Themenstarter
- Beitritt
- 27.09.15
- Beiträge
- 186
Hallo Leute,
ich brauche euren Rat/Eure Erfahrung zu meinem Problem. Vorab, ich habe seit etwa 11 Jahren Morbus crohn, mit 15 Jahren wurde die Krankheit diagnostiziert.
Aufgrund eines leaky guts und erhöhter Clostridien sp. sowie erhöhter E. Coli, durch zahlreiche Antibiotikagabe im vergangenen Jahrzehnt, habe ich zahlreiche Probleme. Hinzu kommt, dass der pH wert der darmflora bei 6,5, also zu hoch
-diverse Unverträglichkeiten (GU, LI, Hit)
-Hautprobleme, starke Entzündungen im Gesicht und viele Pickel phasenweise
-leichte Depressionen
-Konzentrationsstörungen
Vor etwa 1,5 Jahren habe ich mich entschieden keine chemische Medikamente mehr einzunehmen.
Nun möchte mithilfe der Ernährung die zunächst die Clostridien, E. Coli und das leaky gut Syndrom in den Griff bekommen.
Durch die Überhand an Clostridien Species sowie E. Coli habe ich Symptome einer HI, wie rotes Gesicht, Flushs, gelegentlich Krämpfe. Das stört mich wirklich enorm.
Aktuell nehme ich Huminsäure, um die Gifte aus dem Körper rauszubekommen.
- L Glutamin
- Zink
-LGG
- REsistente Stärke
-S. Boulardii
Meine Frage.. Welche Ernährungsform könnt ihr mir für die Probleme empfehlen.
Clostridien sollen sich ja von Eiweiß und Fett ernähren, daher bin ich vor 4 Wochen auf eine vegane, stärkebasierte Ernährung umgestiegen(viel Reis und Kartoffel). Jedoch lese ich immer wieder, dass paleo bzw. Gaps geeignet sein soll. Anscheinend soll das ansäuern der darmflora die schlechten Bakterien verdrängen?
Ich bin für jede Meinung dankbar.
Lg
ich brauche euren Rat/Eure Erfahrung zu meinem Problem. Vorab, ich habe seit etwa 11 Jahren Morbus crohn, mit 15 Jahren wurde die Krankheit diagnostiziert.
Aufgrund eines leaky guts und erhöhter Clostridien sp. sowie erhöhter E. Coli, durch zahlreiche Antibiotikagabe im vergangenen Jahrzehnt, habe ich zahlreiche Probleme. Hinzu kommt, dass der pH wert der darmflora bei 6,5, also zu hoch
-diverse Unverträglichkeiten (GU, LI, Hit)
-Hautprobleme, starke Entzündungen im Gesicht und viele Pickel phasenweise
-leichte Depressionen
-Konzentrationsstörungen
Vor etwa 1,5 Jahren habe ich mich entschieden keine chemische Medikamente mehr einzunehmen.
Nun möchte mithilfe der Ernährung die zunächst die Clostridien, E. Coli und das leaky gut Syndrom in den Griff bekommen.
Durch die Überhand an Clostridien Species sowie E. Coli habe ich Symptome einer HI, wie rotes Gesicht, Flushs, gelegentlich Krämpfe. Das stört mich wirklich enorm.
Aktuell nehme ich Huminsäure, um die Gifte aus dem Körper rauszubekommen.
- L Glutamin
- Zink
-LGG
- REsistente Stärke
-S. Boulardii
Meine Frage.. Welche Ernährungsform könnt ihr mir für die Probleme empfehlen.
Clostridien sollen sich ja von Eiweiß und Fett ernähren, daher bin ich vor 4 Wochen auf eine vegane, stärkebasierte Ernährung umgestiegen(viel Reis und Kartoffel). Jedoch lese ich immer wieder, dass paleo bzw. Gaps geeignet sein soll. Anscheinend soll das ansäuern der darmflora die schlechten Bakterien verdrängen?
Ich bin für jede Meinung dankbar.
Lg