Fischölkapseln

an alle experten,

hallo, ich habe seit längerem probleme mit den gelenken und laut recherechen können fischölkapseln hier hilfreich sein.
mein problem ist nur. das sich eine hypervitaminose (A) hatte und ich weiss nicht genau inwieweit fischölkapseln auch vitamin a enthalten und ich somit auch kein risiko einer erneuten überversorgung mit vit. A eingehen will.

weiss jemand welche vitamine in fischölkapseln generell enthalten sind und wieviel davon? wieviel kann man unbedenklich einehmen?

vielleicht wäre es auch besser generell nur vit. D zu nehmen, um zu sehen ob das den gelenken helfen könnte.



liebe grüsse,

fischölkapseln

hallo charly,


da fisch selber ja auch ein vitamin A und D träger ist denke ich mir das auch in fischölkapseln das vit A vorhanden ist .

zbs.vitamin A in 200g fischfilet

fettfisch
0,06 bis 0,16 mg

magerfisch
0,o2 bis 0,o6 mg

du siehst ,je fetter der fisch,(kaltwasserfische) umso höher ist der anteil an den fettlöslichen vitaminen A und D.



hier ein paar infos zu alternativ-therapien gegen gelenkschmerzen :

Dies ist der Fall bei Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder gar Migräne,Arthritis und Arthrose, durch Tumore verursachten Schmerzen, Fibromyalgie, Gürtelrose oder Nervenschäden.

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Vitamin B und Magnesium bei Schmerzen

Die Probleme werden nur spürbar, wenn sehr viel Knorpel verloren gegangen ist. Bei beiden Formen der Gelenkentzündung hilft Vitamin E.

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Vitamin E gegen Gelenkentzündung und Arthrose-Schutz

Glukosamin und Chondroitinsulfat in tabletten oder cremeform sollen den schmerz auch lindern .

lg ory

hallo,

danke für die antwort.
ja ich habe mir das auch gedacht, das vit.a im fischöl drinn sein muss, wenn es in jedem fisch auch enthalten ist.

wie sieht es denn mit vit. d aus? hilft das was bei gelenksschmerzen und problemen?

hallo charly,

schau hier doch einmal rein: https://www.symptome.ch/threads/vit...hselwirkung-phosphat-calcium-magnesium.21293/

lg ory

Gerade hat mir unser Metzger erzählt, dass er seinem Hund immer Fischölkapseln gibt und der auch schon Mal eine ganze Packung geräubert hat.

Fischölkapseln gibt es doch nahezu überall zu kaufe und da steht dann auf der VP genau drauf, was drinne ist.

Allerdings hat mir ein Arzt Mal gesagt, dass die billigen Omega3 Kapseln idR. kein hochgereinigtes Öl enthalten würden, sondern mit Schwermetallen belastet sein könnten.
Das müsste man eigentlich noch genauer recherchieren.

charly25 schrieb:

mein problem ist nur. das sich eine hypervitaminose (A) hatte und ich weiss nicht genau inwieweit fischölkapseln auch vitamin a enthalten und ich somit auch kein risiko einer erneuten überversorgung mit vit. A eingehen will. weiss jemand welche vitamine in fischölkapseln generell enthalten sind und wieviel davon? wieviel kann man unbedenklich einehmen?

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Im Gegensatz zu den wasserlöslichen Vitaminen (B und C), die bei Überdosierung sofort wieder ausgeschieden werden, können die Vitamine A und D akkumuliert werden und zu gefährlichen Hypervitaminosen führen. Zu einer Vitamin A Intoxikation kann es bei langfristiger Einnahme größerer Mengen von Lebertran kommen, da Vitamin A ja auch im Fisch enthalten ist.

Die Symptome einer Vitamin A Intoxikation sind Schwellung der Fuß und Handgelenke, Mattigkeit, Gewichtsverlust, Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen, Haarausfall, Leber und Milzvergrösserungen, Ödeme der Unterschenkel, petechiale Blutungen, trockene, schuppige Haut, Störungen des Menstruationszyklus, Knochenschmerzen, Somnolenz etc.

Die Symptome der Vitamin D Intoxikation sind Übelkeit, Durst, Erbrechen, Nausea, Appetitlosigkeit, tonisch klonische Krämpfe und Blutdrucksteigerung. Durch eine globale Kalzifizierung kann es zu Niereninsuffizienzen und Todesfällen kommen.

Lebertran enthält natürlich auch n3Fettsäuren. Wollte man aber versuchen, die erforderlichen Dosen dieser wichtigen Metaboliten durch Lebertran zuzuführen, würde man sehr schnell auch gefährliche Mengen Vitamine A und D zuführen. Die heute als Arzneimittel zugelassenen Fischöle dürfen daher im Gegensatz zum Lebertran praktisch keine Vitamine A und D enthalten. Es ist also dringend erforderlich, diese Vitamine aus dem Fischöl zu entfernen. Zwar verwendet man zu seiner Herstellung ganze Fische und nicht nur deren vitaminreiche Lebern, die so gewonnenen Öle enthalten jedoch trotzdem noch erhebliche Vitaminmengen. Ihre Entfernung gelingt als willkommener Nebeneffekt eines Anreicherungsverfahrens für n3Fettsäuren.

Gruß Manno
Zusatz: Obwohl ichs unten schon gepostet habe: Die beim Fischöl tolerierten Höchstmengen liegen im Bereich der Nachweisgrenze der Vitamine bei höchstens 1 IE Vitamin A/g Öl und höchstens 1,5 IE Vitamin D3/g Öl, sind also sehr gering. Aber Vorsicht: Es soll Fischöl geben in dem die Vitamine nachträglich in geringeren Anteilen wieder zugeführt werden, doch das muß dann ausdrücklich auf der Packung vermerkt sein.

Fischöl im Unterschied zu Lebertran

nicht der papa schrieb:

Allerdings hat mir ein Arzt Mal gesagt, dass die billigen Omega3 Kapseln idR. kein hochgereinigtes Öl enthalten würden, sondern mit Schwermetallen belastet sein könnten. Das müsste man eigentlich noch genauer recherchieren.

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Zur Gewinnung des Fischöls werden die Fische zunächst gekocht. Daraus gewinnt man durch Auspressen die Rohöle. In ihnen ist die Konzentration der erwünschten hochungesättigten n3Fettsäuren wesentlich niedriger als in dem endgültigen Arzneimittel. Will man nun ein Gemisch aus Fetten mit einem hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren einerseits und aus Fetten mit einem hohen Gehalt an gesättigten Fettsäuren andererseits auftrennen, braucht man letztere nur "auszufrieren". Das ursprüngliche Gemisch trennt sich dann in einen "geronnenen" Anteil, der aus Fetten mit überwiegend gesättigten (und sehr langkettigen einfach ungesättigten Fettsäuren) besteht und einem Öl, in dem die gewünschten hochungesättigten Fettsäuren enthalten sind. Letzteres kann man abtrennen; es ist das gewünschte angereicherte Produkt, unser Fischöl. Bei diesem Kälteschritt, dem sogenannten "Winterisieren", fallen nun gleichzeitig auch alle fettlöslichen Vitamine aus. Im Verlauf dieses Anreicherungsverfahrens werden zusätzlich auch das Cholesterin entfernt sowie die Pestizide, die durch die Nahrungskette in den Fisch gelangen können. Der Kälteschritt ist also ein äußerst effektives Verfahren zur Abtrennung aller unerwünschten Begleitstoffe.

Anm. aus einem anderen Artikel: Es können nach dem Pressen noch geringe Spuren von Schwermetallen verbleiben, die dann spätestens bei diesem "Winterisieren" und zentrifugieren auch noch ausfallen. Schwermetalle sind ganz unten, Fette mit sehr geringem Schwermetallanteil bleiben in der Mitte und das Fischöl schwimmt ganz oben.

Zusätzlich unterwirft man die so behandelten Fischöle einer strengen Qualitätskontrolle, die die Abwesenheit der Vitamine A und D garantiert. Die tolerierten Höchstmengen liegen im Bereich der Nachweisgrenze der Vitamine bei höchstens 1 IE Vitamin A/g Öl und höchstens 1,5 IE Vitamin D3/g Öl, sind also sehr gering. Die Reinheitsprüfungen auf Cholesterin tolerieren eine Höchstmenge von 3 mg/g Öl. Auch die Pestizide liegen nach dem beschriebenen Reinigungsverfahren weit unter den geforderten Höchstmengen. Auf Schwermetalle wird ebenfalls geprüft, obwohl diese bereits beim Abpressen des Öls in der wäßrigen Phase verbleiben; sie werden durch die SHGruppen des Fischeiweißes gebunden. Auch eine weitere Gruppe möglicherweise problematischer Bestandteile des Fischöls wird durch das Verfahren des Winterisierens ebenfalls abgetrennt: Sogenannte "langkettige monoene Fettsäuren"

aus:
www.semmelweis.com/sanumpost/40/fischoel.pdf.

Vielen Dank, Manno

Das bedeutet dann, dass man nicht zwangsläufig das teure Omacor holen muss, um eine gereinigtes Produkt zu erhalten, sondern ein Drogerieprodukt es auch tut.

Warum sagt mir der Arzt dann sowas?

nicht der papa schrieb:

Vielen Dank, Manno
Warum sagt mir der Arzt dann sowas?

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Vielleicht weil er Dir kein anderes verschreiben darf ?

Die Firma Solvay bewirbt OMACOR mit Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl als "einziges zugelassenes Omega-3-Präparat post MI". In der ambulanten Verordnung sei Erstattungsfähigkeit deswegen grundsätzlich gegeben.

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Oder weil er's so gewohnt war, denn dieser Link stammt aus dem Jahr 2003

nicht der papa schrieb:

Das bedeutet dann, dass man nicht zwangsläufig das teure Omacor holen muss, um eine gereinigtes Produkt zu erhalten, sondern ein Drogerieprodukt es auch tut.

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Es wird nicht eine höhere Reinheit, sondern ein höherer Wirkstoffgehalt angeben.

OMACOR enthält 46% EPA und 38% DHA
andere bis 18% EPA und bis 12 % DHA

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Pardon: Wenn man nur auf den Wirkstoff schaut, könnte man natürlich auch von einer "höheren Reinheit" sprechen, aber dann wäre normales Salatöl nur noch "Verschmutzung" und das ist ja dann doch etwas übertrieben ...

Oh. Nochmal danke. Mann Manno, was klärst Du mich heute auf.:wave:

Nee. Es gab damals nur ein Privatrezept.
Aber wenn dies das einzig zugelassene ist, macht das ja Sinn. Interessant ist der höhere Wirkstoffgehalt ja schon, aber da kann mit vielleicht einfach 2 oder 3 Kapseln eines günstigeren Produkt nehmen.

Ich finde es doch sehr beruhigend, nun zu wissen, dass ich mich mit einem Drogerieprodukt nicht vergifte (und den Hund auch nicht). Denn genau deshalb habe ich bisher keines aus der Drogerie geholt.:schock:


Aber ich mache mir derzeit tatsächlich auch Gedanken über Salatöl. Denn ich frage mich, warum ich für uns immer Sonnenblumenöl geholt habe und der Hund jetzt im Rahmen des Barfens Rapsöl, Leinöl mit Vitamin E Zusatz und bald auch Fischöl bekommt. le in der Hundeernhrung :: Westie :: Das Magazin
Ich glaube, da muss ich unser Salatöl mal auf das Niveau der Hundeernährung anheben.))

charly25 schrieb:

an alle experten,

hallo, ich habe seit längerem probleme mit den gelenken und laut recherechen können fischölkapseln hier hilfreich sein.
mein problem ist nur. das sich eine hypervitaminose (A) hatte und ich weiss nicht genau inwieweit fischölkapseln auch vitamin a enthalten und ich somit auch kein risiko einer erneuten überversorgung mit vit. A eingehen will.

weiss jemand welche vitamine in fischölkapseln generell enthalten sind und wieviel davon? wieviel kann man unbedenklich einehmen?

vielleicht wäre es auch besser generell nur vit. D zu nehmen, um zu sehen ob das den gelenken helfen könnte.
liebe grüsse,

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Du kannst statt dessen Hanfsamenöl . . . . . . nehmen......MORGA AG - Shop

Genau deshalb, weil die verschiedenen Öle so schön beschrieben sind, habe ich den Link zur Westieseite gepostet.

Hallo Charly, mir kam der Gedanke, ob dir eventuelle Muschelextrakt helfen könnte - oder hilft der nur bei Arthrose ?

Hallo Ihr Profis

wollte kurz nachfragen ob das Fischöl von der Firma pure encapsulations oder pure.at in Ordnung ist?

https://www.purecaps.net/at/produkte/produktuebersicht_az.php?we_objectID=55

vielen Dank!

b.anna

Wenn ich das richtig in Erinnerung habe, geht es immer um möglichst hohe EPA und wenig DHA Anteile. Demnach wär das Preis-/Leistungsverhältnis von VegEPA mehr als doppelt so gut wie bei Purecaps.

VegEPA Es kommt aus England. Der Hersteller bietet das günstig über Ebay an. 10eur für 60 Kapseln. Habe schon paar mal dort bestellt, die Versandkosten betragen fix 3eur. Paket war immer innerhalb einer Woche da.

Hallo Member

vielen Dank für den Tipp!

im Moment nehme ich Tetesept vom Dm, weil pure mir auch zu teuer ist auf Dauer..
habe sonst alles von pure...geht echt ins GEld.

wie findest du das:

vanVerde Online-Shop Botanische Energie fuer Ihre Gesundheit! - SUPER OMEGA 3-6-9 1200mg, 90 Softgels 491841


viele Grüsse
b.anna

Also wirklich Ahnung von Fischöl hab ich halt nicht. Kann nur sagen, dass ich mit VegEPA zufrieden bin. Vor allem von den Inhaltsstoffen und vom Preis.

https://www.symptome.ch/threads/ome...achtkerzenoel-ohne-dha-erfolge-bei-cfs.58494/
Hier wurde etliches über dieses Präp diskutiert. Bestimmt kamen in dem Thread auch noch Alternativen zur Sprache. Weiß ich nicht mehr, aber kannst dich ja mal durchlesen