Hallo ebonerd,
noch ein Gedanke:
was ißt Du so am Tag? Kannst Du mal ein oder zwei Tage beschreiben?
Eine Bekannte von mir hat erzählt, dass sie als Jugendliche auch heftig an den Händen, aber auch an den Beinen gezittert hat. Keiner wußte, warum.
Heute weiß sie, daß sie damals schon Probleme mit Histamin hatte. Das ist der Stoff, der z.B. nach einem Bienenstich bewirkt, daß die Schwellung auftritt. Histamin macht nicht nur Schwellungen nach Stichen sondern noch viel mehr:
HISTAMIN-INTOLERANZ > Symptome
Histamin-Intoleranz
(Bitte da vor allem die "Wichtig!"-Threads lesen! Und auch hier:
Histamin-Intoleranz
Es gibt im übrigen noch mehr Intoleranzen.Sie können sich so auswirken wie Allergien, aber sie werden bei Allergietests nicht gefunden. DAs nur so nebenbei...
Eine Ursache für die Histaminintoleranz (HI) ist oft ein Vitamin D-Mangel, der in Deutschland sehr verbreitet ist. Vitamin D wird auch gebildet, wenn unsere Haut Sonne abbekommt. Also steigt der Vitamin-D-Mangel oft im Winter/Frühjahr an, weil wir da eben nicht so oft an die Sonne kommen.
Es wäre gut, wenn Du Deinen Vitamin-D-Spiegel bald bestimmen lassen würdest. Das ist durch eine Blutabnahme möglich, also kein großer Aufwand.
Was soll in einem Vitamin D-Test bestimmt werden?
Wichtig ist, dass der 25 (OH) D3 = 25 Hydroxy Vitamin D3-Blutwert bestimmt wird und kein anderer. Man kann auch andere Vitamin D-Metaboliten bestimmen, die aber zur Feststellung des Vitamin D3-Blutwertes nicht geeignet sind. Ihr Behandler schickt die Blutprobe zu einem fachmedizinischen Labor und nach einigen Tagen kommt das Ergebnis zurück
Vitamin D-Test | Vitamin D-Blutspiegel | Vitamin D-Blutwerte | vit-d.info
Am besten nimmst Du Deine Familie gleich mit zur Vitamin-D-Bestimmung
!
Ein Mangel kann nicht nur Auswirkungen auf den Histamin-Haushalt haben sondern noch viel mehr bewirken:
Vitamin D wirkt gegen manches Leiden
(Das soll keine Werbung für diese Firma sein; ich finde nur die Aufmachung ganz ok.)
Grüsse,
Oregano
