Themenstarter
- Beitritt
- 07.09.09
- Beiträge
- 4
Hallo,
ich weiss mir keinen anderen Rat mehr und wende mich nun an dieses Forum.
Ich leide schon seit Jahren an innerer Unruhe, Druck im Kopf (als wenn tausend Ameisen umherschwirren würden), Druck auf der Brust und einem ständigen Kloss im Hals.
Phasenweise, wenn ich psychisch ausgeglichen bin, ist es komplett verschwunden, im Moment wieder heftigst ausgeprägt.
Ich komme nur zur Ruhe, indem ich fast täglich jogge, dann mit Hilfe von Diazepam oder Alkohol.
Am schlimmsten empfinde ich diesen Druck in Kopf und diesen Kloss im Hals. Habe das Gefühl, keinen klaren Gedanken mehr fassen zu können - als würde mich alles blockieren. Wenn es ganz schlimm ist, kann ich mich kaum mit jemandem unterhalten, ich werde innerlich getrieben, davonzulaufen.
Manchmal habe ich solche Schmerzen im Gehirn, dass es sich so anfühlt, als würde es krampfen.
Wenn ich mich auf feine grazile Sachen konzentrieren soll, fange ich an zu zittern, so, als ob ich all meine ganze Kraft zusammennehmen müsste, um mich zu konzentrieren. Der Kopf fühlt sich dann an, als würde er gleich zerplatzen und zerspringen.
Ich habe eine schwierige Trennung hinter mir, Probleme mit meinem Sohn( die zum Glück ausgestanden sind) und auch Sorgen um eine evtl. Krankheit meiner Mutter, zudem eine Umstellung in der Arbeit.
Ich habe schon Angst, morgens aufzuwachen, da das Gefühl des Druckes sofort da ist. Vollkommene Ruhe habe ich nur während des Schlafes, ansonsten nur mithilfe o.g. Methoden (Sachen)
Ich habe solch furchtbare Angst, verrückt zu werden und nicht mehr normal zu sein. Ganz wenige Leute verstehen das auch. Ich kann noch nicht einmal einen konkreten Auslöser nennen - es kommt wie "angeschossen" oder "angeschlagen".
Vlt hat das auch schon jemand erlebt, ich wäre um jeden Beitrag oder Hilfe äußerst dankbar, da ich das Gefühl habe, dass das Leben so nicht mehr lebenswert ist und die Lebensqualität mehr als nur stark eingeschränkt ist.
LG
Trenier (weiblich, 38 Jahre)
ich weiss mir keinen anderen Rat mehr und wende mich nun an dieses Forum.
Ich leide schon seit Jahren an innerer Unruhe, Druck im Kopf (als wenn tausend Ameisen umherschwirren würden), Druck auf der Brust und einem ständigen Kloss im Hals.
Phasenweise, wenn ich psychisch ausgeglichen bin, ist es komplett verschwunden, im Moment wieder heftigst ausgeprägt.
Ich komme nur zur Ruhe, indem ich fast täglich jogge, dann mit Hilfe von Diazepam oder Alkohol.
Am schlimmsten empfinde ich diesen Druck in Kopf und diesen Kloss im Hals. Habe das Gefühl, keinen klaren Gedanken mehr fassen zu können - als würde mich alles blockieren. Wenn es ganz schlimm ist, kann ich mich kaum mit jemandem unterhalten, ich werde innerlich getrieben, davonzulaufen.
Manchmal habe ich solche Schmerzen im Gehirn, dass es sich so anfühlt, als würde es krampfen.
Wenn ich mich auf feine grazile Sachen konzentrieren soll, fange ich an zu zittern, so, als ob ich all meine ganze Kraft zusammennehmen müsste, um mich zu konzentrieren. Der Kopf fühlt sich dann an, als würde er gleich zerplatzen und zerspringen.
Ich habe eine schwierige Trennung hinter mir, Probleme mit meinem Sohn( die zum Glück ausgestanden sind) und auch Sorgen um eine evtl. Krankheit meiner Mutter, zudem eine Umstellung in der Arbeit.
Ich habe schon Angst, morgens aufzuwachen, da das Gefühl des Druckes sofort da ist. Vollkommene Ruhe habe ich nur während des Schlafes, ansonsten nur mithilfe o.g. Methoden (Sachen)
Ich habe solch furchtbare Angst, verrückt zu werden und nicht mehr normal zu sein. Ganz wenige Leute verstehen das auch. Ich kann noch nicht einmal einen konkreten Auslöser nennen - es kommt wie "angeschossen" oder "angeschlagen".
Vlt hat das auch schon jemand erlebt, ich wäre um jeden Beitrag oder Hilfe äußerst dankbar, da ich das Gefühl habe, dass das Leben so nicht mehr lebenswert ist und die Lebensqualität mehr als nur stark eingeschränkt ist.
LG
Trenier (weiblich, 38 Jahre)