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- 12.03.10
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Du sprachst nicht von Fasten, sondern von
Diät ist aus meiner Sicht nicht Fasten.
(Vielleicht war das das Mißverständnis?)
Z.B. insbesondere bei Insulinproblemen sollte man sich vor Diäten eher hüten während Fasten selbst langfristig positiv wirkt.
Und gerade Obst ist einer der Renner bei Insulinausschüttungen, wenn es nicht gerade Honigmelone ist (ist wohl das einzige Obst mit einem relativ niedrigen glykämischen Index).
Ich denke nicht, dass alles für alle geeignet ist; zumindest sollte man das vorher prüfen.
rosmarin
zu wenig Nahrung
Diät ist aus meiner Sicht nicht Fasten.
(Vielleicht war das das Mißverständnis?)
Z.B. insbesondere bei Insulinproblemen sollte man sich vor Diäten eher hüten während Fasten selbst langfristig positiv wirkt.
Und gerade Obst ist einer der Renner bei Insulinausschüttungen, wenn es nicht gerade Honigmelone ist (ist wohl das einzige Obst mit einem relativ niedrigen glykämischen Index).
Ich denke nicht, dass alles für alle geeignet ist; zumindest sollte man das vorher prüfen.
rosmarin