens 300mg ohne Kalzium
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@Traumdenker
Wie viel Magnesium hast Du eingenommen? War Kalzium dabei?
Und da geht es schon los. Mein 9jähriger Sohn bei 30kg Gewicht kriegt schon 300mg.... und 900 Kalzium. Bei Ihm werde ich jetzt erhöhen auf 450mg Mg und entsprechend Ca. Die beiden Mineralstoffe stehen zu einander als Gegenspieler, deshalb ist die Einnahme von beiden quasi zwingend notwendig.
Wenn Du über Vit B nachdenkst. Bei Vit B Complex kriegt mein Sohn 50mg/Tag - jetzt kommt er wieder durch den Tag. Man nimmt vorzugsweise alle ein, damit die Bioverfügbarkeit gesichert ist. Du könntest mit 100mg anfangen.
Fange bei Dir auch mal an, aber etwas systematischer, dann kriegst Du besser die Veränderung mitkriegen.
Hier hast Du noch mal einen Überblick, musst zu Mg runter scrollen:
Orthomolekulare Medizin - Mineralstoffe - Funktion u. Indikation
Eines habe ich noch vergessen: Du musst Fluor aus Deinem Haushalt verbannen. Egal ob im Salz oder in Zahnpasta - weg damit!
Gruß!
Vielleicht machst Du erstmal was Du machst und parallel, wenn Du im Bett liegst, da nimmst Du z.B. das Buch von Hulda Clark "Heilung ist möglich" zur Hand. Da steht wirklich viel drin zum Verständnis, wie sich viele Stoffe auf den menschlichen Körper auswirken etc. Oder ein anderes Buch in die Richtung. Hauptsache, Du fängst selbst zu verstehen, was in dem Körper so abläuft. Dann würdest Du nicht chaotisch mal dies mal das ausprobieren, sondern vielleicht systematischer herangehen, eben so, wie Dein Körper das Braucht.
Gruß!
Also wenn ich an deiner stelle waere dann wuerd ich das Ritalin solange nehmen bis ich eine Adequate Alternative gefunden habe. Es ist aber bei einem Noradrenalin und Dopaminmangel schwer auf Stimulanzien bzw. Eleontril zu verzichten.
Hast du den schon andere Praeparate versucht wie z.B. Methylphenidat (Ritalin) unretadiert, Elontriel, stratta, amphetaminsulfat
Mit Oelkapseln da hab ich keine Erfahrung und ich wusst auch nicht was das bringen soll.
Der Ferritinwert sieht schon fast gut aus, bring ihn jedoch auf mindestens 60 und halt ihn dort dann hast du die Baustelle aus dem genick.
Wenn du Vitamine und Mineralien zu dir nimmst dann mess erstmal um zu sehen ob ein Mangel da ist und pass auf die Normwerte auf die sind nicht aussagekraeftig
Wie geht es dir mittler weile.
Hast du die Stimmulanzien mit Vitamin C genommen?
Was du versuchen koentest ist dich mit Nikotin (Nikotinpflaster) oder Coffein (Coffeintabletten aus der Apoteke) zu behandeln.
Also aus eigener Erfahrung kann ich sagen das es bei mir zumindestens keine Alternative zu Stimmulanzien gibt.
Stimulantien beeinflussen meines Wissens weder den Mineral, noch den Vitaminhaushalt und selbst wenn so ist der einfluss minimal
Ein Hormoncheck ist eine sehr gute idee. Geh aber wegen der Schilddruese zu einem Nuklearmediziner um Haschi auszuschliesen. Besorg dir mal das unretatierte und probier verschiedene Praeparate aus.
Du bist dein eigener Arzt nur dann wirst du gesund
Ich hab von TSH 0,33 hab ich immer um 6,25 Einheiten gesenkt [...] und bin jetzt rein rechnerisch bei einem TSH von 8,31 und es geht mir gut.
Naja ich hat bei 100mue einen TSH von 2,55 bei 125mue einen TSH von 1,11 und bei 137,5mue einen TSH von 0,33 und auf Basis dieser daten hab ich halt den start TSH berechnet.