Alpträume

ich habe häufig alpträume.was kannich dagegen tun?

:schock:

Kannst Du denn inhaltlich mit den Albträumen etwas anfangen? Ich meine: spiegeln Dir diese Träume Situationen aus Deinem täglichen Leben wider? Oder hast Du im richtigenLeben Albträume erlebt, die Du eher unterdrückt hast, um sie zu vergessen.

Meistens wollen uns Träume etwas sagen über unser Innenleben.

Es gibt aber wohl auch Mangelzustände oder andere Situationen, durch die man schlecht träumt.

Gruss,
Uta