Wer hat Zinkmangel erfolgreich behoben?

Solveig schrieb:

Aber ich habe im Internet keine Nebenwirkungen von Titandioxid gefunden.

LG Solveig

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Naja, Titan ist ein nicht essentielles Metall, und hat damit m.E. nichts im Körper verloren. Dr. Mutter hat bspw. bei seinen ALS-Patienten häufig auch einen Zusammenhang mit Titanimplantaten beobachtet. Er selber reagiert höchst allergisch darauf (auf Titandioxid). Und ich denke, auch wenn man nicht unmittelbar darauf reagiert, so sollte man als eh schon Schwermetallbelasteter trotzdem jede unnötige zusätzliche Quelle meiden. Ich, wie gesagt, meine auch einen Zusammenhang bei mir, mit meinen Rückenschmerzen gesehen zu haben. Aber jeder macht was er will...

Solveig schrieb:

Aber ich habe im Internet keine Nebenwirkungen von Titandioxid gefunden.

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https://www.alformec.lu/fileadmin/bibliotheque/r_20060617/Grundlagen.pdf

Hallo Solveig

Nebst einem gestörten metabolismus ist folgendes oft Ursache eines grossen schwer zu behebenden zinkmangels:
1. eine starke hg Belastung, was tiefe Zink und somit hohe Kupferwerte verursachen kann
2. Morbus Wilson, was hohe Kupferwerte und deswegen tiefe Zinkwerte verursachen kann

Ist Zinkorotat ein Zinkmittel, dass sich speziell bei M. Wilson eignet?

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Beim M. Wilson wird meist Zinkacetat (Wilzin - verschreibungspflichtig) eingesetzt. Ich vertrage Wilzin nicht so gut und vertrage besser Zinkorotat. Daher nehme ich dies.
Man muss eben kontrollieren, ob es wirkt. Das sieht man an den Blutwerten. Kupfer sinkt unter Zinkeinnahme und der Zinkwert sollte deutlich ansteigen.

Gruß
margie

Binnie schrieb:

Habe jetzt mit Stada, also dem Hersteller von Curazink gesprochen. Sie sagen, dass nur die Kapsel Titandioxid enthält, das Pulver jedoch nicht. .

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Hi Binnie, Rudi, Adlerxy und Bodo!
danke nochmal für die vielen Infos! Nehme jetzt auch seit 10 Tagen nur das Pulver von Curazink (30 mg abends) und bilde mir ein, schon etwas resistenter zu sein. :kraft:
Kann aber auch am Wetter liegen.
Würd gerne wissen, wie es Binnie jetzt mit dem Rücken geht!
LG
Solveig

margie schrieb:

Beim M. Wilson wird meist Zinkacetat (Wilzin - verschreibungspflichtig) eingesetzt. Ich vertrage Wilzin nicht so gut und vertrage besser Zinkorotat. Daher nehme ich dies.
Man muss eben kontrollieren, ob es wirkt. Das sieht man an den Blutwerten. Kupfer sinkt unter Zinkeinnahme und der Zinkwert sollte deutlich ansteigen.

Gruß
margie

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Hallo Margie und Beat!
Danke für die vielen Infos! Ich habe versucht, einen Termin bei einem Spezialisten für HPU/KPU in Stuttgart zu bekommen, aber er hat erst ab September Termine frei. Schade... Werd ich wohl auf eigene Faust einen Test machen lassen müssen.
LG
Solveig

Im Eiseninstitut Binningen bekomme ich Eiseninfusionen und gestern war ich dort wieder beim Arzt und er hat mir Vitamin D - 3 Tropfen und Zinktabletten (Collazin) verordnet. Im ganzen brauche ich 7 Eiseninfusionen. 2 Infusionen pro Woche. Im Eiseninstitut Binningen wird der Ferritinwert auf 200 mg gebracht. Ich finde es super, dass dort auch auf Vitaminmangel etc geschaut wird. Nun ich hoffe, dass ich wieder fit werde. Seit letzten Mai geht es mir gesundheitlich nicht gut. Ich leide unter u.a. einer Erschöpfungsdepression.

Hallo solveig,

ich habe eine Frage zu deinem Wunsch nach Zn-Substitution:

hast du deinen ZN-Mangel diagnostiziert?
Und wenn ja, auf welche Art und Weise?

Wichtig ist die Diagnose, sonst weißt du gar nicht, wozu deine Einnahme gut sein soll?

Zuviel Zink verdrängt zB Kupfer, folglich gibt es Störungen in Redoxsystemen und im Wärmestoffwechsel.


FÜr mich gehört zu den besten Zn-Präparaten eindeutig das ZINKOROTAT.
Hat die beste Wikrung gehabt und die beste Verträglichkeit.

PS: Der DMPS-Test ist meiner Meinung nach nicht aussagefähig genug, um einen Zn-Mangel zu diagnostizieren. Es sind hier zu viele Fehlerquellen möglich, Stichwort intrazellulär genug Zink.

HPU und Zn-Mangel? Nun, es kann auch sein, dass es ein Vitaminmangel sein kann. Beim HPU übrigens wird ja gerade Zink gebunden an diesen Häm-Komplex. Es kann daher sogar sein, dass du genug Zink hast und es überschüssigerweise über diesen Komplex ausgeschieden wird.

Ich spreche aus eigener Forschung, u.a. hab ich auch den HPU-test gemacht und später Serum und Vollblut. Bitte also nicht leichtgläubig sein, was ich damals war.

Lieben Gruß.

Notoo schrieb:

Hallo solveig,

ich habe eine Frage zu deinem Wunsch nach Zn-Substitution:

hast du deinen ZN-Mangel diagnostiziert?
Und wenn ja, auf welche Art und Weise?

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Hallo Notoo,

der Zinkmangel wurde durch einen DMPS Test diagnostiziert. Außerdem ergaben sich nur geringe Quecksilber und sehr überhöhte Kupfer Werte. Inzwischen weiß ich, dass es sehr wahrscheinlich von der Nahrungsergänzung kommt, die ich seit 6 Jahren genommen habe. Da war zwar auch Zink drin, wurde aber wahrscheinlich von der gleichzeitigen Einnahme mit Kupfer verdrängt. Die NEM habe ich abgesetzt. Jetzt mal abwarten, ob sich mein Immunsystem wieder erholt.

Liebe Grüße
Solveig

hallo,

so ein mist !! war grad im labor und hab den teil eines befundes bekommen .
zink ist ausserhalb der referenz im mangel .

intrazellulär 8,7mg/l referenz 9,0-12,8

bei täglichen zufuhr von 50mg zinkgluconat(seit mindestens einem jahr) ,diszipliniert, ist das eine katastrophe .
ich nehme die kapsel morgens nüchtern nach aufwachen und trink dann 3 tassen kaffee . das wird doch wohl nicht die ursache sein ?!

LG kopf

magnesium ist auch niedrig ,obwohl täglich ein guter teelöffel voll mg-citrat.
intrazellulär 1,7 referenz 1,59-2,12 mmol/l .

Hallo Kopf,

von Zink ist mir bekannt, dass der Körper es abends/nachts am Besten aufnimmt. Vielleicht verstoffwechselt Dein Körper die Verbindung Gluconat nicht so gut und Du könntest vielleicht nochmals eine andere versuchen evtl. -orotat oder ähnlich, ist ja auch gut bioverfügbar. Eisen, Selen, Kupfer wirken Zink entgegen also antagonistisch.
Kaffee würde ich vorsichtshalber separat trinken und nicht mit Mineralien und Vitaminen.
Magnesium ist ja auch nicht doll bei Dir, würde aber, wenn Du es verträgst bei Citrat bleiben. Nimmst Du Calcium und Magnesium evtl. zusammen? Wenn ja, würde ich empfehlen einen Abstand von 2 Stunden einzuhalten. Wenn Du magst evtl. noch mit Magnesiumchlorid in Form von Totes Meersalzbäder ergänzen.

Liebe Grüsse von Kayen

Hallo kopf ,

könnte es Gründe geben im Stoffwechsel ? Vorigen Sommer zuletzt gemessen, war mein Zink im Vollblut Oberkante Norm und intrazellulär Unterkante Norm, ganz ähnlich wie bei Dir.
Ich nehme schon sehr lange Zink als Chelat mit VC zusammen . Morgends und Abends.
Und normalerweise kommt es auch an.

hallo,

ich werde das verdoppeln -also 100mg . sind nicht mehr allzu viele kapseln .dann lass ich mir rezept geben und bestell zinkorotat in arnikaapotheke .100stück 30mg ca.25€.
oder ich hol mir rezept für zinkampullen -10stück 22€,ca.. das soll man dann trinken .
vitamin c habe ich mehr als genug zugeführt .testergebnis steht noch aus .

am liebsten würde ich ins krankenhaus ,paar tage .magenspiegelung,darmspiegelung etc.!

vielleicht verbrauch ich auch so viel !sport alle zwei tage beim kieser ?
mein ganzes geld geht für die sachen drauf ,hab nichts mehr und dann das !!

kaffee und schwarztee ist mein problem ,glaube ich .dann war ich bei leuten in verpflegung ,die fast kein fleisch gegessen haben . furchtbar ! zweimal hatte ich da ausfälle beim sehen .
sah nur noch gradeaus,links und rechts war nichts,wie tunnel .hab mich fast zu tode erschrocken !!

danke für eure tips -Kayen und Kullerkugel !!
einen tag vor test wurde mir blut abgenommen -kostenloser aidstest beim gesundheitsamt !damit hängt das net zusammen oder ?

LG kopf

Lieber kopf,

Du wirkst ja etwas aufgeregt ? Zink ist nicht so einfach zu substituieren, Pille rein und gut ist es , geht da wohl nicht. Kupfer wäre Gegenspieler.....KPU spielt da auch mit rein. Du hast es zwar im Körper, aber zum Teil gebunden...usw.

Obwohl meine Messwerte intrazellulär auch so knapp waren, ich merke, ob ich gerade zu wenig Zink aufnehme. Die typischen weissen Flecken auf den Fingernägeln kann ich meist Phasen zuordnen, wo im Bauch etwas schief lief und ich vermutlich nicht gut aufgenommen habe . Oder vermehrt verbraucht habe, kann auch sein.

War Deine Angabe reines Zink oder nur die auf die Verbindung mit Zink bezogen ?

kopf schrieb:

hallo,
dann lass ich mir rezept geben und bestell zinkorotat in arnikaapotheke .100stück 30mg ca.25€.

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Hi Kopf,

diese Idee von Dir würde ich mir noch einmal genauestens überlegen.

In 40 mg Zinkorotat befinden sich lediglich 6,3 mg elementares Zink.

Wenn Du dann auch noch schauest, welch' ein Schweinkram an Zusatzstoffen darin enthalten ist, würde ich es mir doppelt überlegen.

Hier der Beipackzettel:

https://www.ursapharm.de/wp-content/uploads/2009/03/PB-Zinkorotat-POS-32.0805.pdf

Wenn Du dagegen Dir das Zink 30 von Pure Encapsulations anschaust:

Zink Picolinat 150 mg = 30 mg reines Zink

so ist es trotz der lediglich 60 Stück immer noch günstiger und zwar € 14,15 + Versand. Weiterhin sind keine schädlichen Zusatzstoffe drin.

Hier der Link der dazu:

Pure Encapsulations Zink 30 Zinkpicolinat Kapseln (60 ST) Preisvergleich

Alles an Zinktabletten bekommst Du auch rezeptfrei, oder wird das Zink von Deiner Versicherung bezahlt?

Lieben Gruß
1Gisa

Hallo Kopf,

ja Kaffee und Zink nicht zusammen (das steht auf den Beipackzetteln und auch sonst überall), außerdem den Zink zum Essen einnehmen!

Vielleicht kannst du den Kaffee zusätzlich reduzieren? Ich bin auch "süchtig", aber um den Kreislauf in Gang zu bekommen, reicht nur eine Tasse Kaffee oder zwei Tassen Schwarztee. Zusätzlich morgens Sport oder eine kalte Dusche. Du übersäuerst ja deinen Körper total (auch mit dem Fleisch) und so verbraucht er die ganzen Mineralien um die Säuren abzupuffern. Eine Entgiftungskur wäre gut.

Liebe Grüße
Solveig

also das glukonat sind 50mg pro kapsel ,natürlich nicht reines zink . bei der arnikaapotheke muss ich nochmals nachfragen -wieviel zink tatsächlich .
flecken auf den nägeln sind bei mir auch fort .ich bekomme auch sofort,wenn zufuhr stockt/bzw.stoppt. hatte kurzeitig auf dem lande nix nehmen können -da kamen sie relativ zügig .

kupfer hab ich intrazellulär 0,73mg/l referenz 0,58-0,81mg/l
wollte kupferwert mal wissen -wegen der zinkzufuhr.

mangan 17,0 µg/l referenz 9,9 - 29,1
B1 228 µg/l ---- 62-152
B2 324 ---- 225-436
B6 69,2 ---- 7,8-111
alles intrazellulär !
andere werte stehen noch aus ,kalium-selen-biotin-vitaminC u.a.

mir geht es aber besser .neuropathie ist völlig verschwunden , verrückheit auch und körperlich bin ich auch fit.

LG kopf

1gisa schrieb:

Alles an Zinktabletten bekommst Du auch rezeptfrei, oder wird das Zink von Deiner Versicherung bezahlt?

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wenn ich einen mangel habe ,welchen ich nachweisen kann , zahlen die .
das mit pure muss ich mal recherchieren . orotat lässt sich gut aufnehmen .
alles zeugs was ich von der arnikaapotheke hab ,kann ich nach einnahme spüren -z.b. adenosylcobalamin 0,5mg .bin zufrieden !! da ist auch nix anderes drin ,ähnlich ist pure ja auch .

Dank!!!

Solveig schrieb:

Vielleicht kannst du den Kaffee zusätzlich reduzieren?

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werde morgen mal nur einen trinken , etwas stärker ! und dann gleich fort zum sport !
entsäuern ist gut !!

LG kopf

Ah...verstehe, Kopf. Du meintest reines Zinkorotat und nicht das Zinkorotat von ursapharm und Co., wie ich es verstand.

Hatte schon einen Schrecken bekommen, wegen der ganzen Zusatzstoffe.

Mal schauen, was die Arnika zum Gehalt von reinem Zink in demZinkorotat pro Kapsel sagt.

Lieben Gruß
1Gisa