Tryptophan Immunsystem

Hallo zusammen,

Ich bin etwas verwirrt im internet gibt es einmal berichte die eine positive wirkung aufs immunsystem bestätigen und zweimal hab ich gelesen dass es das immunsystem sogar schädigen soll.

Ich nutze selber gerne Tryptophan zum schlafen gehen.

vielleicht wisst ihr mehr darüber?

gruss

Man kann ein hochkomplexes System wie das Immunsystem, das in weiten Teilen noch völlig unverstanden ist, nicht auf eine einzelne Aminosäure reduzieren. Deshalb - und weil die Untersuchungen nicht in vivo, sondern in vitro gemacht werden - kommt es zu völlig widersprüchlichen Aussagen.

Wenn du dem Organismus einzelne isolierte Stoffe zuführst, dann bringst du damit bestenfalls den Stoffwechsel durcheinander. Das ist, als wolltest du eine auf Hochtouren laufende Drei-Sterne Küche verbessern, indem du plötzlich eine Palette Salz in die Küche knallst. Selbst, wenn Salz fehlte, werden alle ständig darüber stolpern und statt ihre Arbeit zu machen, werden die meisten nun damit beschäftig sein, das Zeug aus dem Weg zu räumen.

Hallo Joachim,

das ist aber ein wildes Beispiel.

LG

Angie

Hallo Angie,

Ja, aber passend... Auch wenn es der Komplexität unseres Stoffwechsels nur ansatzweise gerecht wird.

Hallo Joachim,
Bescheidenheit im Erkenntnisanspruch ist eine Zier, das was du hier ablieferst ist allerdings einfach nur bescheiden.
Hab dein Vertrauen in was auch immer, aber las die anderen hier ihren Kopf benutzen, dafür treffen wir uns schließlich im Forum.

Hallo robin sylvester,
wie soll Tryptophan das Immunsystem schädigen? Hast du hierzu einen Link?