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Kennt ihr sowas? Eure Meinung interessiert mich
Hallo Lukas,
Es kommt wohl darauf an, ob die Vitamine im natürlichen Verbund mit sekundären Pflanzenstoffen sind oder nicht. Die Pflanzenstoffe sind die Stoffe, die für die Bioverfügbarkeit und Weiterverarbeitung von Vitaminen notwendig sind.
Was die meisten Menschen als gesunde Ernährung sehen, ist leider keine. Gegen Umweltbelastungen, Stress, Amalgam usw. kann man kaum mehr gegen anessen. Die Qualität unserer Supermarktware ist schon gar nicht dazu geeignet.
Woher weißt du, dass natürliche Nahrungsergänzungen nichts taugen? Hast du dich intensiv schlau gemacht darüber? Oder die Meinung der Pharmaindustrie übernommen?
Es sind in der Regel keine Megadosen erforderlich. Geringe Dosen und zwar alles im richtigen Verhältnis und Bioverfügbarkeit (gar nicht so selbstverständlich) sind sinnvoller und ungefährlicher. https://wellness-berater.de/presse/dateien/biophotonenanalyse.pdf. Ich kann dir gern renommierte Gesundheitsinstitutionen und Ärzte nennen, die dir Näheres dazu sagen können.
Viele Grüße
Erika
Hallo Lukas,
Tatsache ist: auch natürliche Vitamine können überdosiert werden. In den meisten Fällen nicht mit der Ernährung, aber mit hochdosierten Pillen allemal. Gerade die fettlöslichen Vitamine A und E beispielsweise gibt es oftmals als nicht künstliche sondern natürliche Vitamine in Pillen bis zu extremen Dosierungen...
Es kommt wohl darauf an, ob die Vitamine im natürlichen Verbund mit sekundären Pflanzenstoffen sind oder nicht. Die Pflanzenstoffe sind die Stoffe, die für die Bioverfügbarkeit und Weiterverarbeitung von Vitaminen notwendig sind.
Fazit:
Entweder ist eine gesunde Ernährung und Lebensweise ausreichend, und man benötigt kein Ergänzungspräparat (allenfalls etwas Disziplin und guten Willen).
Was die meisten Menschen als gesunde Ernährung sehen, ist leider keine. Gegen Umweltbelastungen, Stress, Amalgam usw. kann man kaum mehr gegen anessen. Die Qualität unserer Supermarktware ist schon gar nicht dazu geeignet.
Oder aber es existieren spezielle Gründe für Vitamin- oder auch Mineralstoffmangel, der nicht durch gesunde Ernährung behoben werden kann sondern eine sehr viel höhere Dosierung spezieller Stoffe erfordert. Und in diesem Fall taugen dann an gesunder Ernährung orientierte Nahrungsergänzungen ohnehin nichts, dann muss eben mit speziellen "Megadosen" gearbeitet werden (selbstverständlich sind auch hier die natürlichen den künstlich erzeugten Vitaminen vorzuziehen - was aber nicht immer möglich ist).
Woher weißt du, dass natürliche Nahrungsergänzungen nichts taugen? Hast du dich intensiv schlau gemacht darüber? Oder die Meinung der Pharmaindustrie übernommen?
Es sind in der Regel keine Megadosen erforderlich. Geringe Dosen und zwar alles im richtigen Verhältnis und Bioverfügbarkeit (gar nicht so selbstverständlich) sind sinnvoller und ungefährlicher. https://wellness-berater.de/presse/dateien/biophotonenanalyse.pdf. Ich kann dir gern renommierte Gesundheitsinstitutionen und Ärzte nennen, die dir Näheres dazu sagen können.
Viele Grüße
Erika