Themenstarter
- Beitritt
- 10.05.10
- Beiträge
- 44
Hallo,
vielleicht kann mir jemand erklären wie ich mit diesem widersprüchlichen
Gefühlschaos umgehen kann... ?
Also....einerseits wird ja immer gesagt man soll Gefühle rauslassen... auf
der anderen Seite darf ich aber keinen verletzen....ich weis aber vorher schon, daß meine Gefühle gelinde gesagt nicht gut sind und wenn ich sie rauslasse im Endeffekt mich selber schädige... also lass ich es und unterdrücke sie doch wieder...weil mit Schreiben und 1000 mal rumdrehen und betrachten lösen die sich auch nicht auf. Also müsste sich im Außen Jemand finden der DAS aushält...gibts aber leider keinen. Und Therapeuten raffen sowas auch nicht. Hab ich die Erfahrung gemacht...
liebe Grüße
Susanne
vielleicht kann mir jemand erklären wie ich mit diesem widersprüchlichen
Gefühlschaos umgehen kann... ?
Also....einerseits wird ja immer gesagt man soll Gefühle rauslassen... auf
der anderen Seite darf ich aber keinen verletzen....ich weis aber vorher schon, daß meine Gefühle gelinde gesagt nicht gut sind und wenn ich sie rauslasse im Endeffekt mich selber schädige... also lass ich es und unterdrücke sie doch wieder...weil mit Schreiben und 1000 mal rumdrehen und betrachten lösen die sich auch nicht auf. Also müsste sich im Außen Jemand finden der DAS aushält...gibts aber leider keinen. Und Therapeuten raffen sowas auch nicht. Hab ich die Erfahrung gemacht...
liebe Grüße
Susanne