Chevi
Hi, hab mal eine Frage...also ich bin Anfang 20, männlich. Ich habe direkt mal mehrere Fragen und bin froh, dass es so ein Forum gibt.
Ich mache 3x die Woche Kraftsport und zwischendurch auch ab und zu noch Cardio, also Fahrrad, Joggen,....(jetzt im Winter weniger) Ich esse eigentlich recht viel, nehme aber überhaupt nix zu und fühle mich immer recht schwächlich. An meinem Trainingsplan kann es mittlerweile nicht mehr liegen, der ist schon abgespeckt, und meine Eltern wundern sich schon, wo das ganze essen bleibt, weil ich eigentlich nix ansetze (am Bauch zum Glück, aber an Muskeln leider auch nix). Was könnte es sein...Ich ess eigentlich auch genug obst und gemüse, trinke jeden tag 2-3 liter, schlafe 8 Stunden,....Ich hab auch immer sehr lange Muskelkater, klar, ich trainiere Hart, aber das der dauert manchmal 4-5 tage...
Meine Zweite Frage: Meine Mutter klagt immer öfter, dass es in meinem Zimmer schlecht riecht und meinte, ich solle morgens jetzt duschen. Es scheint so, dass ich in der Nacht wohl schwitze (vor allem am kopf) ich merke es aber selbst nicht bzw nur manchmal (den geruch. Womit kann das zusammen hängen? Ich hab ne ganz normale decke und heize über nacht nicht mal. Ich schwitze aber auch allgemein recht schnell muss ich sagen. Mein Puls ist auch immer so um die 70 - 80, was ja doch schon recht hoch ist... Wiege abends 79, morgens 77...kg
Und was nebenbei: Mandeln sind raus, nacken ist wohl chronisch verspannt, untere rückemuskulatur und hintere oberschenkelmuskulatur ist verkürzt. Allergisch bin ich auf Hausstaub, das wird aber bereits durch hyposensibilisierung behandelt (obwohls mir komisch vorkommt, im zeitraum um die spritze soll ich ein antiallergikum nehmen, weil mein arm sonst richtig dick wird....aber ob das dann überhaupt noch sinn hat...)
Ja, sonst fällt mir grad nichts ein....
Ich mache 3x die Woche Kraftsport und zwischendurch auch ab und zu noch Cardio, also Fahrrad, Joggen,....(jetzt im Winter weniger) Ich esse eigentlich recht viel, nehme aber überhaupt nix zu und fühle mich immer recht schwächlich. An meinem Trainingsplan kann es mittlerweile nicht mehr liegen, der ist schon abgespeckt, und meine Eltern wundern sich schon, wo das ganze essen bleibt, weil ich eigentlich nix ansetze (am Bauch zum Glück, aber an Muskeln leider auch nix). Was könnte es sein...Ich ess eigentlich auch genug obst und gemüse, trinke jeden tag 2-3 liter, schlafe 8 Stunden,....Ich hab auch immer sehr lange Muskelkater, klar, ich trainiere Hart, aber das der dauert manchmal 4-5 tage...
Meine Zweite Frage: Meine Mutter klagt immer öfter, dass es in meinem Zimmer schlecht riecht und meinte, ich solle morgens jetzt duschen. Es scheint so, dass ich in der Nacht wohl schwitze (vor allem am kopf) ich merke es aber selbst nicht bzw nur manchmal (den geruch. Womit kann das zusammen hängen? Ich hab ne ganz normale decke und heize über nacht nicht mal. Ich schwitze aber auch allgemein recht schnell muss ich sagen. Mein Puls ist auch immer so um die 70 - 80, was ja doch schon recht hoch ist... Wiege abends 79, morgens 77...kg
Und was nebenbei: Mandeln sind raus, nacken ist wohl chronisch verspannt, untere rückemuskulatur und hintere oberschenkelmuskulatur ist verkürzt. Allergisch bin ich auf Hausstaub, das wird aber bereits durch hyposensibilisierung behandelt (obwohls mir komisch vorkommt, im zeitraum um die spritze soll ich ein antiallergikum nehmen, weil mein arm sonst richtig dick wird....aber ob das dann überhaupt noch sinn hat...)
Ja, sonst fällt mir grad nichts ein....
- ich eingeschlossen!
