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Sehnenansatzschmerzen im Bereich der linken Gesässhälfte sowie ISG-Blockaden
Hallo zusammen,
Seit ca. 4 ½ Jahren leide ich an Schmerzen am linken Sitzknochen, die in den hinteren Oberschenkelmuskel ausstrahlen, manchmal bis zum Knie. Zu Beginn traten die Beschwerden nur nach Belastung auf und verschwanden in Ruhe wieder. Dazu muss ich sagen, dass ich durch meine sportliche Tätigkeit (Sprintintervallen / Stop & Go) oft Belastungen ausgesetzt bin. In den letzten zwei Jahren wurden die Schmerzen zunehmend stärker, sodass ich mich letzten Oktober an einen Physiotherapeuten wandte. Zudem liess ich mich von meinem Hausarzt untersuchen, welcher mir versicherte, dass mit dem Hüftgelenk alles in Ordnung sei. Der Physiotherapeut behandelte zuerst die Triggerpunkte, was nur mässig Erfolg brachte. Anschliessend gab er mir Kraftübungen und Dehnübungen, welche ich zu Hause ausüben konnte. Dafür kaufte ich eigens eine Langhantel mit Halterung. Leider hatte ich nur bedingt Erfolg, schliesslich durfte ich die Schmerzgrenze gemäss Therapeut nicht überschreiten. Dann entschied ich mich, an einen Sportarzt zu wenden. Auch er verordnete mir Übungen und eine 4-wöchige Pause, welche ich im Juli durchführte. Auch dies führte nicht zum erhofften Erfolg. Mein Mentaltrainer empfahl er mir dann einen Besuch einem Sportarzt in Zürich, der mir ebenfalls Übungen übergab und meinte, mit den Stretchingübungen zum Erfolg zu kommen. Er diagnostizierte ISG-Blockaden und löste sie. Pausen seien nicht nötig. Nun war ich gestern wieder beim Sportarzt, da die Schmerzen nach intensivem Training fast unerträglich werden. Ausserdem habe ich in 3 Wochen einen wichtigen Wettkampf. Weiter stehen mir für die Hinreise 16 Stunden Busfahrt bevor, für die Rückreise ebenfalls. Die Schmerzen werden unerträglich sein. Von unserem Verband wurde eine Kortisonspritze empfohlen. Die Sportärzte sind von dieser Kortisonspritze allerdings nicht begeistert. Da die Schmerzen jedoch immer heftiger auftreten und ich angewiesen bin, den Wettkampf gut zu überstehen, sehe ich keinen anderen Ausweg, als eine ein- bis zweimalige Infiltration durchführen zu lassen. Medikamente wie Ecofenac oder Ponstan haben mir bisher nicht geholfen. Welcher Arzt ist bereit, mir eine oder zwei Kortisonspritzen zu verabreichen? Ich weiss mir sonst nicht mehr zu helfen... Kann mir diesbezüglich jemand helfen? Ich wäre zutiefst dankbar!!!
Herzliche Grüsse
Regula
Hallo zusammen,
Seit ca. 4 ½ Jahren leide ich an Schmerzen am linken Sitzknochen, die in den hinteren Oberschenkelmuskel ausstrahlen, manchmal bis zum Knie. Zu Beginn traten die Beschwerden nur nach Belastung auf und verschwanden in Ruhe wieder. Dazu muss ich sagen, dass ich durch meine sportliche Tätigkeit (Sprintintervallen / Stop & Go) oft Belastungen ausgesetzt bin. In den letzten zwei Jahren wurden die Schmerzen zunehmend stärker, sodass ich mich letzten Oktober an einen Physiotherapeuten wandte. Zudem liess ich mich von meinem Hausarzt untersuchen, welcher mir versicherte, dass mit dem Hüftgelenk alles in Ordnung sei. Der Physiotherapeut behandelte zuerst die Triggerpunkte, was nur mässig Erfolg brachte. Anschliessend gab er mir Kraftübungen und Dehnübungen, welche ich zu Hause ausüben konnte. Dafür kaufte ich eigens eine Langhantel mit Halterung. Leider hatte ich nur bedingt Erfolg, schliesslich durfte ich die Schmerzgrenze gemäss Therapeut nicht überschreiten. Dann entschied ich mich, an einen Sportarzt zu wenden. Auch er verordnete mir Übungen und eine 4-wöchige Pause, welche ich im Juli durchführte. Auch dies führte nicht zum erhofften Erfolg. Mein Mentaltrainer empfahl er mir dann einen Besuch einem Sportarzt in Zürich, der mir ebenfalls Übungen übergab und meinte, mit den Stretchingübungen zum Erfolg zu kommen. Er diagnostizierte ISG-Blockaden und löste sie. Pausen seien nicht nötig. Nun war ich gestern wieder beim Sportarzt, da die Schmerzen nach intensivem Training fast unerträglich werden. Ausserdem habe ich in 3 Wochen einen wichtigen Wettkampf. Weiter stehen mir für die Hinreise 16 Stunden Busfahrt bevor, für die Rückreise ebenfalls. Die Schmerzen werden unerträglich sein. Von unserem Verband wurde eine Kortisonspritze empfohlen. Die Sportärzte sind von dieser Kortisonspritze allerdings nicht begeistert. Da die Schmerzen jedoch immer heftiger auftreten und ich angewiesen bin, den Wettkampf gut zu überstehen, sehe ich keinen anderen Ausweg, als eine ein- bis zweimalige Infiltration durchführen zu lassen. Medikamente wie Ecofenac oder Ponstan haben mir bisher nicht geholfen. Welcher Arzt ist bereit, mir eine oder zwei Kortisonspritzen zu verabreichen? Ich weiss mir sonst nicht mehr zu helfen... Kann mir diesbezüglich jemand helfen? Ich wäre zutiefst dankbar!!!
Herzliche Grüsse
Regula