Warum nur vertrage ich gar nichts mehr?

Jeden Tag was Neues - ich kann nicht mehr

Man kann Bilder einsetzen! Tu' doch mal, bitte.

Einfach über "erweitert" zur "Anlage" gehen.

Gruss,
Uta

Jeden Tag was Neues - ich kann nicht mehr

Hallo Jule,

was ist es denn für ein Hund?

Wie lange gehst du denn mit ihm raus? Wird es dir nicht besser, wenn du eine Weile draussen in der Natur bist?
Kannst du dann auch ein klein wenig das Vogelzwitschern hören und dich daraun freuen? Oder einen alten Baum anschauen? Siehst du alles rund um dich, oder
bist du mit deinen Gedanken ganz woanders, gehetzt? Willst du nur schnell wieder heim?

Ich kenne nämlich beide Arten des Spazieregehens aus eigener Erfahrung.
Und wirklich gut für mich ist nur die erste Variante. Das beruhigt auch den Magen, stärkt den gesamten Organismus mit allen Organen. Es ist einfach so, auch die Psyche hat ihren Anteil an unserer GEsundheit, Beides sollte man beachten und pflegen. Den Körper und die Seele.

liebe Grüße von hexe :hexe:

Jeden Tag was Neues - ich kann nicht mehr

und wo muss ich dann drauf klicken? ich kenne mich da nicht ganz so gut mit aus.


C:\Users\Julia\Pictures\2009-05-24 fabi\fabi 009.jpg

mal sehen ob es so klappt

Jeden Tag was Neues - ich kann nicht mehr

das ist bei mir ganz unterschiedlich, mal kann ich länger draussen bleiben und das alles auch ein bischen geniessen, aber grundsätzlich morgens sehe ich zu das ich so schnell wie möglich wieder hoch gehen kann.

ich hab es auch schon oft erlebt das es dann draussen schlimmer wurde. aber dafür mache ich ja auch die therapie.

lg jule

Jeden Tag was Neues - ich kann nicht mehr

ich glaube das hat nicht geklappt mit dem bild

Jeden Tag was Neues - ich kann nicht mehr

Jule, du kannst direkt hier ein Bild einstellen.

Etwas unterhalb des antwortkästchens (wenn du auf antworten gedrückt hast), kannst du auf Anhänge verwalten klicken. Da kannst du dann das Bild hochladen.

Das mit dem Genießen beim Laufen, das kommt immer mehr, je öfter man es versucht.

liebe Grüße von hexe :hexe:

Jeden Tag was Neues - ich kann nicht mehr

mal sehen ob es jetzt geht

Jeden Tag was Neues - ich kann nicht mehr

liebe Jule,

was für ein süßer Hund
Und ein tolles Kind, er schaut so aufgeweckt.
Und die Mama ist auch nicht ohne

Jule, du bist noch so jung, du kannst das wieder in den Griff bekommen. Sei ein bisschen zuversichtlich und gib nicht auf.

Wenn du Buchweizen verträgst, das ist doch schon mal was. Daraus kann man Brei machen, zum Frühstück. Hast du so eine Kaffeemühle? Grob gemaheln schmeckt er ganz gut, und man muss ihn kaum kochen. So behält er noch ein paar gute Inhaltstoffe. dir fällt bestimmt noch mehr ein.

liebe Grüße von hexe :hexe:

Jeden Tag was Neues - ich kann nicht mehr

ich werde mir jetzt am wochenende eine mühle besorgen und mir dann mal zum frühstück so ein brei machen.

ja mein kleiner ist ein aufgewecktes kerlchen. der ist wirklich mein ganzer stolz. deswegen hoffe ich auch das ich bald endlich auch mal wieder viel mit ihm unternhemen kann.

lg jule

Jeden Tag was Neues - ich kann nicht mehr

liebe Jule,

gute Idee. Eine Handmühle genügt.

Wenn du das ganze Korn frisch mahlen kannst, sind natürlich noch alle wertvollen Inhaltstoffe im Mehl. Darum finde ich persönlich es besser man kauft das Getreide ganz und mahlt es selber.

Leider ist Naturreis ziemlich hart, der lässt sich nicht in einer Kaffeemühle mahlen. Ich habe mir darum vor Jahren schon eine Getreidemühle gekauft. So kann ich mir mein glutenfreies Brot selber backen, immer frisch gemahlen und mit den Zutaten die mir guttun. Allerdings ist diese Mühle ziemlich teuer.

Darum kannst du dir einen Brei aus Vollkornreis auch mit den ganzen Reiskörnern machen. Das dauert dann eben länger bis der weich ist.

Und zum Abendessen eine leckere Suppe, mit Hirse (geht das?) ,Kartoffeln und Lauch. Ab und zu eine Möhre dazu, wenn du magst verquirlen.

liebe Grüße von hexe :hexe:

Jeden Tag was Neues - ich kann nicht mehr

Zum Vollkornreis:
Man kann sich ja eine große Portion kochen und dann portionsweise einfrieren...

Verträgst Du eigentlich Hühnerbrühe oder Rindsbrühe? - Die kann man wunderbar mit allen möglichen Gemüsen kombinieren und auch portionsweise einfrieren.

Gruss,
Uta

Jeden Tag was Neues - ich kann nicht mehr

die vertrage ich auch, die mach ich mir auch öfter an die nudeln mit ran. da hab ich eine ganz spezielle aus dem reformhaus auch extra ohne hefeextrakt. ich werde die tage jetzt mal den vollkornreis ausprobieren. basmati und den normalen langkornreis geht leider nicht.

lg jule

Jeden Tag was Neues - ich kann nicht mehr

Es ist immer besser, selbst zu kochen als - wo auch immer - zu kaufen. Insofern würde ich mir an Deiner Stelle ein Stück Rindfleisch kaufen bzw. ein Huhn und es lange kochen und dann eben einfrieren.

Gruss,
Uta

Jeden Tag was Neues - ich kann nicht mehr

Über einen längeren Zeitraum hin hat sich Dein Magen zusammengezogen. Ein Vergleich mit normaler Ernährung ist an dieser Stelle absoluter Irrsinn. Laß es bitte ruhig angehen und nimm Dir die Zeit für Essen und Trinken in dem für Dich richtig empfundenen Tempo. ;-)

Jeden Tag was Neues - ich kann nicht mehr

ich merke das jetzt glaaube ich schon. mir ist jetzt gerade wieder kotze schlecht. ich hatte dieses fiese völlegefühl den ganzen tag. hab dann um 19 uhr abendbrot gegessen, zwei scheiben knäcke mit ganz ganz dünn magarine, da wurde das kotzgefühl wieder schlimmer und auch das völlegefühl. jetzt wusste ich mir nicht mehr anders zu helfen und habe dann ein glas wasser mit der heilerde getrunken, nun ist es aber noch viel schlimmer. ich versuche mich mal hin zu legen, aber ich befürchte das das mir gar nicht bekommen wird. hoffe nur das es morgen mal wieder besser ist. vielleicht fehlt mir heute die warem mahlzeit.

lg jule

Jeden Tag was Neues - ich kann nicht mehr

Zwischen "merken" und "glauben" gibt es einen großen Unterschied. Selbstmitleid in allen Ehren, nur reale Fakten werden Dich wirklich weiter bringen.


liebe Grüße
Der Postbote

Jeden Tag was Neues - ich kann nicht mehr

na dann, ich merke es. mein magen fühlt sich jetzt an als wenn ich wer weiss was gegessen habe. wenn ich denn mal was anständiges heute gegessen hätte wüsste ich ja wo es her kommt. ab morgen gibt es auf jedenfall wier warmes essen. da sind dann auch alle wieder zu hause und ich brauche nicht für mich ganz alleine zu kochen.

jetzt muss ich nur noch das völlegefühl weg bekommen und dann kann ich auch den abend noch geniessen.

lg jule

Jeden Tag was Neues - ich kann nicht mehr

liebe Jule,

wer einen empfindlichen Magen hat, der sollte sich wirklich Zeit nehmen fürs essen. Nicht im Stehen, zwischen Tür und Angel, schnell mal ein Knäckebrot.


Mir bekommt selbst ein gutes Essen nicht, wenn es am Tisch extrem laut ist, oder Meinungsverschiedenheiten ausgetragen werden. Da bekomme ich schon beim Essen Schmerzen.)

Und frisch gekocht, selbst gemacht, ist immer bekömmlicher als fertige Brühe, selbst wenn sie aus dem Reformhaus ist.

Wenn du ein Rezept wissen möchtest, dann einfach fragen.

Ich wünsche dir trotz dem Völlegefühl einen schönen Abend.

liebe grüße von hexe :hexe:

Jeden Tag was Neues - ich kann nicht mehr

ich würde sehr gerne ein rezept haben. vielen lieben dank.
mir geht es jetzt schon viel besser. hab die ganze zeit mit einer wärmflasche gelegen und hatte oder habe... einen RIESEN HUNGER!!! aber ich werde jetzt lieber nichts mehr essen. ich lege mich jetzt in mein bett und schlafe. bin so froh das es mir wieder besser geht. ´hoffentlch bis morgen und dann ohne beschwerden.

eine ruhige symptomfreie nacht wünsche ich euch.
ganz liebe grüße jule

Jeden Tag was Neues - ich kann nicht mehr

Gute Nacht Jule, bis morgen.
Dann mit einem Rezept für eine hühner oder Rinderbrühe von mir.


Schlaf gut.