Krillöl auf nüchternen Magen?

Hallo,

ich nehme seit 1 Monat Krillöl, 2 Kapseln gleich morgens auf nüchternen Magen, 2 Kapseln am Mittag auf nüchternen Magen. Insgesamt 2 Gramm am Tag. Auf der Packung steht drauf "morgens nüchtern mit Wasser". 90 Tage möchte ich das machen, danach 2 Kapseln pro Tag.

Omega-3 Kapseln Fettsäuren aus Krillöl - Ohne Aufstoßen, Deutlich Effektiver als Fischöl (Hohe Bioverfügbarkeit) - NKO, 500mg Krill Öl pro Kapsel, EPA, DHA, 30 Hochdosiert Antarktische Softgelkapseln - Natürliches Astaxanthin, Antioxidantien,

Mein Ziel: Cholesterin senken (HDL hoch, LDL runter) + allgemeine Vorsorge.

Ich habe keine Nebenwirkungen verspürt, ist das dennoch richtig auf nüchternen Magen?

Hallo jetztaber,

ich habe nachgeschaut aber nichts gefunden, in dem es heißt,
"auf nüchternen Magen"!

Wie viel Krill-Öl täglich?

Beginnen Sie in den ersten zwei Wochen mit einer Start-Dosis von 2 bis 4 Kapseln (à 500 mg) pro Tag (am besten mit dem Frühstück oder einer anderen Mahlzeit). Ab der dritten Woche können Sie die Dosis reduzieren und nur noch 1 bis 2 Kapseln pro Tag einnehmen. Manche Menschen bleiben jedoch zwei Monate lang bei der höheren Dosis, bevor sie sie auf 1 bis 2 Kapseln reduzieren. Noch höhere Dosierungen sind nicht schädlich. Sie könnten sich höchstens wie nach einem Energieschub etwas aufgedreht fühlen.

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Lesen Sie mehr unter: Krillöl - Antioxidantien, Astaxanthin und Omega 3 Öle

Aber Du schreibst, "Auf der Packung steht drauf "morgens nüchtern mit Wasser", so muß es doch irgendeinen Nutzen haben!?

Bekommt es Dir denn nicht auf nüchternem Magen?

Evtl. in der Apotheke noch einmal nachfragen...

VG
Destination

"... und dies selbst auf nüchternen Magen"
Krillöl

"Die Einnahme der Kapseln auf nüchternen Magen sollte vermieden werden"
Red-Krill-Öl - Rotes Krill Öl mit Omega 3 Fettsäuren - Red-Krill-Oel Omega 3 Fettsaeuren Kapsel

"Morgens nüchtern 1-2 Kapseln mit Wasser" (3. Bild von oben):
Omega-3 Kapseln Fettsäuren aus Krillöl - Ohne Aufstoßen, Deutlich Effektiver als Fischöl (Hohe Bioverfügbarkeit) - NKO, 500mg Krill Öl pro Kapsel, EPA, DHA, 30 Hochdosiert Antarktische Softgelkapseln - Natürliches Astaxanthin, Antioxidantien,

Für mich ist alles ok auf nüchternen Magen. Die einen sagen ja, die andern nein. Gibt ja NEM wo die Wirkungsweise besser ist auf nüchternen Magen, bei anderen ist es besser mit einer fettreichen, vollen Mahlzeit. Bei Krillöl weiß ich es nicht, auch ob es zwischen Krillöl-Produkten Qualitätsunterschiede gibt weiß ich nicht.

Ich nehme 2x2 Kapseln pro Tag zu unterschiedlichen Uhrzeit auf nüchternen Magen. Das sind 2 Gramm/Tag. Möchte das Experiment vielleicht auf insgesamt 5 Monate ausweiten. Danach dann nur 1 Gramm/Tag.

Schau einmal, was ich gerade noch über Krillöl gefunden habe

Krillöl Wirkung: Die Krillöl-Lüge - Omega3 im Vergleich zu Fischöl - Dr. LiCo: Natürliche Ernährung - Nahrungsergänzungsmittel - Test- / Erfahrungsberichte

da gehn wohl die Meinungen auseinander wenn man die Kommentare liest unter dem Bericht. Wenn jemand qualitativ hochwertige Fischölkapseln empfehlen kann (ohne Gelatine), würde ich mein Experiment von Krillöl zu Fischölkapseln überdenken.

Ansonsten werde ich auf dieses Krillöl vielleicht umsteigen:
Krill Öl 450 Kapseln mit NEPTUNE Premium Krillöl Omega 3,6,9 und Astaxanthin Höchstwerte (5x90): Amazon.de: Drogerie & Körperpflege

... denn der Versuch wurde auch mit Neptun Krill gemacht:

"In einer klinischen Studie untersuchten im Jahre 2004 kanadische Forscher der University of Montreal, der McGill University und des Riverview Medical Centre in Montreal die Wirkungsweise von Neptune Krill-Öl auf erhöhte Cholesterinwerte. Die Studie wurde im medizinischen Fachjournal Alternative Medicine Review (Volume 9, Nummer 4) veröffentlicht. Interessant bei dieser Studie war ferner, dass auch die Wirkungsweise von Fischöl im Vergleich zu Krill-Öl untersucht wurde."
Krillöl - Antioxidantien, Astaxanthin und Omega 3 Öle

ich habe einen Gesamtcholesterinwert von 211 und jetzt gelesen, daß Cholesterin senken nicht gesund ist, weil die Sterblichkeitsrate bei niedrigen Werten höher ist. Na was denn nun??

"2) Länder mit einem durchschnittlichen Cholesterinwert von 200-240 weisen die niedrigste Mortalitätsrate auf.

3) Bei unter 200 mg/dl steigt die Sterblichkeit stark an, Werte unter 190 sind mit einer extrem hohen Sterblichkeitsrate verbunden."
Die Cholesterin-Lüge: Natürliche Grenzwerte von Cholesterin - Dr. LiCo: Natürliche Ernährung - Nahrungsergänzungsmittel - Test- / Erfahrungsberichte