Hallo Maria
Ob Du dort wos ankommt genug B12 hast, kann leider auch Dein Test nicht sicher beantworten. Irgendwo hier ist ein Treat dazu.
Dein Ferritin ist ja völlig im Keller. Hat Dir der Arzt ein Eisenpräparat gegeben?
Wenn nein frage ihn wieso nicht. Wenn Du eines bekommen hast, nimm es mit Vitamin C. Ebenfalls ist Folsäure zu tief, Elevit oder so wäre angebracht.
Uta hat richtig gesagt, von wo zu tiefe Ferritinwerte kommen können. Du schriebst, Dein Stuhlgeng ist normal. Was heisst dies? Du bist nicht verstopft, aber Dein Stuhl ist fest und geformt, so dass man ihn aufheben könnte ohne dass man ihn beim greifen verdrücken müsste? Wenn dies zutrifft, dann ist der stuhlgang OK, ansonsten schau mal
www.candida.de an, oder versuche die glutenfreidiät
Zu den Fragen:
Der orthomolekularmediziner beschäftigt sich mit der guten Versorgunfg der zelle, des Körpers und Gehirns mit Vitalstoffen 8Vitaminen, Mineralien, Amino- und Fettsäuren etc) da starke Abweichungen zu Krankheiten und beschwerden führen.
Substituieren heisst soviel wie ausgleichen, dh wenn Du zu wenig von etwas hast, nimmst Du davon etwas ein, also zb Eisen weil Du zuwenig Eisen hast.
Mehr dazu in der
www.feos.ch