Hallo Heather,
Du hast doch schlichtweg null Ahnung wie ich mich ernähre, wie kannst Du dann quasi behaupten ich ernähre mich schlecht sonst würde ich keine Mängel haben...
- und genau das sagen Deine Worte doch mal wieder aus!
Nein, das sagen sie nicht und ich habe auch an keiner Stelle behauptet, daß du dich schlecht ernährst. Wie du sehr richtig sagst, weiß ich nichts über deine Ernährung und erlaube mir daher auch kein Urteil. Ich schrieb lediglich allgemein, daß man eine minderwertige Ernährung nicht durch Nahrungsergänzung zu einer hochwertigen Ernährung machen kann.
Ich haben in meinem Beitrag einfach nur mal alle Punkte zusammengefaßt die zeigen sollen, daß es kontraproduktiv ist, Nahrungsergänzungen zu nehmen.
Desweiteren habe ich Dir schon oft genug direkte Fragen gestellt zu einem, Deiner Ansicht nach, gesunden und abwechslungsreichen Speiseplan wenn man z.B. verschiedene Intoleranzen nun einmal hat. Bis heute habe ich auf solche Fragen definitiv noch nicht ein einziges Mal eine wirkliche "Auskunft" erhalten.
Wenn dem so ist, dann tut mir das wirklich leid. Wie du weißt schreibe ich relativ viel und bin auch bemüht, alle Fragen zu beantworten. Manchmal übersehe ich aber auch Beiträge. Bitte verlinke einfach mal kurz einen der Beiträge die ich übersehen habe, dann gehe ich gerne darauf ein.
Wenn du meine Beiträge zu Intoleranzen liest, dann hast du sicher gemerkt, daß ich generell keine Speisepläne zusammenstelle. Das liegt daran, weil jeder einen anderen Geschmack hat und es keinen Sinn macht, jemanden etwas aufzudrängen, daß ihm dann nicht schmeckt. Es geht bei einer gesunden Ernährung weniger darum, was man ist, sondern wie stark die Nahrung verarbeitet ist.
Ich erkläre eigentlich jedes Mal, daß man bei Intoleranzen - sofern sie ernährungsbedingt sind, was meiner Erfahrung nach den Großteil ausmacht - eine möglichst naturbelassene Ernährung einhalten sollte, bei der man zunächst die Lebensmittel meidet, die nicht tragbare Beschwerden verursachen. Wichtig ist die Vermeidung der typischen Ernährungsfehler, die du ja bei mir sicher schon häufig gelesen hast: Fabrikzucker, Auszugsmehle, Fabrikfette, zuwenig Frischkost, Konserven, Präparate. Stattdessen der Verzehr möglichst gering verarbeiteter Lebensmittel: Echte Vollkornmehle, naturbelassene Fette, ein möglichst hoher Frischkostanteil und ein Frischkorngericht. Bei Allergien sollte das tierische Eiweiß gemieden werden.
Sorry, Du weißt selbst ich bin ein sehr höflicher Mensch und es ist wirklich nicht meine Art so direkt zu sein, doch manchmal habe ich den Eindruck Du missionierst für eine "Sekte".
Dann hätte ich gesagt, daß dich ewige Höllenqualen erwarten.
Nein, mir geht es nicht darum möglichst viele zu konvertieren. Auch wenn das so aussehen mag - ich bekomme keinen Tischgrill, wenn ich wieder zehn neue Vollwertköstler angeworben habe.
Mir geht es ausschließlich darum, zu erklären, wie die heute üblichen Krankheiten entstehen. Wenn daraus jemand die passenden Schlüsse zieht und Erfolge hat, prima. Wenn das jemand für Unsinn hält, auch gut. Das muß jeder selbst entscheiden und mit fällt kein Zacken aus der Krone, wenn jemand anderer Meinung ist.
Lass mich bitte einfach in Ruhe!
Wie du möchtest.
