Ich suche eine passende Prä+Probiotikakombination

Mein Immunsystem ist schwach, immer erkältet.
Seit 2,5 Jahren habe ich eine exocrine Bauchspeicheldrüseninsuffizienz. Außerdem Gastrtis und eine Insuffizienz des unteren Sphikters.
Ich nehme regelmäßig Omeprazol und Kreon, aber muss immer Diät halten, also esse fast nichts, was ich mag und beim Mittagessen esse ich nicht alles auf einmal, sondern getrennt mit 1 Stunde Abstand. Ach ja, was meine Darmflora betrifft, habe ich anhand 2 Stuhluntersuchungen ganz vereinzelt Canida albikans, was angeblich harmlos ist.
So, das war mal nicht interessant.
Meine Frage ist eigentlich anders. Welches Produkt ist am besten für die Darmflora.
Joghurte, Kefir und andere Milchsäuregetränke darf ich, wie mir gesagt wurde, nicht konsumieren, da bei mir Magensäuregehalt ohnehin zu hoch.
In Betracht kommen besonders Pro + Präbiotik duo, Orthomol Immun Pro und Duobiotik combi Pulver. Andere Synbiotika habe ich nicht gefunden. Kennen Sie vielleicht welche noch? Oder lieber vsl3 + Inulin?
Beim Orthomol Immun Pro gefällt mir nicht, dass es da Enterococcus faecium drin ist.
Haben Sie damit Erfahrungen?

Hallo Marned,

wenn zwei Stuhluntersuchungen gemacht worden sind und dabei keine Mängel bzw. zu hohe Bestände an Darmbakterien gefunden worden sind wären doch keine Probiotika nötig? Oder verstehe ich das falsch?

Wie kommt der Befund "zu viel Magensäure" zustande?
Ist denn ein Test auf Laktose-Intoleranz bzw. auf Milch-Allergie gemacht worden? Die Aussage, daß Du einfach so Milchprodukte nicht essen sollst, würde ich untermauern lassen.

Ständige Erkältungen können auch allergie- bzw. intoleranzbedingt sein. Wie sieht es mit Allergien und Intoleranzen bei Dir aus?
Allergie
Lebensmittel-Intoleranzen

Zu den Nahrungsmittelunverträglichkeiten gehören auch unverträgliche Zahnmaterialien...

Grüsse,
oregano

Oregano schrieb:

Wie kommt der Befund "zu viel Magensäure" zustande?

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PH-Metrie und Anamnese

Oregano schrieb:

Ist denn ein Test auf Laktose-Intoleranz bzw. auf Milch-Allergie gemacht worden? Die Aussage, daß Du einfach so Milchprodukte nicht essen sollst, würde ich untermauern lassen.

Ständige Erkältungen können auch allergie- bzw. intoleranzbedingt sein. Wie sieht es mit Allergien und Intoleranzen bei Dir aus?

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ja, die Toleranzteste wurden erfolgt und alle waren negativ, Allergieteste sind auch negativ