:danke: hallo mikado,
ich nahm ja länger tgl. 2gr vit.c. ob das im darm gut oder scchlecht war, weiss ich eigentlich nicht... ich nahm es in extra freundlicher form (esterified oder was) und in pulver. dazu bekam ich ja die infusionen mit 20gr vit.c. das war ja oft unser thema...
geht es wirklich nur mit vit.c?
wie merke ich, ob vit.c für meinen darm schlecht ist oder nicht?
das dhea habe ich ja dann ohne werte genommen. einfach ein bisschen.
aber jetzt dachte ich, dass ich mal der neuen hausärztin sage, sie soll doch dhea testen. bei den anderen ärzten ging es wirklich nicht. auch wenn ich gefragt habe. nur der spezialist fand den test okay für mich, aber er darf mir nicht so viele hormone testen, weil er kein endokrinologe ist. das sind versicherungstechnische probleme...
ich habe die ärztin auf das "ich mag nicht" angesprochen.
ich sagte, ich hätte das gefühl, dass ich manchmal einfach nur faul sei.
aber sie fand, ich sei einfach müde und erschöpft.
erstens sei da die krankheit, welche einem voll hinhaut und dann ist noch die therapie. andere leute würden nach einem monat meiner therapie auf allen vieren kriechen und schlapp machen.
aber ich bin halt doch noch ein steh-auf-männchen.
auch wenn ich manchmal liegen bleibe...
sie sagte auch, dass ich wahrscheinlich wegen dem zu hohen natrium-spiegel im blut fast nicht mehr aufstehen kann.
leute, bei denen er noch höher ist, können gar nicht mehr aufstehen.
wenn sie bei denen dann schaut, dass der wert wieder runter geht, die springen dann wieder aus dem bett auf.
deswegen will sie jetzt mit mir kucken, dass mein natriumwert runter geht.
ich sprach auch die disziplin mit ihr an. das problem ist jetzt aber nicht ads-undisziplin. die kann ich mit meinem willen im griff haben.
es ist mehr die disziplin wegen diät einhalten und so.
meine ärztin fand, dass meine disziplin weg sei, weil ich körperlich so geschwächt bin. da könne man nicht mehr so diszipliniert sein. das sei normal.
deswegen will sie jetzt kucken, dass ich stärker werde.
zuerst kucken wir jetzt, dass ich das mit der glutendiät wirklich mal länger durchziehen kann. da würde es mir dann schon besser gehen.
der nächste schritt sind aminosäuren.
wenn es mir dann besser geht, schauen wir wegen dem schlafen. dass ich wieder einen schlaf-wach-rhythmus bekomme.
der nächste schritt ist der essrhythmus.
aus dem rolli kann ich schon kommen, wenn mein stoffwechsel durch das weglassen der gluten besser wird. weil meine muskelschwäche ist stoffwechsel bedingt. das sagt ja auch mein spezialist und das sagt mein physiotherapeut. es sei mitochondopathisch und diese ärztin sagt jetzt auch wegen der glutensache.
irgendwie ist das jetzt ziemlich schwer für mich, das alles zu begreiffen. ich weiss gar nicht mehr, wie es ist, gesundheit zu haben. also da arbeite ich jetzt daran.
folsäure und vit.b-12 waren früher immer zu hoch, weil ich spritzen bekam.
jetzt aber ist der wert gut.
viele liebe grüsse von deiner shelley :wave:
p.s.: kannst du auf studivz gehen? wenn wir dort freunde werden, kannst du meine photen ankucken dort.