Damals hat mir Akupunktur (evtl.Ohrakupunktur) und Homöopathie sehr gut dagegen geholfen.
Die Psyche sollte man auch nicht außer Acht lassen. Als ich mal in einer glücklichen Phase war, wegen einer tollen Beziehung, war ich gesund. Konnte 12 Stunden arbeiten, Sport machen, Kochen etc. Ich konnte Medikamente weg tun. Da funktionierte meine Mytochondrien auch. Also ist es bei mir auch Kopfsache. Auch heute noch. Depression hat viele Gesichter.
Hast du mal versucht, in die Richtig etwas zu unternehmen. Mir hat das damals echt viel gebracht. Ich konnte meine Gefühle nicht zeigen, und musste erst lernen zu schreien, zu weinen, mich zu wehren gegen Kritik etc. Sonst kocht man emotional über. Also damals war meine Schilddrüse auch daran beteiligt. Laut Schulmedizin war alles in Ordnung, aber das war es nicht. HP behandelte meine SD mit Homöopathie und Akupuntur. Schilddrüse ist sehr emotionsgesteuert und kann die Hölle auf Erden sein. Sie flippt manchmal regelrecht aus. Das merkt kein Schulmediziner, leider. Sie steuert ja Hormone, Herz, Erregung, Darm, etc. Ausserdem kann auch eine Stoffwechselstörung der Neurotransmitter im Gehirn Ursache sein, wie z.B. bei Restless-Leg-Syndrom.
Also bei mir fürs Gehirn hilft auch sehr gut 5HTP (Triptophan, ein Eiweiss für unsere Stimmung und Energiehaushalt), Glutamin (Eiweiß für Gehirn und Darmschleimhaut). 5HTP ist z.B. in Erbseneiweiß (Pea-Protein) oder pur in Kapseln zu bekommen. Kann auch sehr beruhigend wirken.
Ich hoffe, du findest das Richtige für dich. LG.