- Beitritt
- 01.06.10
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Hallo M.,
darf ich etwas ausführen ?
Ich habe auch Schulungen bekommen, in der Endokrinologie , in der Diabetesberatung und in der Uniklinik... immer das Gleiche :
Gesund ist :
Vollkornbrot ( vertrage ich nicht - Unverträglichkeit - nie bewiesen , aber da ! ) mit Quark ( Empfehlung trotz der Tatsache , das ich eine Laktoseintoleranz habe und deshalb mein Magen , die Galle , Pankreas und der Darm chronisch entzündet sind )
Viel Gemüse und Obst ( vertrage nur ganz wenig FRuchtzucker ...also das meiste Obst nicht ) Rohkost !!! (vertrage ich mit Entzündungen im Bauch nicht )
So , das ist nur ein Beispiel ... ich sollte auch regelmäßig essen , auch kurz vor dem Schlafen ein "Spätstück . Das bedeutete , das sich die Bauchspeicheldrüse gar nicht erholen konnte ....
Ich meine es nicht böse , aber manchmal sind allgemeine Empfehlungen nicht für jeden gut. Und starkes Sodbrennen ist ein Warnzeichen , das etwas in der ERnährung nicht stimmt. Auch wenn Ihr es eigentlich alles richtig macht.
LG K:
darf ich etwas ausführen ?
Ich habe auch Schulungen bekommen, in der Endokrinologie , in der Diabetesberatung und in der Uniklinik... immer das Gleiche :
Gesund ist :
Vollkornbrot ( vertrage ich nicht - Unverträglichkeit - nie bewiesen , aber da ! ) mit Quark ( Empfehlung trotz der Tatsache , das ich eine Laktoseintoleranz habe und deshalb mein Magen , die Galle , Pankreas und der Darm chronisch entzündet sind )
Viel Gemüse und Obst ( vertrage nur ganz wenig FRuchtzucker ...also das meiste Obst nicht ) Rohkost !!! (vertrage ich mit Entzündungen im Bauch nicht )
So , das ist nur ein Beispiel ... ich sollte auch regelmäßig essen , auch kurz vor dem Schlafen ein "Spätstück . Das bedeutete , das sich die Bauchspeicheldrüse gar nicht erholen konnte ....
Ich meine es nicht böse , aber manchmal sind allgemeine Empfehlungen nicht für jeden gut. Und starkes Sodbrennen ist ein Warnzeichen , das etwas in der ERnährung nicht stimmt. Auch wenn Ihr es eigentlich alles richtig macht.
LG K: