- Beitritt
- 08.04.07
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Genau, Carrie, ich will Dir die Rohkost ja auch nicht ausreden .
Neben dem oben beschriebenen Heisswasser gelten z.B folgende Nahrungsmittel als "warm" (auch roh):
Tee: Ingwer, Lindenblüten, Hagebutte, Zimt, Rooibos, Fenchel.
Nüsse und Samen: Cashews, Fenchelsamen, Kastanie, Pistazien, Walnüsse.
Gemüse: Fenchel, Frühlingszwiebel, Knoblauch, Kürbis, Lauch, Meerrettich, Schnittlauch, Süsskartoffel, Zwiebel.
Obst: Aprikose, Granatapfel, Kirsche, Kumquat, Litschi, Pfirsich, Rosine.
Öle, Fette: Rapsöl, Sojaöl, Traubenkernöl.
Kräuter, Gewürze: (die meisten, die Liste ist mir jetzt zu lang )
Fleisch und Milchprodukte hab ich jetzt mal weggelassen, da ich weiss, dass die Dich nicht interessieren .
Damit lässt sich doch schon einiges an Wärme zuführen, oder ?
Liebe Grüsse
pita
Neben dem oben beschriebenen Heisswasser gelten z.B folgende Nahrungsmittel als "warm" (auch roh):
Tee: Ingwer, Lindenblüten, Hagebutte, Zimt, Rooibos, Fenchel.
Nüsse und Samen: Cashews, Fenchelsamen, Kastanie, Pistazien, Walnüsse.
Gemüse: Fenchel, Frühlingszwiebel, Knoblauch, Kürbis, Lauch, Meerrettich, Schnittlauch, Süsskartoffel, Zwiebel.
Obst: Aprikose, Granatapfel, Kirsche, Kumquat, Litschi, Pfirsich, Rosine.
Öle, Fette: Rapsöl, Sojaöl, Traubenkernöl.
Kräuter, Gewürze: (die meisten, die Liste ist mir jetzt zu lang )
Fleisch und Milchprodukte hab ich jetzt mal weggelassen, da ich weiss, dass die Dich nicht interessieren .
Damit lässt sich doch schon einiges an Wärme zuführen, oder ?
Liebe Grüsse
pita