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Zink: 15-50 mg
Vit C: 3-30 g
B Komplex (B 1-6) 50-150 mg
B12: bis 1 mg , am besten als Methylcobalamin
Folsäure: 800-2000 µg
Kalium: 500-2000 mg
Magnesium: 300-800 mg