Mich ärgert immer kämpfen zu müssen, keine Hilfe von den Herren Doktoren zu bekommen...
Die Tests, die nötig wären nicht zu bekommen, dafür anderes was nicht nötig wäre fast aufgeschwatzt zu bekommen, sich genötigt fühlen.
Und auf der suche nach Hilfe immer wieder von neuem blossgestellt werden...
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eigentlich ärgert mich noch einiges mehr...:traurigwink:macht mich wütend, traurig, niedergeschlagen.SEUFZ
Liebe Sanita,
darf ich Dich Bitte ein klein wenig Aufbauen, damit Du vieleicht wieder richtig Durchatmen kannst und es Dir vieleicht damit besser gehen könnte?
Du ärgerst Dich doch im grunde genommen über vieles, weil Du es durchleben musst, all dies, was Dich ärgert und belastet, so ist es doch oder?
Dieser empfundene Ärger ist ein Teil in Dir selbst, doch warum ist es ein Teil in Dir selbst?
Wenn ich Dir jetzt mitteile, dass all diese Gefühle von wütend, traurig, niedergeschlagen Du nicht wirklich leben musst, wenn Du es nicht willst, kannst Du mir dies dann Glauben?
Nein!
Gut,also, kannst Du Dir Vorstellen, dass ein Mensch, ein anderer Mensch anderst mit all dem umgehen kann, was Du im Moment an Ärger in Dir hast?
Gut, ich denke Du kannst dies Verstehn!
Was also ist der Unterschied, dass ein anderer besser damit umgehen kann und nicht so im Ärger ist?
Ich denke, dies liegt klar auf der Hand, denn dieser andere fühlt sich an diesem Ärger weniger gebunden!
Dies ist jetzt die Frage, die zu Überlegen währe:"Was bindet Dich an diesen Ärger und was müsste geändert werden, damit diese Bindung an Kraft verliert?"
Ich denke es ist ersteimal von Nöten, die innere Fixierung auf die eigenen Gefühle sich bewusst zu vergegenwärtigen, die dem Ärger Nahrung schenkt!
Bist Du in der Lage dies zu tun?
Ich denke Du bist dazu in der Lage!
Damit ist dann schon sehr viel gewonnen!
Was aber tuhen wir jetzt?
Ganz bewusst glauben wir daran, dass wir loslassen können vom Ärgerniss und ganz bewusst fixieren wir uns darauf!
Wir fixieren uns also auf das Loslassen des Ärgernisses oder der Ärgernisse und machen eine Erfahrung:"Die Fixierung auf Ärgernisse muss nicht sein, denn ich kann ohne diese durch loslassen weit mehr innere Freiheit erlangen und kann im Loslassen erst das Richtige Tun!
Andere Menschen können den Ärger in Dir fühlen(durch deutliche Singnale) und wahrnehmen und reagieren dementsprechend darauf!
Magst Du Menschen die im Ärger sind?
Menschen im Ärger prallen meist gegen eine Wand, denn die Ruhe und Gelassenheit ist fern dem Ärger...
Ohne Ärger lässt sich mit Ruhe und Gelassenheit viel bewirken, den Ruhe und Gelassenheit beinhalten auch ein sich selber Annehmen und sind für die Mitmenschen ein Singnal der Stärke und nicht der Schwäche!
Ärger letztendlich macht Blind von den Möglichkeiten, die sich anbieten, einen anderen Weg in einem anderem Handeln zu finden, der das erwünschte dann auch sehr oft möglich machen kann!
Ärger Loslassen können heißt Ruhe finden können und Alternativen finden können, Ärger Loslassen heißt völlig anders rüber zu kommen bei den anderen Menschen...in der Ruhe liegt nicht nur die Kraft, sondern auch die Freiheit kreativ neue Möglichkeiten zu finden.
Ich bitte Dich einfach einmal darum, dass Du es zumindest einmal versuchst, den Ärger loszulassen, damit Du etwas wahrnehmen kannst im Loslassen darin, also etwas finden kannst , was Dir einiges verständlich machten kann, was es mit dem Ärger auf sich hat...und ich denke auch, dass Dein Ärger auch verbunden ist mit einer Vorgeschichte? Ist dies so?
Ganz liebe Grüße sendet Dir Sternenstaub