Fischoelkapseln

wundermittel
Hallo Traumdenker,
die Kapseln kenne ich zwar nicht, aber bei den Fischölkapseln ist oftmals die Schwermetallbelastung so hoch, daß es nicht empfehlenswert ist, die billigen Produkte zu kaufen. Klar, kommt auf den Geldbeutel an, aber z. B. bei biopure, die sich an den Ausleitungsrichtlinien von Dr. Klinghardt orientieren (Arzt und Psychokinesiologe) gibt es bessere Produkte, die eher zu empfehlen sind. Ciao und viel Glück!
 
kaufe dir gutes kalt gepresstes Bio Leinöl und nehme davon ein paar Esslöffel pro Tag. hast dann nicht das Problem mit der Schwermetallbelastung.
 
naturheilkunde
Leider variiert das Ausmaß sehr stark, in dem der Organismus aus Leinöl die wichtigen Omega-3-Fettsäuren herstellt. U.U. ist es recht gering.

D. Mutter empfiehlt nur noch Krill-Öl.

Liebe Grüße
WP
 
Alles sehr interessant hier zu lesen.. Ich nehme die Kapseln auch schon längst nicht mehr ein einfach auch so weil ich bei Aldi in der Hinsicht skeptisch bleibe.
Könnt ihr noch mehr Firmen nennen die gutes Zeug machen ohne schädliche Zusatzstoffe oder Rückstände ?
Welche Erfahrung habt ihr mit der Wirkung von den Kapseln?

Ich musste das letze Mal beim EL Leinöl fast k****




vlg Traumdenker
 
Von manchen wird das essen von purem Leinöl kritisch gesehen wegen der hochreaktiven Doppelbindungen, gerade wieder zwei Bücher (Anti-Aging von Rüdiger Schmitt und was die Seele essen will von Julia Ross) gelesen, wo das drin stand, außerdem stand da auch, wie Winspferd schrieb, dass es eines Zwischenschrittes im Stoffwechsel dedarf, um die für uns nützlichen Fette herzustellen.

Ich esse ab und zu Quark mit Leinöl mit dem Mixer vermixt, da hat mal schon eine Wasserlösliche Emulsion sozusagen aus Lipoproteinen. Aber ich glaube, das werde ich nur noch selten machen.

Meine heißen Atlantik EPA, enthalten EPA 540mg undDHA 380mg, Vit E 2,2 mg

von Via Biona. Begleittext:

Aus Tiefseefischen der sauberen Gewässer des Nordatlantik....Sofortige Bearbeitung an Bord....

Grüße von Datura
 
naturheilkunde
Schwemmt nicht Leinöl alle Vitamine aus dem Körper aus?

Muss nicht ein ausgewogenes Verhältnis der Öle zueinander bestehen, um den Bedarf an Omega 3 wirksam abdecken zu können?

Bisher habe ich Pro Omega 3 von Tisso als einziges Mix-Angebot in Softgels gefunden. 120 Softgels reichen für einen Monat und kosten €47,-. Mir ist das Angebot von den Inhaltsstoffen zwar sehr gut, aber auch zu teuer. Zudem sind die Softgels aus Gelatine.
Originalrezeptur nach Dr. med. Heinrich Kremer
Nährstoffe pro Tagesdosis (täglich 2 x 2 Kapseln)
Arganöl 22,20 mg
Kokosöl 40,00 mg
Krillöl 333,00 mg
L-Carnitin 75,50 mg
Lecithin 444,00 mg
Leinsamenöl 1176,60 mg
mittelkettige Triglyceride 13,20 mg
Zum Vergrößern anklicken....

Wer kann mir ein sehr gutes Krill-Öl-Angebot nennen?
Nehmt Ihr Krill-Öl als Softgel oder als flüssiges Öl ein?
 
Das Leinöl Vitamine aus dem örper spült habe ich noch nie gehört und auch nirgendwo in meinen unzähligen Fachbüchern gelesen.

Wo hast du das denn her?

Ich nutze das NKO Krill Öl von Now Foods

Gruß
Spooky
 
mundial schrieb:
Schwemmt nicht Leinöl alle Vitamine aus dem Körper aus?

Muss nicht ein ausgewogenes Verhältnis der Öle zueinander bestehen, um den Bedarf an Omega 3 wirksam abdecken zu können?

Bisher habe ich Pro Omega 3 von Tisso als einziges Mix-Angebot in Softgels gefunden. 120 Softgels reichen für einen Monat und kosten €47,-. Mir ist das Angebot von den Inhaltsstoffen zwar sehr gut, aber auch zu teuer. Zudem sind die Softgels aus Gelatine.


Wer kann mir ein sehr gutes Krill-Öl-Angebot nennen?
Nehmt Ihr Krill-Öl als Softgel oder als flüssiges Öl ein?
Zum Vergrößern anklicken....

Hast du ne Quelle dafür? Das habe ich bisher nicht gehört. Das Mixverhältnis klingt plausibel,allerdings muss ich für das Geld wichtigere Supplements kaufen.
Thx for the fish ;-)
 
Ich hatte mir das im Gedächtnis absichtlich abgespeichert, als Vorsicht sozusagen und das war der Grund, weswegen ich, seitdem meine Leinöl-Flasche leer ist, kein Leinöl mehr gekauft habe.

@ Spooky:
Laut Deinem Protokoll nimmst Du ein Mal täglich, nämlich am Morgen, 2 Kapseln Krill-Öl ein. Von Now Foods gibt es so viele unterschiedliche Krill-Öl-Softgel-Angebote.
  • Wieviel mg hat eine Krill-Öl-Kapsel, die Du nimmst?
  • Wieviel Minuten vor oder nach dem Frühstück nimmst Du Krill-Öl ein?
  • Spielt es eine Rolle, dass Du gleichzeitig, und zwar auch nur ein Mal täglich, 1000mg Omega 3 Fischsäuren (Zodin) einnimmst?
 
naturheilkunde
zum thema leinöl:

nach 3 wochen ist es durch die oxidation (egal ob kühl, dunkel usw. gelagert) zerstört, sodass es keinen gesundheitlichen vorteil mehr auf den körper hat.

im gegenteil: es könnte sich sogar schädlich auswirken, da die ungesättigten fettsäuren nun zu hauf gesättigt sind.

quelle kommt noch die tage nachgeschoben, da ich es aus meinem kopf "abtippe" :D

zum thema omega3 usw:

ich nehme die omega3kapseln von der lef zu mir und bin bisher sehr, sehr zufrieden!

preis/leistungsverhältnis stimmt auch für mich azubi :D

omega3
 
Huhu gentlemen,

nach 3 wochen ist es durch die oxidation (egal ob kühl, dunkel usw. gelagert) zerstört, sodass es keinen gesundheitlichen vorteil mehr auf den körper hat.
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Wenn man das täglich zu sich nimmt als Budwig-Quark, ist das kleine Fläschchen aber eh innerhalb der 3 Wochen leer, sogar noch eher. Wenn mans nur ab und an zu Kartoffeln isst und dazu noch ein schlechtes Leinöl kauft, hat man natürlich die A-Karte und tut sich da nichts Gutes mit. Da hast Du Recht.

Habe neulich eins gekauft, wo das Siegel sich mit drehte. Hab es dann aufgekriegt, lässt sich aber nicht mehr verschließen. Es hat auch jetzt schon einen sehr bitteren Geschmack. Das werd ich nicht essen. Blöd, dass ich den Einkaufszettel nicht mehr hab, versuche es aber trotzdem zurück zu bringen.

lg, laudanum
 
mundial schrieb:
@ Spooky:
Laut Deinem Protokoll nimmst Du ein Mal täglich, nämlich am Morgen, 2 Kapseln Krill-Öl ein. Von Now Foods gibt es so viele unterschiedliche Krill-Öl-Softgel-Angebote.
  • Wieviel mg hat eine Krill-Öl-Kapsel, die Du nimmst?
  • Wieviel Minuten vor oder nach dem Frühstück nimmst Du Krill-Öl ein?
  • Spielt es eine Rolle, dass Du gleichzeitig, und zwar auch nur ein Mal täglich, 1000mg Omega 3 Fischsäuren (Zodin) einnimmst?
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ich nehme dieses hier zum essen ein:

NOW Foods -

zodin sind zusätzliche omega 3 fettsäuren. ich versuche auf 3g täglich zukommen daher die einnahme. krill öl ist mir alleine zu teuer.

gruß
spooky
 
naturheilkunde
Man nimmt das Öl ja auschließlich zur Vorbeugung,oder? Lindert es denn bei euch irgendwelche Beschwerden? Würde mich mal interessieren.
Das mit dem Leinöl ist mir noch zu unbelegt.
 

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